@rales: K2MK7 transportuje wapń tam gdzie powinien trafić. Typowa ilośc tej witaminy jaka posiadamy, jest w stanie przetransportować nieduże ilości. Jak bierzesz 4k UI D3, to podaruj sobie K2MK7 bo to jest dawka dla przedszkolaka.
Dopiero przy wiekszych dawkach w procesie podnoszenia poziomu D3 we krwii, należy BEZWZGLEDNIE, przyjmowac D3 razem z K2MK7 aby wapń trafiał tam gdzie ma trafiać.
Jako że ludzie na masową skale wykupują płyn Lugola z aptek co nie ma sensu oraz nie mają pojęcia o jodzie a zamiast tego jedza hormony lewotyroksyne jak landrynki na schorzenia tarczycy, wstawiam najnowszy krótki filmik na temat jodu i paniki "atomowej". Film nie mój oczywiscie.

Rozumiem, że temat jodu czy w ogole leczenia tarczycy jest niepopularny bo widze po moim ostatnim wpisie na tagu #endokrynologia , ANI RAZU NIE ZAPLUSOWANYM, wielu
#anonimowemirkowyznania
Mam bardzo dziwny i intymny problem najwyraźniej, więc jak ktoś sie brzydzi intymnością to może już przestać czytać.
Od zawsze miałem takie małe jasne krostko/kropki na napletku i nigdy się nad tym nie zastanawiałem, ale ostatnio sobie uświadomiłem, że to jest przecież opryszczka.
Nigdy to nie bolało ani nie widać tego bez przyjrzenia się, po prostu sobie było.
Prawiczek here więc odpadają wszystkie sposoby zakażenia się płciowego, a higiena utrzymuje bardzo
Mirki, potrzebuję pomocy. Od jakiegoś czasu moje dziecko regularnie zasypia, co mnie bardzo cieszy, jednak nad ranem jest pełne energii, skore do zabawy, ma też duży apetyt. Śmieje się bez przerwy i jest szczęśliwe - nie pamiętam, kiedy ostatnio płakało. Również wg siatki centylowej wszystko jest prawidłowo. Dzwoniłem już oczywiście na 112, ale w tym reżimie Kaczyńskiego liczy się tylko COVID i zbywają mnie karami za NIEUZASADNIONE (??) wezwanie służb. Taki znaleźli
Potrzebuję kupić wujkowi krokomierz do 100zł, ale kompletnie się na tym nie znam. Zależy mu na takim, który przypina się do ubrania. Żadnych smart urządzeń, wszystko musi być jak najprostsze. Próbowałem instalować mu na telefonie LG K8 różne aplikacje do mierzenia kroków, ale działają bardzo niedokładnie. Krokomierz będzie używany tylko do chodzenia/spacerów, żadnego biegania czy poważniejszych sportów.

#zdrowie
#fitness
#krokomierz
Jaki suplement kolagenowy na stawy możecie polecić, najlepiej coś z apteki (nie chce czekać na dostawę). Tabletki albo proszek do rozpuszczania. Maść chyba odpada bo działa bardziej na skórę niż staw

@Pajonkek: Na receptę structum, bez recepty structum active ale i tak z tego wszystkiego najlepszy jest kilogram siarki MSM i systematyczna suplementacj. To co podałem wyżej tez oparte jest na siarce, z tym że zamkniete w kapsułke i sprzedawane w #!$%@? drogo.
Leczenie stawów to żmudna praca. Przy suplementacji siarki, najpierw odpoczywasz przynajmniej 2 tygodnie a potem dopiero zaczynasz się lekko ruszać aby wytwarzać "smar" ale aby nie przeciążyć stawu.
Oczywiscie
Mam pytanie do osób które skupiły się na tym co jedzą dość konkretnie. Czy zauważyliście jakieś duże zmiany w wyglądzie skróry, włosów, samopoczuciu? Czy to tylko taka mrzonka
#zdrowie
Czy fakt, że w zeszłym roku jedna po drugiej zaczęły się u mnie pojawiać liczne alergie pokarmowe oraz nietolerancje na produktu, które do tej pory jadłem i było wszystko ok, oraz to, że ogólnie zdrowie mi się posypało bardzo (odporność żadna właściwie) i nie mogę przytyć za nic może wynikać z faktu, że mogę mieć ewentualnego tasiemca? I czy jeśli się go pozbędę to wszystko wróci do normy? Bo nie wiem czy
Taki oto wpis się dzisiaj pojawił pod postem z prośbą o pomoc w odstawieniu hormonów bo zamiast byc lepiej to jest gorzej a lekarze nie widza innej drogi.

był czas ze brałam i jod i leki, to był proces ostawienia sztucznych hormonów, teraz jestem tylko na jodzie i widze same korzyści - nie tylko dotyczące tarczycy, która wreszcie normalnie pracuje. Szukałam lekarza przez ok 2 lata i każdy mnie wyśmiał i skrytykował,
Nie wiem czy to widzicie i was też wkurza - na granicy wśród uchodźców #epidemia #covid19 nie istnieje, nikt nie nosi maseczek, nikt nie jest poddawany kwarantannie, izolacji (i dobrze). To oznacza że epidemii już nie ma, więc dlaczego nadal rząd utrzymuje przymusową kwarantannę i izolację dla Polaków, dlaczego nie zniósł nakazu zasłaniania twarzy, dlaczego zmusza lekarzy do szczepienia na c19 pod groźbą zwolnienia, ci lekarze zaraz będą potrzebni do pomocy ofiarom
Pobierz
źródło: comment_1646054713LqpdXgLZiZMSYcKxv5iQQs.jpg
#anonimowemirkowyznania
Obgryzanie paznokci thread

Moja dziewczyna ma taki wieloletni nawyk i chyba sobie nie potrafi z tym poradzić. Chciałbym jej pomóc, ale kompletnie nie wiem jak się zachować. Zwracać uwagę za każdym razem jak pcha paluchy do ust, czy udawać, że nie widzę, bo tak tylko dodatkowo ją stresuję i pogłębiam problem? Chciałbym być wsparciem i pomocą, a nie obrać rolę starego, który pilnuje dziecka.
Czy ktoś miał taki problem i udało
#anonimowemirkowyznania
#dieta #zdrowie #medycyna
Jaką dietę zastosować, albo co wykluczyć, aby pomóc odbudować wątrobę?
Ostatnio miałam trochę problemów zdrowotnych i leciałam non stop na przeciwbólowych, jadłam nieregularnie, często bardzo tłusto. Teraz często boli mnie wątroba.
Wracam do zbilansowanej diety, pilnuję pory jedzenia i spania, ale może powinnam coś dodatkowo wykluczyć lub włączyć do diety?

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #