To prawda, że ze wszystkich magnezów najlepszy i najlepiej wchłanialny jest glicynian?
#zdrowie #suplementy

Potrzebuję zregenerować stawy i kolana po 12 dniach kręcenia tras z dużą ilością przewyższeń. Czy możecie polecić konkretne leki? Trzeba coś wziąć, bo nie chcę doprowadzić się do stanu, że potrzebna będzie operacja (tak jak u wielu znanych mi osób).

Mocno przeginałem np. 3 razy wjeżdżałem na Coll de Rates, a mogłem pokręcić po płaskim np. Calpe - Alicante.

No i jazdy były codziennie z dużą liczbą przewyższeń.

NiePokaż całość

Czy jak pójdę do lekarza rodzinnego celem dostania skierowanie na wizytę u kardiologa i moim argumentem będzie to że codziennie od dluuuugiego okresu czasu piję energole i mnie czasem coś kłuje po lewo pod żebrem (ale to nie wiem czy to od tego).
To dostanę skierowanie?
Chciałem se stan serduszka sprawdzić po prostu.
#lekarz #kardiolog #zdrowie #energetyki #kardiologia

Coś bym może i napisał ale nic nie napiszę
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

Jaki jest najlepszy/najszybszy sposób na wzmocnienie układu odpornościowego organizmu? Czy jest coś, co przyspieszy proces poza dobrym odżywianiem, snem?

#zdrowie #medycyna #zdroweodzywianie

Musze isc do chirurga skonsultowac jedna rzecz, na 98% do wyciecia.
Czy skorzystanie z przyszpitalnej przychodni ma wiecej sensu niz pojscie do zwyklego chirurga w przychodni?

Chodyi mi np o to, ze jak ide do chirurga w przychodni i on ustali ze mam isc do szpitala na operacje, to szpital jeszcze mnie bada PRZED ustaleniem terminu na zabieg.
A jak pojde do PRZSZPITALNEJ przychodni to wyglada to jakos inaczej? Czy tak samoPokaż całość

Zawsze podczas biegów ulicznych widziałem jak jakieś osoby dosłownie padają na ulicę. W zeszłym roku podczas biegu na 5 km, gdzie było dość upalnie jak na maj widziałem gościa, który ledwo stał na nogach. Jakoś 30-60 minut później widziałem jak przykuty do noszy leżał w karetce, która odjechała na sygnale. Trochę mnie to przeraziło, więc udałem się do kardiologa na profilaktyczne badania, zrobili mi EKG, echo serca i miałem Holter 24h. WyszłaPokaż całość

Mam małe wypełnienia do zrobienia w podobno 4 zębach. Dentysta mierzył takim laserem który pikał i stwierdził że wartości przekroczyły jakieś tam punkt że wypadałoby to zrobić. Mówi że 300 za jedno. Zastanawiam się czy robić je na nfz. Na ile te gorsze wypełnienia są gorsze? Ewent. dwa wypełnienia zrobiołbym tam gdzie widać lepszym a dolne gorszym, tylko nie wiem na czym jego gorszość polega. Jest słabsze, bardziej żółte?
#stomatologiaPokaż całość

(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(╯°□°）╯︵ ┻━┻(งPokaż całość

Badania powiązały 4 diety z długowiecznością.

https://www.mindbodygreen.com/articles/harvard-study-just-linked-these-4-diets-to-longevity-how-eating-habits-impact

#zdrowie #dieta #dlugowiecznosc #badania #medycyna #gruparatowaniapoziomu #nauka #ciekawostki

Zieloni 580. Kto da więcej? :) Tak, tak - wolny rynek, trzeba się było uczyć, to jest odpowiedzialna praca...To musi być super uczucie robić u prywaciarza za niecałe 4 tys. zł za etat i płacić 580 zł za 15-minutową wizytę, bo twoje dziecko potrzebuje pomocy. Niech jadą i nie wracają. I nie - nie jest to żaden wybitny profesor. Ba, nie jest nawet najdroższy, ale wklejam, bo podziwiam za częstotliwość z jakąPokaż całość

#medycyna #zdrowie #fizjoterapia

Możecie polecić szpital, chirurga na NFZ specjalizujący się w endoprotezach kolan?

W Teksasie umarło wczoraj drugie dziecko po powikłaniach po Odrze. A kolejne dzieciaki chorują. I w tym momencie jest więcej przypadków niż w całym 2024 roku.
Dla przypomnienia Kennedy jest ministrem zdrowia w USA dzięki łaskawości pana prezydenta Trumpa.

"Kennedy, zwolennik sprzeciwu wobec szczepień, zanim w tym roku objął stanowisko najwyższego sekretarza zdrowia kraju, opierał się nawoływaniu do powszechnych szczepień, ponieważ epidemia odry pogorszyła się pod jego nadzorem. W niedzielę jednak powiedział w długimPokaż całość

Cześć,
zbieram się na zapisanie na prostowanie przegrody nosowej. Wiem, że jeszcze wody wiele upłynie nim będę miał termin, ale czy polecacie jakiś szpital w Poznaniu albo Warszawie?
#zdrowie