Od dłuższego czasu cierpię na nerwice, którą również od dłuższego czasu leczę. Mam za sobą sporo pracy oraz wielki postęp w leczeniu z czego jestem dumny. Natomiast jest jeden problem, który sprawia, że cały mój wysiłek oraz progres w zwalczaniu nerwicy wraca do samego początku. Jest to kołatanie serca.. które wraca znikąd i nagle. Niepokój jaki mi przy tym towarzyszy jest ogromny i sprawia że koło się zatacza a ja znów zaczynamPokaż całość

Czy ktoś skutecznie zwalczył lub załagodził problemy z zatokami?
Chroniczny katar i objawy oczno-nosowe.
#zdrowie #leczenie #zatoki #przeziebienie #grypa

Śmiało mogę powiedzieć, iż jest to jeden z lepszych lotionów jakich używałem. Moja skóra jest teraz delikatna i aksamitna. #zdrowie

Cześć. Lekarz wypisał mi receptę na 3 opakowania pewnego leku. Ja wykupiłem jedno opakowanie. Czy mój lekarz widzi czy recepta została w całości zrealizowana czy nie?

#zdrowie #nfz

#zdrowie #medycyna
Spanie z otwartymi ustami, pewnie problem wielu. Chce zacząć coś z tym robić męczy mnie to. Mam coś takiego, że cały dzień bez problemu oddycham przez nos, usta zamknięte nie ma problemu. Jak tylko położę się do spania wieczorem mam wrażenie jakby brakowało mi powietrza oddychając tylko przez nos i przez to śpię z otwartymi ustami lekko, nie chrapię. No ale rano w ustach sucho, niePokaż całość

Stosował ktoś z Was szczepionkę typu "ismigen"? (chociaż to już chyba niedostępne). Mam problem z częstym chorowaniem, jesień/zima to przynajmniej 4x po tygodniu wyjętym z życia. W diecie mi nie brakuje witamin, ogólnie dosyć dobrze się prowadzę, sporo ruchu, prawidłowa masa, sporo czasu spędzam na zewnątrz (taka specyfika pracy). Ani ja, ani lekarz nie jest w stanie stwierdzić skąd się bierą tak częste infekcje. Podstawowe badania typu krew itd. Wyszły dobrze. StosowałemPokaż całość

Kaloria kalorii nierówna. Badani jedli tyle samo, ale ci na diecie niskowęglowodanowej spalali największą ilość tłuszczu.

Czasopismo Journal of the American Medical Associoation” z 2011 roku opublikowało wyniki badania przeprowadzonego na grupie otyłych młodych dorosłych, którzy zastosowali trzy popularne rodzaje diety. Wszyscy uczestnicy każdą dietę wypróbowywali przez miesiąc - niskotłuszczową (60% kalorii z węglowodanów, 20% z tłuszczu i 20% z białka), dietę niskiego indeksu glikemicznego (40% kalorii z węglowodanów, 40% z tłuszczu

Pokaż całość

Uszanowanie Mireczki złote!

Przez cały listopad trwają akcje #movember #mosznowladcy które promują badania profilaktyczne i zachęcają do regularnych badań jąder i prostaty #czujedobrzepenis Ale co tam jakieś wymysły dla hipsterów. Mamy własną akcję na skalę naszych możliwości - Dzień Slipek. Patrzcie - mówimy - to nasze, przez nas wykonane i to nie jest nasze ostatnie słowo! (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

15 listopada obchodzimy Dzień SlipekPokaż całość

Kolejny zbieg okolicznosci #zydzi

#izrael #covid #pandemia #zdrowie #heheszki

Zasiałem rukolę jak już wywaliłem pomidory, sałaty i papryki, czyli jak już zaczynało być chłodno na dworze. Spodziewałem się, że raczej wykiełkuje na przyszły rok, a ona wykiełkowała od razu, szybko urosła i liście od razu nadawały się do jedzenia. Niedawno był lekki minus w nocy, a ona nadal rośnie i mam codziennie zbiory na kanapki. (｡◕‿‿◕｡)

Macie jeszcze jakieś dobre pomysły, co siać jesienią?Pokaż całość

Zamiast smarować masłem możesz wziąć dwie połówki kromki nalać dużo na jedną i przyłożyć drugą zamiast masła oliwa/olej lniany szynka ser żółty i smakuje śródziemnomorsko a nie tłusto maślano ja tak jadę już z 3 lata i mi smakuje oliwa najbardziej na kanapce i lepszy chleb niż bułka ofc pełnoziarnista
wiadomo że to nawyk Włochów, Greków, Hiszpanów bo oni tam mają oliwki więc oliwa jest jak u nas rzepakowy i stać ichPokaż całość

Dobija mnie jesień i zima. Mija godzina 16, najchętniej położyłbym się i spał do rana i tak do wiosny :/ co można zrobić by przeżyć jakoś to pół roku ? Dieta, suplementy? Z racji pracy sporo czasu spędzam na zewnątrz + dziennie około 2h schodzi mi na wyjścia z psem, to wydaje mi się że powietrza mi nie brakuje #jesien #zdrowie