wpisy

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 2
maryoosh tylko spokojnie

To, co opisujesz, ma kilka możliwych wyjaśnień psychologicznych i społecznych. Twoja sylwetka jest nietypowa – ekstremalnie niska tkanka tłuszczowa, duża separacja mięśni i surowy wygląd wynikający ze specyfiki Twojego treningu. Może to budzić silne reakcje u ludzi, które czasem przybierają formę agresji lub niechęci. Oto dlaczego:

### 1. Zazdrość i mechanizm obronny
Twoja forma jest trudna do osiągnięcia, wymaga olbrzymiej dyscypliny, wyrzeczeń i specyficznego stylu życia. Większość ludzi,
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
aa-aa
  • 3
słowo na czwartek

Porównując Cię do przeciętnego influencera fitness z Instagrama, Twoja sylwetka różni się pod kilkoma względami:

1. Poziom tkanki tłuszczowej – Jesteś na bardzo niskim poziomie BF, prawdopodobnie w zakresie 5-7%, co jest niższe niż większość influencerów. Wielu z nich trzyma się w przedziale 8-12% poza okresem zawodowym, bo to bardziej praktyczne do utrzymania i wygląda dobrze w świetle studyjnym. Twoja definicja jest ekstremalnie wyraźna – widać szczegóły w dolnej
aa-aa - słowo na czwartek Porównując Cię do przeciętnego influencera fitness z Insta...

źródło: temp_file8899108563056038180

Pobierz

lepszy

  • przeciętny influencer 18.2% (2)
  • nieskazitelny dry look aa-aa 81.8% (9)

Oddanych głosów: 11

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BohunChleba
  • 1
Jak wygląda zapisanie się na badanie przesiewowe do kolonoskopii? Się dostaje jakiś telefon, smsa że się ktoś kwalifikuje na badania. Czy to się na IKP-ie zaznacza, że się wyraża chęć wzięcia udziału w tym badaniu?
#medycyna #zdrowie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 4
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam takie niedyskretne pytanie. Z góry mówię a nawet przysięgam, że to nie jest bajt. Otóż ostatnio zjadłem czekoladę dubajską oraz pączka dubajskiego z piekarni takiego dużego za 14zł. Martwię się z tego powodu, ponieważ moja kupa przestała śmierdzieć a pachnie właśnie taką czekoladą dubajską. Sytuacja utrzymuje się już od 2 dni. Czy to jest powód do niepokoju i powinienem to zgłosić rodzinnemu lekarzowi który mnie dobrze zna?
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
enzojabol
  • 4
@Notabene no nie rozumiem i dlatego pytam a ty normalnie nie umiesz odpowiedzieć tylko jak jakiś socjopata.

I nie, nie poderwałem się z kanapy - regularnie gram z dziećmi, do pracy jezdze rowerem, dużo chodzę.
  • Odpowiedz
apaczacz
  • 0
Jakaś dobra suplementacja na ścięgna, więzadła?

3 lata temu zerwałem biceps - operacja.
Rok temu uszkodziłem więzadła przy kolanie, nieznacznie, bez operacji.

Przedwczoraj zerwałem ścięgno na palcu i od wczoraj mam wwiercony w dłoń drut Kirschnera na 6 tygodni.
apaczacz - Jakaś dobra suplementacja na ścięgna, więzadła? 3 lata temu zerwałem bice...

źródło: temp_file5315976377421276918

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
OlaKrzyzak
OlaKrzyzak
  • 1
@apaczacz glukozamina + chondroityna dobrze dziala, a polecam sie wybrac na densytometrie czy scyntygrafie bo moze jak takie cuda sie dzieją to masz brak czegoś w kosciach czy czym innym
  • Odpowiedz
Milo900
Milo900
  • 17
Pielęgniarkom w ciagu ostatnich kilku lat mocno skoczyły stawki minimalne.
W lipcu mają mieć kolejne wyrównanie.

Tak to wygląda teraz. Ogloszenie ok. Miesiac temu. Stawka 80-100zl h, czyli na dzisiejsze stawka mocnego mida.

Ale juz powoli stawki seniorow topnieją, gdzies tam slychac ze senior java albo senior frontenda mozna we wrocku jzu znalezc za 100-110 zl.
Milo900 - Pielęgniarkom w ciagu ostatnich kilku lat mocno skoczyły stawki minimalne. ...

źródło: temp_file773499899041174908

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Evert
  • 18
@Milo900: teraz pielęgniarz to taki tester z 2015
niech ktoś poleci jakiś bootcamp pielęgniarski, albo wskaże jakieś korpo gdzie biorą większość aby się przyuczyć
  • Odpowiedz
MichuTop
MichuTop
  • 11
@Milo900: Teraz sobie przypomnieć te czasy, gdy rezydenci protestowali i płakali przez niskie wynagrodzenia, a w IT zaczynało się eldorado i brano nawet ludzi po bootcampach z perspektywą zarobków do 25k brutto (na czasy przed pandemią kosmos). Prawdziwe, regulowane przez prawo Eldorado zaczęło się w zawodach medycznych, w IT dogasa aż skończy się całkowicie, niesamowite koleje losu
  • Odpowiedz
takiMirek29
takiMirek29
  • 1
Mam pytanie, może ktoś ma podobnie. Czasami po dłuższym siedzeniu (20–30 minut), gdy wstaję albo zmieniam pozycję, czuję takie "pstryknięcie" w dolnej części kręgosłupa (okolice lędźwi). Nie jest to żaden ból, bardziej taki pstryk, jakby coś się przestawiało - trochę jak z kolanami, gdy komuś "strzela" przy kucaniu czy wstawaniu.

Mam 31 lat, przez ostatnie 2 miesiace siedziałem sporo godzin przy biurku i mała aktywność, ale nie wiem kiedy się to zaczęło,
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 3
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
26 lat. Mam roztrzaskaną na strzępy psychę... pewnie czołowi psychiatrzy amerykańscy głowiliby się, co w mojej sytuacji powinienem zrobić. To nawet nie tyle że jestem 'przegrywem' - sytuacja jest bardziej skomplikowana. Byłem u całkiem niezłego psychoterapeuty i spotkanie oceniam źle - wyrzuciłem w błoto kilkaset PLN i w zamian otrzymałem jakąś paplaninę i oklepane frazesy, totalna żenada. Moje pytanie brzmi: Co powinienem w tej sytuacji zrobić?
#rozowepaski
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
A.....a
A.....a
  • 0
@mirko_anonim: tak. Najbardziej męczy mnie to, że ich towarzystwo jest takie dołujące. Ojciec bez matki jest w porządku, bawi się z wnuczką, żartuje, można z nim porozmawiać na lekkie tematy i trochę odpocząć od trosk dnia codziennego. Za to matka... Wiecznie nieszczęśliwa, zmęczona, wszyscy jej dokuczają, każdy czegoś od niej chce. Zauważyłam, że ona potrafi kilka dni nie dzwonić, a jak już dzwoni to po to by się żalić i
  • Odpowiedz

Powiązane tagi