Mam 26 lat i wczoraj pierwszy raz w życiu miałem migrenę. Ból nie do zniesienia, a jakiekolwiek światło wypalało mi oczy.

Wziąłem Ibuprom, wypiłem szklankę wody i położyłem się do łóżka. Gdy zamknąłem oczy miałem taki odlot, jakbym siedział w środku tornada. To akurat było całkiem fajne, gdyby nie fakt, że prawie mi się ulało ( ͡º ͜ʖ͡º)

Na szczęście udało mi się usnąć, wstałem 2 godziny
BlackBlack - Mam 26 lat i wczoraj pierwszy raz w życiu miałem migrenę. Ból nie do zni...

źródło: 1000008682

Pobierz
@BlackBlack ja biorę aspirynę i się kładę spać. Nic innego nie działa. Kiedyś miałem częste bóle głowy, ale w ciągu ostatnich lat przestały się pojawiać.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ostatnio wpadła mi w uwagę postać dommera. Przypatrując się jej potrafię się z nią dosyć mocno utożsamić, przez co czuję ulgę wynikającą m.in. ze zrozumienia. Chciałbym poruszyć temat pewnego zjawiska który dotyczy pokoleń, które są bardziej samotne od poprzednich, żyjące w plastikowym świecie, zatracające umiejętność asymilacji. Zauważyłem, że poza pracą, praktycznie nie mam nikogo kto regularnie jest w moim życiu, z kim dzielę swoją codzienność, mogę porozmawiać. Przez co
@cocojambo210:

Melatonina to scam xD

Na mnie to nigdy nie działało i nie znam nikogo na kogo by zadziałało kiedykolwiek xD


A no spoko, na ciebie i 5 osób nie działa to znaczy, że na nikogo nie działa. Anegdotyczny broscience.

@klamkaodokna: Jeśli bierzesz suplement ze znanej i dobrej marki to nie ma znaczenia czy lek czy suplement. Oprócz brainletów z SFD raczej nikt nie będzie ryzykował odpływem klientów, bo ktoś
czy zmienia cos fakt, ze nie jest to lek a suplement diety?


@klamkaodokna: lek to lek, suplement diety to -jak sama nazwa wskazuje - jedzenie
lek musi mieć udowodnione działanie lecznicze, suplement nie
lek przechodzi szczegółowe badania zawartości i jak napiszą że jest tam 5 mg w tabletce to ma tam być 5 mg (+- niepewność, ale nie pamiętam jaka jest dla 5 mg)
suplementu nikt nie bada i producent może
Pełna lista firm które zakupiły zboze z Ukrainy na jednym zdjęciu.
Wklejam tu raz i najwyżej będę linkował by nie zaśmiecać serwery wykopu.
Ta sama co tu ale na jednym dużym obrazku.
https://wykop.pl/link/7369733/lista-spadnieta-z-rowerka
Radze otwierać w osobnej karcie.

#polska #ukraina #rolnictwo #afera #zdrowie #jedzenie #afera
4pietrowydrapaczchmur - Pełna lista firm które zakupiły zboze z Ukrainy na jednym zdj...

źródło: Firmy zboże Ukraińskie ALL

Pobierz
@GandaIf: być może część będe tu wypisywał.
19 na tej liście (bungee) to producent Kujawskiego, Masmixa, MR, Smakowita itd
https://bunge.pl/pl/

Tak jak ktoś już wcześniej zauważył miło by było gdyby np aplikacja Pola (lub inna która chciała by wypromować się na tej aferze) zaktualizowała swoją aplikację o dane czy produkt tworzy firma kupująca zboze z Ukrainy.
A jesli chcemy by tak sie stało to wypadało by np napisać zachęcającego meila do
#zdrowie Miruny.
Od paru dni czuje jak by mój policzek był jak po znieczuleniu. Dziwne uczucie wgl. Jakiś taki rozkojarzony jestem. Mam wrażenie że jak czytam to nic nie rozumiem z tego po prostu czytam słowa. Lecieć z tym na sor ? Rok temu miałem podobnie ale wtedy były bole głowy i mówili mi że migrena. Przeszło. Tym razem żadnych bólów głowy. Po prostu takie dziwne otępienie którego nie mogę w żaden
#sen #spanie #medycyna #leki #narkotykizawszespoko #niebieskiepaski #rozowepaski #zdrowie #suplementy #trening #silownia #mirkokoksy #sport

Da radę farmakologicznie ogarnąć sen tak, żebym po prostu brał jakieś środki i w miarę sprawnie zasypiał?
Mam mega problem ze spaniem, nie pamiętam kiedy spałem dłużej niż 6h. Ciągle chodzę zmęczony. Daje radę ciężko trenować na siłce ale już powoli czuję się wyczerpany. Zależy mi na tym śnie właśnie ze względu na to, że się nie regeneruje odpowiednio
@LadnyChlopczyk: Może trzeba spróbować podstaw - zasłonięcie okien, zatyczki do uszu (polecam jednorazowe), telefon w tryb samolotowy na czas snu, ostatni posiłek na 3h przed snem (żeby brzuch nie mielił jak już śpisz) i nie patrzenie w ekran do godziny przed pójściem spać. No i może kawę za późno w ciągu dnia pijesz. Wszystko co wymieniłem jest do zrobienia żadnym lub bardzo małym kosztem a o niektórych rzeczach już wspomniałeś ;)
@LadnyChlopczyk: Masz jakąś półkę, stolik czy szafkę przy łóżku? To nie jest tak, że jest totalna cisza po użyciu zatyczek. Wibracje i w efekcie niskie częstotliwości + dzwonek spokojnie dojdą do uszu. A co do posiłku to odpuść sobie po prostu coś ciężkiego, tylko raczej rzeczy lekkostrawne typu twaróg, białko, jajka. Odradzam raczej coś w stylu mięs czy warzyw, chyba że się przyłożysz do bardzo dobrego pogryzienia.
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jako #przegryw o wiele bardziej wolałbym być ponadprzeciętnie inteligentny niż być chadem. Co mi z bycia chadem skoro i tak jestem introwertykiem, nie lubię imprez, wolę siedzieć w domu i nie podobają mi się atencyjne julki z napompowanymi ustami?

Zawsze mi imponowali ludzie z dużą wiedzą, inteligentni, błyskotliwi, łatwo ogarniający nowy temat, typ pracoholika. Inaczej mówiąc sam chciałbym taki być ale mam wrażenie, że jestem po prostu za tępy.
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jako #przegryw o wiele bardziej wolałbym być ...

źródło: mr-robot-min14s

Pobierz
Ukraińskie zboże zabija…!
Zabija polskie ptaki, zabija polskie rolnictwo i ZABIJE też polskich konsumentów!
.
Po spontanicznym filmie z rana widzę, że niektórzy naprawdę wolą żyć nieświadomi w "Matrixie! I zgodnie z zasadą, że "człowieka łatwiej jest oszukać, niż przekonać go, że został oszukany"… Niektórzy dalej wierzą, że bez ukraińskiej produkcji rolnej Afryka umrze z głodu, i pół Azji też…
Umrzemy to MY i to nie z głodu, ale z zalania nas