ainam102
ainam102
  • 2
Na redukcji jestem od listopada , waga spadła z 127 kg na 116, cukier z 109 do 92, choresterol z 270 na 137, ciśnienie z 140/95 na 110/75. Liczę kalorię max 2500 dziennie, brak słodyczy i więcej białka i warzyw ale jem wszytko tylko mniejsze porcje z tym że nie czuje głodu, szkoda że tak późno zmądrzałem.
#redukcja
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ainam102
ainam102
  • 0
@artur-artur-098: 2500 kalorii to mnóstwo jedzenia, np dzisiaj na obiad zjadłem całego pstrąga z frytkami z airfayera i warzywa i wyszło 650 kalorii . Fizyczne czuję się dobrze więc chcę jak najszybciej schudnąć do 100 kg
  • Odpowiedz
Bimbas
Bimbas
  • 36
#raportzpanstwasrodka Nawalony albo naćpany jakimś chińskim Tramalem Klapek straszy Grażyny, że jest w stanie przedagonalnym. W skrócie coś mu się porobiło, że woda z d--y leci. Mimo wszystko wstał z łóżka/kibla ( jeden c--j u niego) i. poświęcił się dla nakręcenia odcinka i dla świnek i kózek, żeby nie głodowały w ostatnich minutach jego życia. Grażyny ronią łzy nad garnkami i wypisują przelewy ekspresowe. Ja również się wzruszyłem i tak
Bimbas - #raportzpanstwasrodka Nawalony albo naćpany jakimś chińskim Tramalem Klapek...

źródło: 1000058468

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ainam102
ainam102
  • 16
@Bimbas: sraczka, stan normalny w Azji, kupuje mięso na targu z setkami much, a potem płacze do kamery że umiera. A swoja droga klapek zwolnił młodego pracownika co zajmował się zwierzętami aby zaoszczędzić 150$ miesięcznie, a teraz płacze przed kamerą jak to ciężko zajmować się zwierzętami rano
  • Odpowiedz
lambertos
lambertos
  • 287
NFZ „oszczędza” na jedzeniu pacjentów
Od 2026 r. znika program „Dobry posiłek w szpitalach”, który realnie poprawił wyżywienie chorych. Nowa stawka żywieniowa będzie niższa o 4,50 zł dziennie na pacjenta
Przez dwa lata, w 582 szpitalach, pacjenci wreszcie dostawali normalne, zbilansowane posiłki. Teraz wracamy do starego schematu: wysokie wymagania, niskie pieniądze. NFZ ustala 21 zł dziennie (23,50 zł dla ciężarnych), a Ministerstwo Zdrowia jednocześnie narzuca szczegółowe standardy żywienia. Papier wszystko zniesie — talerz już
lambertos - NFZ „oszczędza” na jedzeniu pacjentów Od 2026 r. znika program „Dobry pos...

źródło: 622368278_122148558872731486_7502076831729771458_n

Pobierz
  • 66
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ainam102
ainam102
  • 0
@lambertos: Jedzenie w szpitalu powinno być płatne. Jedynie bezdomni i najbiedniejsi powinni dostać za darmo. Czy za jedzenie w domu macie za darmo? Nie, wiec podczas pobytu w szpitalu tez powinniście płacić. Skończył by się problem z jakością jedzenia.
  • Odpowiedz
Kagernak
  • 546
Okej, Książulo tym ostatnim filmem tak mnie zirytował, że normalnie aż mnie skręca z żenady. Goście wzieli ze sobą g---o warte urządzenie, które ma "testować azotany" a w rzeczywistości to dziadostwo, które mierzy przewodnictwo elektryczne, które może być zakłócane na pierdyliard sposobów, choćby zwykłym potasem, albo solą. Nic dziwnego, że im w------o skalę jak "sprawdzili ile jest azotynów" w przesolonej zupie. Najgorsze jest jednak to, że kupili ten syf za ponad 1500
Kagernak - Okej, Książulo tym ostatnim filmem tak mnie zirytował, że normalnie aż mni...

źródło: obraz

Pobierz
  • 58
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ainam102
ainam102
  • 0
straszne słabe te filmy z drogich hoteli/restauracji szukają na siłę afery. zamiast tego mogli by testować najgorsze noclegi/knajpy
  • Odpowiedz
trevoz
  • 5
Kuźwa...

Poszedłem do biedronki, żeby oddać te pierniczone butelki z kaucją.
Oczywiście pojemnik pełny. Zostawiłem swoje butelki przed sklepem, no bo nie będę jak żul wchodził z dwiema reklamówkami pustych butelek.

Gdy płaciłem za swoje zakupy to zapytałem się kasjera jak często są opróżniane te pojemniki, on powiedział że nie wie i zawołał drugą kasjerkę. Ona mówi, że to nie jest opróżniane przez pracowników biedronki tylko jakaś zewnętrzna firma tym się zajmuje. Zawołano kierowniczkę. Kierowniczka
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ainam102
ainam102
  • 0
@trevoz: zostałeś oszukany przez pracowników. Sklep powyżej 200m kwadratowych ma obowiązek przyjąć wszystkie butelki ze znaczkiem kaucja , nie ma znaczenia gdzie je kupiliśmy. I nie ma znaczenia czy automat do zwrotów jest na sklepie i czy działa, jak go nie ma , albo jest zapchany czy ma awarie, to sklep ma obowiązek i tak przyjąć butelki i wypłacić kaucje. Często pracownicy nie chcą przyjmować butelek tłumacząc się awarią automatu,
  • Odpowiedz
_djg_
  • 62
Miałem kilka butelek po pepsiałce, więc stwierdziłem, że spróbuję odzyskać szekle ulokowane w kaucji i nakarmię maszynę w Lidlu. Butle w plecak i do sklepu. Po wejściu widzę, że przy maszynie gramolą się matka z córką i coś tam ewidentnie nie działa, bo to jedna to druga spacerują zerkając ku kasie za jakąś pracownicą. No nic, skoro już przyszedłem to zrobię jakieś zakupy. Kręcę się między warzywniakiem, a pieczywem od czasu do
djg - Miałem kilka butelek po pepsiałce, więc stwierdziłem, że spróbuję odzyskać szek...

źródło: IMG_6856

Pobierz
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ainam102
ainam102
  • 1
@mojito: jak kasjerka nie chce przyjąć, to prosisz o zawołanie kierownika, na lidlu zawsze jest kierownik zmiany , jak przyjdzie i nie będzie chciał przyjąć butelek, to prosisz o dane personalne i informujesz że zgłosisz oficjalną skargę do Lidla i odpowiednich urzędów, za to jest do 500000 zł kary.
  • Odpowiedz
Masuca
  • 142
Postanowilem, ze tez bede „eko” i oddam torbe butelek po wodzie z lidla.
Jade na zakupy, w delikatesach butelkomat wielkosci pralki, oczywiscie pelny „wymaga oproznienia”. Podchodze do kasjerki i mowie jej to, a ta ze wie ale to musi wlasciciel sklepu przyjechac bo tam sa plomby i „procedura jest skomplikowana”.
Mysle trudno, nie zrazam sie. Jade do biedronki. Pytam kasjerki gdzie jest butelkomat, a ta wskazuje na karton z dziura na goze xdd i
Masuca - Postanowilem, ze tez bede „eko” i oddam torbe butelek po wodzie z lidla. Jad...

źródło: IMG_0081

Pobierz
  • 57
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ainam102
ainam102
  • 1
@Mdx91: nieuzasadnione wezwanie-mandat. ale napisał bym oficjalne pismo ze skarga do ministerstwa, za to są duże kary finansowe, i nie popuścic, pisać tak długo aż zajmą się sprawa
  • Odpowiedz
ainam102
ainam102
  • 1
Jak tam wykopki, pompujecie butelki ustami przed oddaniem do kaucjomatu?
znalezione na FB
"Jeszcze kolejny myk to że na mrozie butelki wessało i musiałem każdą odkręcać i pompować ustami aby je przyjęło" .
#systemkaucyjny #kaucja
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
reronin
reronin
  • 38
#raportzpanstwasrodka akurat jedyna seria ,która by miała wyświetlenia, czyli gdyby Lucjan wziął plemienia kmerke do Polski i jej pokazał jak wygląda świat bez paliwa w butelkach po Coca Coli i muszyny przy drogach. Jak wygląda normalne jedzenie, a nie jakieś odpady zwierzęce nazywane kolagenem. To dziwnym trafem gdziekolwiek Lucjan jezdzi po wyswietlenia to jej jakoś nie zabiera ze sobą. Psy mógłby zostawić komuś, więc to żadna wymówka. Ogólnie dziwne to,
reronin - #raportzpanstwasrodka akurat jedyna seria ,która by miała wyświetlenia, czy...

źródło: 7845

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ainam102
ainam102
  • 0
@reronin: Niemowa nie ma szans na vise schengen, do UE jej nie wpuszczą, nawet jaby udała się do ambasady PL w Wietnamie to bez stałej pracy , języka angielskiego na odpowiednim poziomie i sporej kwoty na koncie nie ma szans na vise
  • Odpowiedz

Osiągnięcia