Wynik z tegororocznej otyliadyᕦ(òóˇ)ᕤ Wydawało się, że 30km jest poza moim zasięgiem w tym roku, natomiast udało się przekroczyć tą magiczną barierę. Udało sie zdobyć 2 miejsce lokalnie na basenie i być w pierwszych 100 osobach w ogólnej (na ponad 1300 zawodników). ( ͡º͜ʖ͡º)
@Kierowca-ufo: Impreza zaczyna się o 18 i kończy o 6 rano (czyli max 12h) - płyniesz ile jesteś w stanie w tym okienku czasowym. Dopuszczalne są przerwy na wyjście z wody (przerwa max 15min, ilość przerw nieograniczona). Na torach są sędziowie, który liczą liczbę przepłyniętych basenów.
Osobiście wyszedłem z wody 5 razy (przerwy około 10-12minut) plus co każde ~1,5km (a pod koniec co każdy ~1km) robiłem krótką przerwę 1-3min na napicie
Chodzę od pewnego czasu na basen żeby polepszyć trochę kondycję i zrzucić trochę brzucha i tak se pływam i pływam i fajnie mi się pływa ale jest nudno xD pytanie do plywaczy i innych co robicie / o czym myślicie podczas treningów żeby się nie nudzić? Szkoda ze muzyka odpada bo to w wodzie...
@Cisiur są wodoodporrne odtwarzacze mp3, czy to w wersji klasycznej (ze zwykłymi sluchawkami do uszu) czy też na przewodnictwo kostne. Nie potrzeba telefonu, w domu zgrywasz sobie muzykę i lecisz. Produktów mnóstwo w necie, nawet na decathlonie są (a przynajmniek kiedys byly)
Wynik z tegororocznej otyliadyᕦ(òóˇ)ᕤ Wydawało się, że 30km jest poza moim zasięgiem w tym roku, natomiast udało się przekroczyć tą magiczną barierę. Udało sie zdobyć 2 miejsce lokalnie na basenie i być w pierwszych 100 osobach w ogólnej (na ponad 1300 zawodników). ( ͡º ͜ʖ͡º)
#plywajzwykopem #ruszwroclaw
Skrypt
Osobiście wyszedłem z wody 5 razy (przerwy około 10-12minut) plus co każde ~1,5km (a pod koniec co każdy ~1km) robiłem krótką przerwę 1-3min na napicie