W wykopalisku pojawił się artykuł o alkoholu w diecie:

http://www.wykop.pl/link/1796402/jak-to-moge-pic-alkohol-i-miec-swietne-cialo/

Generalnie straszny spam wykopywany multikontami i miałki merytorycznie ("amerykańskie badania pokazały..." ale już nie podadzą jakie), jednak jest temat jest ciekawy.

Chlejecie Mirki na diecie i przy trening czy zero alkoholu? Obserwujecie jakieś negatywne efekty?

#dieta #mikrokoksy #silownia #trening #zdrowe #spamujo
@jezyk123: @hellsmash86: @bemo: @TheAdas: @NoLajf: @hqvkamil: @Pyrakus:

Wg mnie kwestię trzeba rozbić na 4 tematy:

1. Zdrowie. Umiarkowane ilości alkoholu mają wręcz dobry wpływ na zdrowie z wyjątkiem osób, które są rodzinnie obciążone nowotworami. Te umiarkowane ilości to znowu nie tak mało (ok 2-3 drinki [małe piwa, kieliszek wódki] dziennie z tym, że lepiej codziennie trochę niż wszystko na raz w sobotę :)

2. Siła
18+ nsfw

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.