Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Dlaczego nawet osoby wysportowane są narażone na zawał serca [ENG]
![Dlaczego nawet osoby wysportowane są narażone na zawał serca [ENG]](https://wykop.pl/cdn/c3397993/7c0ffab54bfb7172844fb9a03f0cab4c9842768872cc16cfd6fae22d76edc1d8,w220h142.jpg)
Myślisz, że zawały serca zdarzają się tylko osobom niezdrowym lub niećwiczącym? Pomyśl jeszcze raz. W tym filmie Jonathan z Instytutu Anatomii Człowieka przedstawia niesamowitą historię swojego brata sportowca, który doznał zawału serca podczas półmaratonu.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
roundy-challenge
Korzystał ktoś z tych korektorów postaw? Dobre to, czy idzie sobie tylko krzywdę robić?
#zdrowie #pytanie #mirkokoksy
#zdrowie #pytanie #mirkokoksy
źródło: images
Pobierz
sirgorn
via Wykop@Big_Bocchers: a wydaje dźwięk jak się zgarbisz?
Sojer
via Android@Big_Bocchers Ja korzystałem, prostuje plecy jak masz to żalożone i tyle. Postawy tym nie skorygujesz, jest to ściema marketingowa
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Big_Bocchers: ćwiczenia rozciągające ten odcinek na youtube zobacz, włącznie z tymi wzmacniającymi core. Będziesz musiał je włączyć do codziennej rutyny. Więcej Ci to da niż ten masażer.
Pomaga czasem zmiana siedzenia (krzesło, fotel) na taki bardziej podtrzymujący plecy. Ważna jest też pozycja w czasie spania. Na YT jest sporo o tym filmików.
@Curtsy9561: nie należy się cieszyć świętami
@Curtsy9561: nie należy się cieszyć świętami
The Real Reason Why You Have Allergies
Allergies are more than just overreactions they might be an evolutionary relic from a time when worms invaded our bodies daily.
z- 0
- #
- #
- #
A tak wygląda rzeczywistość wielu lekarzy którzy próbują dostać się na specjalizacje w trybie innym niż rezydencki, takich jest znacznie więcej niż biznesmenów mających po 100k na msc a do których media i wykopki tak bardzo piją. Tak też wyglądałaby rzeczywistości jeszcze większej liczby lekarzy gdyby zlikwidować ustawę o min. wynagrodzeniu w służbie zdrowia i pozwolić dyrektorom szpitali dyktować stawki (silni wobec słabych, słabi wobec silnych) jak to to chce wielu wykopków,
źródło: Zrzut ekranu 2025-12-24 o 11.40.20
Pobierz
#zdrowie #kiciochpyta #medycyna #pytaniedoeksperta
Jaki nawilżacz powietrza kupić? Na co zwrócić uwagę? Np. coś takiego będzie dobre?
https://allegro.pl/oferta/philips-nawilzacz-powietrza-hu1510-04-aplikacji-air-0-3l-aromaterapia-18111344718?bi_s=ads&bi_m=productlisting:desktop:query&bi_c=YTViNWI3ZTQtMTQxNy00ZDhjLWEzYTUtNzJiYTg5OTA3YTIzAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=c4a3631e-ca0f-4d57-9893-61e4650f7639
Tak w ogóle taki odświeżacz przynosi jakieś korzyści czy to tylko zwykły bajer? Odczuł ktoś jakąś różnicę?
Jaki nawilżacz powietrza kupić? Na co zwrócić uwagę? Np. coś takiego będzie dobre?
https://allegro.pl/oferta/philips-nawilzacz-powietrza-hu1510-04-aplikacji-air-0-3l-aromaterapia-18111344718?bi_s=ads&bi_m=productlisting:desktop:query&bi_c=YTViNWI3ZTQtMTQxNy00ZDhjLWEzYTUtNzJiYTg5OTA3YTIzAA&bi_t=ape&referrer=proxy&emission_unit_id=c4a3631e-ca0f-4d57-9893-61e4650f7639
Tak w ogóle taki odświeżacz przynosi jakieś korzyści czy to tylko zwykły bajer? Odczuł ktoś jakąś różnicę?
Lepiej zainwestować w porządny filtr powietrza z nawilżaczem.
Badania wykazały, że zanieczyszczenie powietrza zmienia strukturę mózgu nastolatków
Nowe badania pokazują, że zanieczyszczenie powietrza zmienia strukturę mózgu nastolatków, wpływając na obszary odpowiedzialne za podejmowanie decyzji, język, regulację emocji oraz zachowania społeczne. Efekty te występują nawet przy poziomach zanieczyszczenia uznawanych za bezpieczne przez Agencję Ochrony Środowiska.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0013935125025861?ref=pdf_download&fr=RR-2&rr=9ae4ff452d323416
Badania wykazały, że zanieczyszczenie powietrza zmienia strukturę mózgu nastolatków
Nowe badania pokazują, że zanieczyszczenie powietrza zmienia strukturę mózgu nastolatków, wpływając na obszary odpowiedzialne za podejmowanie decyzji, język, regulację emocji oraz zachowania społeczne. Efekty te występują nawet przy poziomach zanieczyszczenia uznawanych za bezpieczne przez Agencję Ochrony Środowiska.
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0013935125025861?ref=pdf_download&fr=RR-2&rr=9ae4ff452d323416
Niski testosteron Polaków - wyniki 2025
Polacy znów gdzieś z tyłu Europy, tym razem nie w PKB, tylko w formie i zdrowiu. Mało ruchu? Słaby sen? Przetworzone jedzenie i stres? Jeśli to się przekłada na markery biologiczne, to nic dziwnego, że do światowej czołówki nam daleko. Ba, momentami wyglądamy gorzej niż kraje stereotypowo "miękkie".
z- 8
- #
- #
- #
- #
- #
- #
"Opieka zdrowotna w święta Bożego Narodzenia. Gdzie szukać pomocy?"
"Podczas świąt Bożego Narodzenia pacjenci mogą przez całą dobę skorzystać z pomocy lekarza i pielęgniarki w placówkach nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej. Wizyty odbywają się bez rejestracji i skierowania, a świadczenia są bezpłatne w ramach ubezpieczenia zdrowotnego."
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Nawet 20 minut czekania na karetkę. Interwencje zespołów ratownictwa medycznego
Główny Urząd Statystyczny policzył, gdzie ratownicy interweniowali najczęściej i przyjrzał się skuteczności działania systemu PRM. Na karetki czekamy za długo, ale też wzywamy pomoc zbyt często.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Tony47: kiedyś jak prowadził prosty ale ciekawy content dietetyczno sportowy to lubiłem go posłuchać. Teraz widzę, że wrzosek staję się ekspertem od wszystkiego. Kolejny krok to walka we freakach...
@Pioter_Polanski: temat chorób wenerycznych to temat tabu, a nie jedna młoda witaminka ma przebieg kurtyzany i tylko sam pan buczek wie jakie ma wenery
Czy uważam, że to patologia? TAK
Czy to wina lekarza? NIE
Czyja więc to wina? NFZ i polityków
Komu się obrywa? Lekarzowi
Co według was gościu ma się położyć Rejtanem i powiedzieć, że za tak dużo to on nie będzie robił swojej roboty i mają mu płacić 7x mniej albo on nie będzie pracował?
Czy to wina lekarza? NIE
Czyja więc to wina? NFZ i polityków
Komu się obrywa? Lekarzowi
Co według was gościu ma się położyć Rejtanem i powiedzieć, że za tak dużo to on nie będzie robił swojej roboty i mają mu płacić 7x mniej albo on nie będzie pracował?
źródło: image
Pobierzon rocznie szpitalowi przynosi 3 miliony pln zysku. Jest pracocholikiem.Znam go prywatnie.
@Bipolar-: jest to wina lekarzy bo to oni najczęściej zasiadają na stołkach w ministerstwie zdrowia, to NIL kształtuje lobby lekarskie i monopol oraz wyklucza konkurencję, a lekarzom to odpowiada, nie widać protestów, no może oprócz tych co na elitarniejsze specki się nie podostawali i płaczą, że układy
Potrzebuję się poradzić, od paru dni nie mogę zrobić treningu bo przy wysiłku zaczyna mnie ostro boleć głowa z tylu czaszki jakby za uszami. Oczywiście sprawdziłem w necie i pierwsze wyniki mówią o ciśnieniu albo odwodnieniu. Pierwszy raz mi się tak zdarzyło chyba w niedzielę wieczorem, nie mogłem skończyć treningu, na następny dzień też lekki ból czułem w tym samym miejscu ale ledwo odczuwalny.
Przez kolejne dwa dni piłem dużo wody, ciśnienie
Przez kolejne dwa dni piłem dużo wody, ciśnienie
@Qubn: to co wyżej i pamiętać o głębokim oddychaniu
@Qubn: Jeżeli w czymkolwiek Ci to pomoże to miałem podobny problem z tym, że u mnie najgorzej było kilka godzin po treningu i okazało się mam gigantyczny problem ze spiętymi mięśniami (czworoboczny,szyja,głowa), pomogły masaże, pistolet do masażu, gorące prysznice i suplementacja magnezu
Laboratorium w filiżance jak nauka wyjaśnia idealną kawę?
Słynna crema to efekt mikropęcherzyków gazu (głównie CO) powstałych podczas szybkiej...
z- 5
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#zdrowie
Zrobiłem pantomogram i oprócz s----------a zębowego, które dentystka mi wytlumaczyła, a które dopiero na oglądaniu w domu zauważyłem, to pozycja wyrostka kłykciowego w stawie żuchwowo-skroniowym(jeśli tutaj mylę pojęcia to przepraszam, poprawcie)? To nie powinno tak wyglądać? Prawda? Przesuwajac sobie teraz żuchwę lewo-prawo czuje ograniczoną ruchomość w lewą stronę w dodatku limitowaną dyskomfortem(ciężko to nazwać bólem, po przygodach bólowych z zębami jakie przechodzę od 4 dni, po prostu po przesunieciu
Zrobiłem pantomogram i oprócz s----------a zębowego, które dentystka mi wytlumaczyła, a które dopiero na oglądaniu w domu zauważyłem, to pozycja wyrostka kłykciowego w stawie żuchwowo-skroniowym(jeśli tutaj mylę pojęcia to przepraszam, poprawcie)? To nie powinno tak wyglądać? Prawda? Przesuwajac sobie teraz żuchwę lewo-prawo czuje ograniczoną ruchomość w lewą stronę w dodatku limitowaną dyskomfortem(ciężko to nazwać bólem, po przygodach bólowych z zębami jakie przechodzę od 4 dni, po prostu po przesunieciu
źródło: _22122025_pantomogram
Pobierz
✨️ Jak skutecznie zrzucić kilogramy przed zabiegiem medycznym? Ⓘ
Hej może pomożecie- jak zrzucić kilogramy porady na początek, chcę przed zabiegiem medycznym zrzucić trochę kilo. Bebzon jest za duży. Jem mniej ale waga nie idzie w dół, nie chce schodzić poniżej -300/400 kcal dziennie, bo wtedy dopada mnie głód. Kalorie mam wyliczone. I teraz największy problem- nie daję radę teraz uprawiać sportu, bo dopada mnie ogromny ból, zmęczenie, a jak to przetrwam to
Hej może pomożecie- jak zrzucić kilogramy porady na początek, chcę przed zabiegiem medycznym zrzucić trochę kilo. Bebzon jest za duży. Jem mniej ale waga nie idzie w dół, nie chce schodzić poniżej -300/400 kcal dziennie, bo wtedy dopada mnie głód. Kalorie mam wyliczone. I teraz największy problem- nie daję radę teraz uprawiać sportu, bo dopada mnie ogromny ból, zmęczenie, a jak to przetrwam to
nie chce schodzić poniżej -300/400 kcal dziennie, bo wtedy dopada mnie głód.
@mirko_anonim: trudno, albo to wytrzymasz albo będziesz gruby
@mirko_anonim: możesz zastosować metody oszukiwania trochę organizmu czyli np. włączyć do diety dużą ilośc mięsa i jaj bo one dają duży poziom sytości pomimo że np kurczak czy indyk mają stosunkowo mało kalorii. Do tego żywność z dużą ilością błonnika bo on cię zapcha w same w sobie te produkty też nie są kaloryczne. Generalnie nie ma znaczenia o której jesz posiłki bo liczy się dzienny bilans kaloryczny więc kolejny
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
