@labelle: mozliwe ze przy tak dlugim okresie na deficycie organizm sie zaadaptowal i mniej sie ruszasz nieswiadomie, mniej gestykulujesz, nie tupiesz nozka w rtytm muzyki. Druga opcja to ze wydaje ci sie ze jestes na deficycie. Wazysz jedzenie i liczysz kcal, czy oliwe lejesz na oko? sosy uzywasz do kurczaka? moga szybko podbic kalorie i juz z 300kcal deficytu robi sie bilans zerowy.
Waz sie co 2 tygodnie i jakPokaż całość

@labelle:
Polecam, dla mnie były game changerem. I nie chodzi o tłumienie apetytu, ale o zmniejszenie impulsywności. Poczytaj mają dużo plusów a skutki uboczne to w większości efekt zbyt szybkiego zwiększania dawki.

Trzeba jednak pamiętać, że to tylko narzędzie które ułatwia orzyjęcie zdrowych nawyków, ale tego za nas nie zrobi. Chętnie odpowiem na twoje pytania

@Bipolar-: kołatanie serca od razu do kardiochirurga, drobne operacje nawet chcą u profesora

@Bipolar-: rozwiazanie jest bardzo proste. Leczy rodzinny. Cchesz Grazynko Halinko do zlamanego paznokcia chirurga plastycznego. Prosze bardzo. NFZ za to nie placi, mozesz poleciec sobie nawet z tym first class do Mayo Clinic co nas to obchodzi,.

@Turkotka I to jak

@mirko_anonim: Moja żona ma, udało się nam bez leków. Zupełne odcięcie węglowodanów, dieta a'la keto + olej z wiesiołka i po około pół roku się udało.

@mateuszlolek: przecież online to nigdy nie będzie dobrze

@mateuszlolek: ale ja już ssri nie biorę od 5 miesięcy

@mateuszlolek: zaburzenia ostrości wzroku mocne, problem z widzeniem w nocy , coś jakbyś już prawie że nic wtedy nie widział

@Xabitka10: DHT w tkankach, a krwi to dwie różne sprawy.

Jeżeli chcesz lepszy wynik na papierze to weź Duta, bo blokuje oba typy 5α-reduktazy (I i II). Fin obniża poziom w tkankach wrażliwych na DHT (np. skóra głowy, prostata) gdzie jego poziom spada o 60-70%.W osoczu krwi spadek jest znacznie mniejszy. Wynik na papierze niespecjalnie jest miarodajny, nie zawracaj sobie tym głowy, łykaj i tyle.

@Xabitka10: "Aktualnie zszedłem na 0.5 mg raz na dwa dni bo nisko dht" - czy Ty masz świadomość jak działa finasteryd i po co go bierzesz? W ogóle badania DHT są totalnie niemiarodajne bez punktu odniesienia przed leczeniem, ale ten cytat wskazuje, że martwisz się niskim poziomem DHT co jest dosłownie Twoim celem.

@toudiback: od diety masz dietetyka. Hashimoto nie ma co leczyć, trzeba robić usg i kontrolować poziom hormonów, nie cofniesz tego, że tarczyca sama się "zjada", żadną dietą.
Co do endokrynologa: Iwona Erd na Rusznikarskiej. Odkąd do niej trafiłam wszystko jest pod kontrolą.

@toudiback: ale chodzi ci o leczenie dietą czy o poprawę wagi, bo w niedoczynności bywa z tym problem. Jeśli o to drugie, to ja się leczę u endokrynolog-diabetolog Renaty Turek Jabrockiej i rzeczywiście stara się całościowo patrzeć na kwestie zdrowia. Podejrzewam że jakiś dobry dietetyk może coś podpowiedzieć w kwestii eliminacji produktów, które mają negatywny wpływ na tarczyce. Branie leków nie przeszkadza temu, żeby próbować dietą poprawić swój stan zdrowia.Pokaż całość

@Snowflake_: niektórzy to chyba jednak na długie lata się w piwnicy zaszyli ... (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

#heheszki

@Snowflake_: szpital uniwersytecki powinien być spoko, ale terminy to pół roku, mozesz sprawdzić tutaj: https://terminyleczenia.nfz.gov.pl/

@tomwick55: może listonosz cie robił. nie biadol, wygodniej masz we flix bus

O problemach hormonalnych

Pokaż spoiler

@mirko_anonim:

@mirko_anonim lekarz wie

U mnie też trochę tego było - ale ja na odwrót zobojętniałam, chociaż miałam kiedyś okres hipochondrii, no to skoro się martwisz to uderzaj do jakiego medyka, najlepiej najpierw do pierwszego kontaktu - bo najszybciej, a do onkologa też można się zarejestrować bez skierowania, ale pewnie długo się czeka - istnieją też proste analizy z krwi tzw "markery nowotworowe" - nie są drogie, a pokazują pewne zapalne białka we krwi, które rosnąPokaż całość

@Caban1908 niekoniecznie:

resekcja «operacja chirurgiczna polegająca na usunięciu chorego narządu lub jego części» • resekować. Słownik języka polskiego pod red. W. Doroszewskiego*.

W przypadku matki, chodziło mi o częściową resekcję tarczycy, dzięki czemu nie musiała brać leków przez większą część swojego życia.

@mirko_anonim: Andrzej Łuczycki, polecam razy milion!

@mirko_anonim: Warszawa i Endokrynologia to szpital bielański - przyjmują prywatnie w Warszawskiej Przychodni Endokrynologicznej, można się wkurzyć czasem że na NFZ do nich kolejki ale to są lekarze najlepsi w Polsce

Klaudia Gadawska albo Estera Mikina, info od różowej.

@JavierDaY: nie wiem, jaką ma wiedzę na temat sterydów, ale ma obeznanie w wielu tematach: https://www.znanylekarz.pl/nadia-sawicka-gutaj-2

Mnie maglowała jakieś 30 czy 40 min i pomogła na wielu płaszczyznach. Widać, że kuma dobrze, jak ciało działa i nie znalazła dyplomu w czipsach xD

@Lixerv: RTG, TK, USG.