To, jak myślimy o przeszłości, teraźniejszości i przyszłości, realnie wpływa na poziom lęku i depresyjności. Rozwijanie umiejętności dostrzegania i cieszenia się w życiu codziennym przyjemnościami, nawet małymi, jest ważnym narzędziem ochronnym przed lękiem i depresją.

Studia medyczne w Polsce może zacząć dziś każdy.

Głównym tematem są zaawansowane strategie zdrowotne, optymalizacja biochemii organizmu i wpływ stylu życia na długowieczność. Brecka krytykuje współczesny system opieki zdrowotnej, wskazując na nadmierne uzależnienie od leków, przetworzoną żywność i toksyny środowiskowe. (Streszczenie w komentarzu)

Ciekawostki o pracy nad sobą i samorozwoju, o których mogłeś nie wiedzieć: 1. Twój mózg zmienia się całe życie Jeszcze kilkanaście lat temu wierzono, że mózg kończy się rozwijać po 25. roku życia. Dziś wiemy, że neuroplastyczność trwa całe życie możesz uczyć się, zmieniać nawyki, wzorce myśleni

Coraz częściej widzę, jak wiele osób stoi w miejscu, bo brakuje im motywacji, wsparcia albo dobrych źródeł wiedzy. A przecież praca nad sobą to jedna z najlepszych inwestycji, jakie możemy zrobić niezależnie od wieku czy sytuacji życiowej. Samorozwój nie musi oznaczać wielkich rewolucji. Czasem wy

"Tylko młodzi, silni i nawiedzeni wegetarianie są w stanie przetrwać taką dietę" - mówiła o rezygnacji z jedzenia mięsa prof. Grażyna Cichosz. Wtórował jej Andrzej Kawka, do niedawna współpracownik Oskara D., szarlatana z serialu WP, który usłyszał już 10 zarzutów za swoją "uzdrowicielską" działalno

- W całej Europie obserwujemy wyraźny wzrost liczby zakażeń przenoszonych drogą płciową, szczególnie rzeżączki, kiły i chlamydiozy. A warto podkreślić, że chorych może być zdecydowanie więcej.

Michał Soczyński został w sobotę wieczór brutalnie znokautowany przez Ramazana Muslimowa w siódmej rundzie walki wieczoru.

Zamiast narzekać na wysokie zarobki lekarzy proponuję wziąć kredyt studencki i zacząć studia na medycynie :-)

Dr John Gartner omawia kluczowe momenty ujawniające spadek funkcji poznawczych i motorycznych w lewej części ciała Donalda Trumpa stanowiące symptomy demencji i mikroudaru. Od kłopotliwego salutowania na Grobie Nieznanego Żołnierza po dziwne wydawane odgłosy w McDonald's.

Dla naszego umęczonego chronicznym hałasem mózgu cisza jest nie tylko ulgą. To ważne zdarzenie neurologiczne, którego do