Powiedzcie mi proszę, co sobie kupić do monitorowania aktywności oraz zdrowia?
Chciałbym monitorować ile dziennie chodzę, jaki mam sen, a ostatnio ktoś zachwalał, że monitoruje krew poprzez banda dla szybszego wykrywania chorób.

Nie wiem ile w tym prawdy, ale zastanawiam się nad opaską, ale może się okazać, że zegarek będzie lepszy.
Pewnie wątki są co chwile, ale ciezko się przez wykop przekopac.

#zdrowie #garmin #xiaomi #
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

a ostatnio ktoś zachwalał, że monitoruje krew poprzez banda dla szybszego wykrywania chorób.


@Gorrann: Obstawiam, że chodziło, o tętno (i względnie HRV pod warunkiem, że opaska/zegarek go monitoruje). Nie ma w tym filozofii jeśli tętno spoczynkowe wzrasta o kilka uderzeń to znaczy że albo robiłeś ciężki trening albo jesteś przemęczony albo zbliża się infekcja. U mnie jeśli przez 2-3 dni utrzymuje się wyższe tętno spoczynkowe o 4-5bpm a do tego
  • Odpowiedz
Witam
Dzisiaj streamuje bo znowu obawiam się o życie.
Nie wiem, czy dzisiaj, czy jutro wjadą mi na chatę, czy co, ale dzięki temu czuję się lepiej, bezpieczniej.
Chyba porysuję, albo co innego porobię, żeby nie myśleć o tym całym gównie.
Będę pewnie siedział całą noc wraz z kotem.
Jak ktoś chce pogadać, popisać to zapraszam.
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zamordowany_przez_policje_pedau: prywatny psychik za 200zł i chodzisz co 3 miesiące, a nfz ubezpieczenie to możesz się zarejestrować w urzędzie pracy przez internet, u mnie np dopiero po 2 miesiącach jest termin żeby się przyjść odhaczyć, skoro twoi wrogowie są tacy potężni to nic ci nie pomoże jakieś niewychodzenie z domu więc daj z tym spokój i żyj normalne
  • Odpowiedz
Odniosłem ostatnio wrażenie, że moja lewa, górna szóstka wystaje z dziąsła bardziej, niż prawa górna szóstka. Niestety może to być spowodowane tym, że na dolnych zębach ta górna szóstka łączy się z dolną szóstką, na której jest plomba, która prawdopodobnie jest zbyt niska, co powoduje nieprawidłowy zgryz i "wysuwanie się" tego górnego zęba.

Za kilkanaście dni mam umówioną wizytę u dentysty, ale już teraz zastanawia mnie, czy jeśli okaże się to prawdą, to jak trzeba będzie to skorygować? Bo na dolnym zębie pewnie trzeba będzie założyć nową plombę, może nawet nową koronę, jednak co z górnym zębem? Czy będę musiał nosić aparat, a jeśli tak, to czy aparat będzie widoczny na wszystkich górnych zębach, czy tylko na tym jednym zębie?

Ile całościowo może to kosztować?

Wołam
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witam
LINK DO PODZIĘKOWAŃ
Nagrałem dla Was małe podziękowania - za przedłużenie mojego życia o 38 dni (na dzień dzisiejszy) i nie tylko mojego, mojej matki prawdopodobnie też.
Zamieszanie, jakie udało się zrobić wokół mojej osoby chwilowo odstraszyło ludzi, którzy mają mnie za*ić.
Jednak tylko chwilowo. Prócz podziękowań na nagraniu mówię o mojej obecnej sytuacji, gdzie będzie można mnie znaleźć, kiedy już wyparuje, co zamierzam dalej robić, jeśli będę żył.

Skrót
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak Cię tyle lat prześladują to coś słabo im idzie, to raz. Dwa powinieneś przez ten czas chyba zdobyć jakieś twarde dowody by móc zawiadomić o tym prokuraturę. Trzy to zgłosić się do partii lewicowej żeby zrobili inbę, oni przecież tacy tolerancyjni są. Albo masz jakieś problemy psychiczne i sobie to wkręcasz, albo nie chcesz sobie z tym poradzić. Jak Co można pomóc? W ogóle chcesz jakiejkolwiek pomocy innej niż plusy?
  • Odpowiedz
Cześć, jakie witaminy (jakich firm) i dodatki typu omega 3 stosujecie i polecacie ? Wiem, że mając dietę nie trzeba witamin, ale ja niestety nie mam jak pilnować diety, a czuję, że organizm domaga się witamin. Chciałbym wesprzeć się czymś do łykania bo na to akurat znajdę chwilę. #zdrowie #sport #silownia
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Chuop trochę #wygryw nawiazując do mojego poprzedniego wpisu gdzie niby miało być its ova dla jego, tak się słabo czuł przez chorobę.
Chuop ma trochę lekarstw i powoli czuje się lepiej.
Aktualnie czytam w łóżku moje ulubione czasopisma i zajadam łakocia, będąc zawinięty w kołderkę. ʕʔ Trzymajta się tam w tych kołchozach koliedzy. ( ͡° ͜ʖ ͡°)-
Kulfonix - Chuop trochę #wygryw nawiazując do mojego poprzedniego wpisu gdzie niby mi...

źródło: Zdjęcie z biblioteki

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kulfonix: oo CD-Action, już przeczytałem to wydanie, było bardzo dobre. Kupiłem bo zobaczyłem, że jest coś o Deus Ex, ale publicystyka też była ciekawa, zwłaszcza artykuły o speedrunningu, retropostmoderniźmie i Resident Evil 5 mnie zaintrygowały. Naprawdę warto przeczytać ten numer w całości, redakcja dowiozła świetny materiał.
  • Odpowiedz
Wróciłem po kilkunastu latach do mojej starej pasji jaką było majsterkowanie przy rowerach.
Wkręciłem się w to ostro. I godzinę temu stało mi się coś dziwnego.

Głowa zaczęła mi pracować w trybie takim jak komputer albo gra w której odczytujesz stan sprzed np. 15 lat. Wpadłem w trans uprawiając moje zapomniane hobby i przez około pół godziny łeb mi pracował tak jakby na odczytanym stanie gry. To znaczy myślałem o nieistotnych rzeczach z dnia codziennego sprzed 15 lat. Nie byłem świadomy, że jest 2024. Myślałem o znajomych z którymi dawno nie utrzymuję kontaktu jakbym wczoraj był z nimi na piwie i miał pójść też jutro. O ludziach których już nie ma, że sobie pójdę do nich na kawę jak gdyby nigdy nic.

Jak w jakimś śnie gdy śni ci się, że jesteś w przeszłości. Tylko to nie był sen. Musiałem usiąść i 5 minut dochodzić do siebie śledząc historię życia w ostatnich 15 latach aby "stan gry" mi się zaktualizował. Jestem oszołomiony jakbym się piwa napił, emocje dla wydarzeń z ostatnich lat tak jakby mi się "wykasowały", są to już tylko informacje. To początki demencji w wieku niecałych 40 lat? Uprzedzając pytania, nie byłem pod wpływem żadnych środków psychoaktywnych.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@BardzoMalaZaba:
Trochę się przestraszyłem bo zrozumiałem jak mogą funkcjonować jacyś staruszkowie z domów opieki którzy myślą, że nadal jest PRL bo codziennie rano biologia robi im format systemu do jakiegoś losowego dnia sprzed 40 lat.
  • Odpowiedz
Witam, dawno nie wrzucałem "schizo" posta, więc już pora...
Każdego dnia staram się ogarniać tyle, ile tylko mogę - sprzątam, gotuję, pomagam matce i głaskam kota, dbam o siebie, coś poczytam, porysuję, pomodlę się(podobno tylko Bóg może mi pomóc). W tym tygodniu nawet pograłem z siostrzeńcem w Warcraft pare godzin, wczoraj byłem w sklepie i aptece, dzisiaj w zusie. Boję się wychodzić z domu - z obrazka dowiecie się dlaczego.
Mimo, iż wyszedłem z domu w tym tygodniu dwa razy - nie zostałem zastrzelony - nie wiem czemu, może ludziom, którzy mieli to zrobić zrobiło się mnie żal, albo mają dobre serduszka i odpuścili, nie wiem i się nie dowiem.
Gdybym był paranoikiem to bym powiedział, że próbują osłabić moją czujność, sprawić, abym poczuł się pewniej i swobodniej wychodził z domu, aby stworzyć więcej dogodnych okazji do odwalenia mnie.

Jeśli tego nie zrobią w najbliższym czasie - problem pozbycia się prześladowanego pedaua, zostanie z powrotem przerzucony na pilską policję.
Zamordowanyprzezpolicjepedau - Witam, dawno nie wrzucałem "schizo" posta, więc już po...

źródło: JAK KTO MOŻLIWOŚCI2

Pobierz
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#depresja #psychologia #psychiatria #zdrowie #przegryw #medycyna #nauka
Hej!
Pytam tutaj bo w sumie nie mam nawet z kim pogadać na ten temat
Przychodzę z problemem KOMPLETNEGO braku energii i chęci na cokolwiek, który odczuwam od lat, ale ostatnie miesiące w stopniu który wpływa bardzo negatywnie na moje życie i prace
Czy może mieć to podłoże depresyjne?
Sport regularny, badania jak hormony, cukier czy witaminy ok, sen ok, brak schorzeń o chorób, i praca ok
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@roberor mialam tak samo z brakiem energii musialam robic codziennie drzemki po szkole mimo ze nic wysilkowego tam nie robilam ale mialam jeszcze inne objawy ale brak energii dokuczal mi najbardziej wiec poszlam do psychiatry dobral mi dobre leki na poczatku zaczelam sie zmuszac do czegokolwiek ale z czasem po pracy nad soba brak energii znikł i teraz tego nie odczuwam i robie zdrowe drzemki wtedy kiedy organizm jest zmeczony a
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak to jest z tym diagnozowaniem ADHD. Zacząłem się zagłębiać w temat i w sumie nadal nie wiem.
No bo tak, powiedzmy, że podejrzewam takie schorzenie u siebie i chciałbym się upewnić. Sądziłem, że w takim wypadku idę do psychiatry na 1-3 wizyty, które kończą się diagnozą i ewentualnie receptą. Ale czytam, że jak najpierw pójdę do psychiatry, to on i tak wyśle mnie do psychologa na testy i rozpoznanie, a potem będę musiał wrócić do psychiatry na ostateczną diagnozę. Czy nie da się tego załatwić z jednym człowiekiem, tylko trzeba tak skakać z rąk do rąk i u każdego zostawiać po kilka stów za każdym razem? Widzę, że rozpoczęcie leczenia ADHD to jest lekką ręką z 1000 zł.
Jak to wyglądało u Was?

#adhd #psychologia #psycholog #zdrowie #medycyna #leczenie #psychiatra
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim U mnie tak było - psychiatra, potem pełna diagnostyka z testami u psychologa diagnosty, i końcowo znowu psychiatra już z wypisaniem leków. Po drodze jeszcze kilka badań lekarskich z krwi plus ekg.
  • Odpowiedz