#mirkokoksy #mikrokoksy
jakie macie doświadczenie z obciążeniem bitumicznym? szukam czegoś do małego mieszkania dla osoby początkującej na około rok, potem się przeprowadzam i nie będę go już potrzebował i nie chce mi się taszczyć ze sobą. czy rzeczywiście tak się łatwo rozwala jeśli będę o nie dbał, nie rzucał i ćwiczył na puzzlach?
jakie macie doświadczenie z obciążeniem bitumicznym? szukam czegoś do małego mieszkania dla osoby początkującej na około rok, potem się przeprowadzam i nie będę go już potrzebował i nie chce mi się taszczyć ze sobą. czy rzeczywiście tak się łatwo rozwala jeśli będę o nie dbał, nie rzucał i ćwiczył na puzzlach?
- 0
@profesor_kompresor: Krążki mam chyba od 4 lat,niektóre używane chyba przez ponad 2 lata. Najgorzej co może się stać to rozklejenie od środka. Nie rzucam nimi oraz na nich nie staje(już dwa krążki przez to straciłem). Najgorsze jak wypełnienie to czarne kuleczki to jak się rozsypie to skacze jak szalone i wszędzie potem czujesz pod stopami. Cenowo bit a stalowe(toczone) chyba niewiele się różnią,a te drugie potem możesz odsprzedać komuś bo większy
- Graner
- White_rosee
- Adam_wkladamispadam
- xxdakee
- eternalmarcos
- +307 innych
- 0
@Mega_Smieszek: Anna 2013
Bawił się ktoś z was podciaganiem z obciążeniem?
Zależy mi głównie na dorzuceniu kg do pasa i moje obecne serię wyglądają tak:
25kg x 5 / 25kg x 5 / 25kg x 5 / 30kg x 5
Powoli progresuje, z miesiąc temu robiłem 15/20 kg, ale to dopiero wróciłem do formy i zacznie wolniej iść w górę.
Macie jakieś pomysły, czy poki idzie w górę to nie ruszać?
#mikrokoksy
Zależy mi głównie na dorzuceniu kg do pasa i moje obecne serię wyglądają tak:
25kg x 5 / 25kg x 5 / 25kg x 5 / 30kg x 5
Powoli progresuje, z miesiąc temu robiłem 15/20 kg, ale to dopiero wróciłem do formy i zacznie wolniej iść w górę.
Macie jakieś pomysły, czy poki idzie w górę to nie ruszać?
#mikrokoksy
- 1
@KijwMrowisku: Jak dojdziesz do ściany zawsze możesz z 5 pt zejść do 3 lub zamienić na podchwyt.
- 0
redinpc via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@Stormweaver: ekstrakt czy korzeń?
Nie mając stojaków ciężko przysiady zrobić. Rozważam dodanie innego ćwiczenia. Co mogłoby zastąpić powyższe, mając ławeczkę, sztange i hantelki. Wykroki ze sztangą byłyby odpowiednie?
#mikrokoksy
#mikrokoksy
- 10
Top 5 gatunków kaw piernikowych na których wpadli dwubojarze w przeciągu ostatnich lat.
1. Winstrol
2. Dbol
3. Turinabol
4. Deca
5. Anavar
Poradnik na nowy rok, dla każdego coś dobrego ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy #silownia #sterydy
1. Winstrol
2. Dbol
3. Turinabol
4. Deca
5. Anavar
Poradnik na nowy rok, dla każdego coś dobrego ( ͡° ͜ʖ ͡°) #mikrokoksy #silownia #sterydy
- vizori
- srgln
- dssport
- Adrmer
- Towarzysz_Pawulon
- +5 innych
- 1
@biamiVajs: Tutaj strona z wszystkimi banami i za jaką substancje:https://www.iwf.net/anti-doping/sanctions/
Jak to jest ze w szpitalu moje średnie ciśnienie było 124/76 a jak znowu zacząłem mierzyć w domu to mi pokazuje 145/90, ciśnieniomierz to micolife.Cos robię źle czy jaki UJ? Dodam że w szpitalu byłem wyluzowany a jak sobie sam mierze to jest lekki stresik bo miałem kiedyś z tym problemy
#mikrokoksy #cisnienie #zdrowie
#mikrokoksy #cisnienie #zdrowie
redinpc via Wykop Mobilny (Android)
- 0
@tonysanger: u mnie podobnie jest ale z pulsem,w trakcie mierzenia jest 130-100,a gdy mierzy mi smartwatch i nie zwracam uwagi to ok.65
- 27
#2jednostkowe0integracyjnych
#cyberpunk #cyberpunk2077 #cp2077
Wiecie, że unosząc sie na wodzie.. też można sie utopić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Boże ta gra to kopalnia beki (nadal mi sie podoba)
#cyberpunk #cyberpunk2077 #cp2077
Wiecie, że unosząc sie na wodzie.. też można sie utopić ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Boże ta gra to kopalnia beki (nadal mi sie podoba)
- inny_89
- dlugi_
- Migfirefox
- 1marcin1
- watrobaciemnosci
- +22 innych
- 1
@Rabusek: Zginął bo dostał szoku termicznego lub skręt ślepej kiszki,to jest zbyt realistyczna gra ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Czy można zmienić płeć, żeby wcześniej przejść na emeryturę?
Georges Danton mawiał, że "rewolucja zjada własne dzieci". Zatem, trzeba przyczynić się do tego w sposób sprytny. A przy alimentach i rozwodzie, gdy mężczyzna stanie się kobietą? A prawa rodzicielskie?
z- 62
- #
- #
- #
- #
Panie @Kasahara jako specliste wykopowego od wszystkiego związanego z dopingiem mam pytanie o doping mózgu, bo kojarzę ze chyba kiedyś nawet jakiś wpis o tym widziałem. Niedługo nowy rok, nowy ja i pasuje się rozglądać za nowa pracą, a to wymaga nauki kilku rzeczy. A ostatnio mam spore problemy z koncentracja, sporo stresu i zastanawiam się czy jest coś co nie
jest wywalaniem kasy w błoto. Coś typu Ashwaganda, jakieś różańce górskie,
jest wywalaniem kasy w błoto. Coś typu Ashwaganda, jakieś różańce górskie,
- 3
@krzysiek944: Kiedyś na forum kfd poruszano temat wrzucę ci ciekawą"opinie" :https://www.kfd.pl/doping-m%C3%B3zgu-309805.html/page-2#entry4947724
https://www.kfd.pl/dozer-20-336992.html/page-5
https://www.kfd.pl/dozer-20-336992.html/page-5
ktoś wie czy @KFD_pl będzie coś robić na black friday? mam do zamówienia białko, pre-workouta i kreatyne i nie wiem czy czekać
#kfd #mikrokoksy
#kfd #mikrokoksy
- 7
@AnimeJestSuper: Ceny są na tyle niskie,że raczej blackf nie będzie. Oczywiście radzę poczekać bo miejmy nadzieję,że się mylę ( ͡º ͜ʖ͡º)
Czy na dobrej bombie masz zwiększoną odporność? Czy może zmniejszoną? Lub może nie ma wpływu?
#koronawirus
#mikrokoksy
#koronawirus
#mikrokoksy
#mikrokoksy #silownia