Same witaminy,smaczne,zdrowe.

W chwili ważenia Twoja waga waży wszystko: właśnie zjedzoną kromkę kanapkę, wypitą kawę ale także zjedzony kilka godzin temu posiłek. Niestety to nie wszystko co pokażą Twoje kilogramy.

Ciekawy artykuł na temat szkodliwości mleka.

zobacz sam

Rewelacyjne „diety cud nierzadko pozostają w rażącej sprzeczności z zaleceniami lekarzy, którzy przypominają: należy się odżywiać prawidłowo! A to znaczy, że jakość i ilość pokarmu oraz częstotliwość jego przyjmowania powinny być dostosowane do stanu, potrzeb i możliwości...

jeść czy nie jeść trójek? oceńcie sami. Ja jestem przeciw

Szlachetne zdrowie ten...

żywność wprowadzana do obrotu nie może być niezdrowa

Kilka ważnych info jak rozpoznać i po co jeść eko żywność

To, co powinniśmy jeść, nazywamy dietą podstawową. Proponowana przez nas dieta podstawowa powinna towarzyszyć nam przez całe życie, bo dzięki niej będziemy czuli się lepiej i unikniemy wielu groźnych chorób. Modyfikacje tej diety dotyczą pewnych schorzeń, kiedy niektóre grupy produktów żywnościowych powinny być ograniczane. Dieta podstawowa :

Najgrubsza kobieta świata, od 6 miesiąca zycia karmi dzieci burgerami

Porady lekarza, o poglądach lekko odbiegających od ogólnie przyjętych;-) Nagle się dowiedziałem, że odżywiam się bardzo zdrowo:D źródło: funiaste.net, niestety z odcinka magicznego

Szokujące wideo!

Pewna anegdotka.

Najpopularniejszą metodą poprawienia nastroju jest sięgnięcie po kawałek czekolady, której spożycie prowadzi do bezpośredniego wzrostu poziomu serotoniny w mózgu, potocznie hormonu szczęścia.

Ile jest zdrowia w owocach, co zawierają, które warto jeść częściej, które można dawać małym dzieciom?

Świadome, pełnowartościowe jedzenie i picie, cieszenie się smakiem oraz dużo ruchu na świeżym powietrzu to najważniejsze podstawy zdrowego trybu życia.

Właśnie rozpoczął się sezon na owoce. Warto jeść ich jak najwięcej , bo korzyści są niezliczone-zdrowa cera, promienny uśmiech, lepsze samopoczucie.

Nowalijki od lat są symbolem zdrowej diety. Tymczasem eksperci alarmują, że wcale nie należy sięgać po nie bez opamiętania. Nieumiejętnie nawożone, by szybciej rosły, mogą zawierać szkodliwe dla człowieka azotany.

Obszerny zbiór informacji na temat zdrowego sposobu odżywiania. Diety, tabele kaloryczne, zdrowe przepisy na każdą porę dnia oraz niezbędna wiedza i fakty żywieniowe.