@StahLeen: 23 lata 1300ng/dl lifetime natural. Pije raz na pare miesięcy, nie pale, codziennie 8-10 godzin snu, suplementacja wit D3 8000 jednostek, omega 3 tak by było 1000mg EPA+DHA, cynk 27-54mg, no i magnez 500mg diglicynian, dieta to w 90% wołowina, drób, jaja, masło, orzechy, warzywa, ryż, kasza. Trening oparty o progresje w ciężkich wielostawach.
Zmarła Wanda Traczyk-Stawska "Pączek". O śmierci żołnierki Powstania Warszawskiego poinformował europoseł KO Michał Szczerba. "Dziękujemy kochana Pani Wando za wszystko" - napisał polityk.
Jakkolwiek żałośnie by to nie brzmiało, to fajnie, że jesteście. I fajnie, że są igrzyska. Przechodzę teraz przez najgorszy czas w całym moim życiu i kurczowo chwytam się wszystkiego, co pozwala mi zająć myśli i choć na chwilę odwrócić uwagę od tego co zalega mi w sercu. Igrzyska, a zwłaszcza przebywanie tutaj, czytanie waszych komentarzy, pisanie swoich - ratuje mnie i sprawia, że potrafię się uśmiechać. Także dzięki Wam. Dzięki też Kacperkowi,
Kupiłem Battlefield 6 jakiś czas temu, żeby pograć z kuzynem. Niestety los miał inne plany ( ͡° ʖ̯ ͡°). Kuzyn wpadł w nieszczęśliwy wypadek, oszczędzę wam może szczegółów, ale w skrócie: wylądował w szpitalu na kilka tygodni, operacja, rehabilitacja, dramat… jego zdrowie jest teraz najważniejsze, więc wspólne granie musiało zejść na dalszy plan.
#zdrowie #pytaniedoniebieskichpaskow #mikrokoksy #pytanie
Miałem 90-270 ng/dl pierwsz 7 lat siłowni, zaząłem jak miałem 27 lat
Później podbiłem na 2000-10000 ng/dl i tyle ma w wieku 38 lat