@qwertypiotr a akurat rehabilitacja to coś z czym nie powinno się śpieszyć wiec nie kombinuj

@qwertypiotr Z podstawowych badan nie wykonales podstawowego badania.

@qwertypiotr: ile tego tescia jest w 1ml? 300 mg? Nie za dużo jak na trt? XD

Oczywiście, że bicie teścia ma wpływ.
Retencja wody jest objawem podwyższonego estro. Najlepiej zrobić badania przed biciem i po jakimś czasie od iniekcji, wtedy ma się porównanie.

@qwertypiotr: (odpowiedź nie w temacie) lepiej pływać bez i słyszeć wodę. Będziesz w stanie usłyszeć swoje błędy podczas treningu jak zrobisz hałas

@qwertypiotr nie słuchaj @ZawszeMyjeKubkiOctem
Dopiero trening z akordeonem wyzwoli w Tobie pokłady energii, a nie jakieś słuchawki.

@qwertypiotr chłopie, za 2-3 dni samo ci przejdzie.

@qwertypiotr: nie robić klaty przez kilka dni. pewnie coś naciągnąłeś sobie, witamy na siłowni. na kontuzje możesz poprosić o jakąś maść w aptece np. difortan

@qwertypiotr: No i masz zastrzyk raz na tydzien i testosteron nizej niz osoba juz z niedomagajaca przysadka. :)

Dopoki testosteron nie jest kilkukrotnie (2-3x) ponad norme, nie bedzie mial wplywu na sylwetke.

@qwertypiotr: Ten sam lekarz prowadził mnie od początku, testował klomifen i hcg czy przysadka sama odpali jeszcze przed TRT. Nie odpaliła. Razem doszliśmy do wniosku że Testosteron ze śladowymi ilościami HCG jest najlepszą kuracją bo przywraca poziom i przeciwdziała skurczowi jąder. Co do dawkowania to czasami zwiększam albo zmniejszam częstotliwość. Generalnie zbyt duże odchylenie w jedną czy drugą stronę działa niekorzystnie na mnie. Ja jak wyskoczę powyżej 1000 (norma 300-800)Pokaż całość

ja polecam sobie dzielić dni na low/high intensity i traktować lower jako high (mnie po nim przykładowo wszystko napiernicza i jestem zmęczony). Sam robię 9-12 jednostek w tygodniu (boks/siłownia/cardio) - przy czym codziennie rano badam hrv i jak jest niskie to robię sobie lekkie zone2 lub góre na siłownie z mniejszymi ciężarami, lub na treningu odpuszczam sparingi. Rzadko day off ale raczej na codzień staram się nie zajeżdżac na 100%.

@qwertypiotr odmów sobie flaszki i kup żonie miesiąc szczęścia

@qwertypiotr filman kropka cc za darmo se obejrzysz

@qwertypiotr: jeśli to nie pomyłka jednostek, to styl życia zmiana nic nie da, problem jest gonadach lub przysadce już mechaniczny. Przebadaj wszystko w szpitalu, później dobry endokrynolog od TRT.

@qwertypiotr: tylko jeśli sąd uzna tę klauzulę za niedozwoloną, do czego jakieś tam podstawy są

@qwertypiotr: ja bym skonsultował z prawnikiem czy to klauzula niedozwolona. Zapłacisz 2-3 stówy za konsultacjś i będziesz wiedział, co z tym robić.

@qwertypiotr: Jeżeli chodzi o garmina to hrm pro plus.

@qwertypiotr: Jak jesteś w vat to tak.

@piwakk: ja rozumiem, że to 40k przygotowane na opłatę początkową/odstępne a nie całość

@qwertypiotr: Prodiż Warszawski, Soul Kitchen

Często zamawiam coś na roomservice z dowozem bo nie ma tam zbyt drogich knajpek

@mirek63479: Działa, działa, ale trzeba umieć w internety i chociaż VPN zainstalować.

@Filipiak20: w internet umieją dzieci w wieku od pół roku juz

@qwertypiotr: odpoczynek

@qwertypiotr: zadbaj o regeneracje tj popraw sen i dopnij miche, udaj sie do dobrego fizjo wtedy on ci cos doradzi o cwiczeniach.

@qwertypiotr: To może niech nie ma kontaktu z Twoją żoną?

@qwertypiotr: Nie lubi jej to nie lubi, a Ty chcesz, żeby jej mózg zlasowano lekami.

@qwertypiotr: Córkę woziłem w Hamax Siesta / z tym że to odchylanie jest niepraktyczne więc bez tej opcji będzie równie dobry. Normalny, podstawowy fotelik. Nie przewidziałem tylko że córa mi będzie szybko rosła i w pewnym momencie to tylne oparcie było za krótkie, tył głowy uderzał o krawędź. Gdybym kupował jeszcze raz to bym kupił BOBIKE EXCLUSIVE TOUR PLUS - te zagłówki robią robotę - nie ma opcji żeby dzieckoPokaż całość

@qwertypiotr: Nie kojarzę, żeby młoda zasnęła mi w czasie jazdy, raczej ciągle komentuje otoczenie albo pokazuje gdzie mamy skręcać, więc trudno mi powiedzieć jak się sprawdza przy lataniu głowy na boki. Czasem jak za szybko wjadę w jakąś większą dziurę, to mnie walnie kaskiem w plecy, ale ogólnie pozycję ma dość stabilną.

@qwertypiotr: jak na dłuzej niż te dwa miesiące jestes zainteresowany to pw

Byle nie do ortopedy, zacznij od fizjoterapeuty.

@qwertypiotr: Zamieniam się w słuch.