Od jakiegoś czasu jem szejka ze szpinak, awokado. Leci 100-200g szpinaku i około 50g awokado i czasem kiwi. Ostatnio zaczął na mnie znajomy krzyczeć, że szczawiany zło i powinienem zmniejszyć ilość bo dostanę kamieni nerkowych i będę miał anemie. Naprawdę twn szpinak jest tak zły? #szpinak #dieta

O takoł urodzinową kolacyjkę dziś przyrządziłem. Tak, uczciłem dzień bycia bliższym do śmierci o rok jajecznicą. Jakie życie, taki rap. Zawsze robiłem ze smażoną cebulką, ale to dlatego, że byłem młodszy i głupszy. Dziś po raz pierwszy postanowiłem wzbogacić chłopską strawę o szpinak i paprykę. Już bez ketchupu. Dałem trochę sosu sriracha, który znalazłem w lodówce, żeby wypalić podniebienie jak resztki nadzei na powrót nieubłaganie uciekającej młodości.

Skład:
#jajka #jajka #maslo #Pokaż całość

#jedzzwykopem #gotujzwykopem #makaronzeszpinakiem #makaron #szpinak #obiad

Przepraszam bardzo ale od jakichś 2 tygodni nie mogę nigdzie w #poznan dostać świeżego szpinaku xD Czy jakiś kontenerowiec z chińskim szpinakiem się gdzieś zablokował albo utonął czy o co #!$%@? chodzi? xD

#szpinak #sklepy #kuchnia #pytanie

Dziś na #obiad #salatka #szpinak owa z łososiem i #jajko w #koszulka .
Składniki:
#oliwa #miod #pomidory #jajka

#gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem #kuchnia

Kiedyś chłop zrobił mamie scenkę pod jedną z poznańskich kanjp, że "sraczki" jeść nie będzie.

Od tego czasu wiele się zmieniło xD

#obiad #szpinak #gotujzwykopem

Na #sniadanie zrobiłem Zielone #smoothie i polecam

Składniki:
#awokado #szpinak #jogurt #jogurtnaturalny #woda

#kuchnia #pijzwykopem

Tak docięty szpinak. Jest szansa, że z tego młody odbije czy przekopywać grządkę?

#ogrodnictwo #ogrod #rosliny #domowyogrod #uprawa #warzywa #szpinak

Na #obiad
Makaron z dynią, pieczarkami i #szpinak 'iem
Dodatki:
#maslo #ocet #chili

#pieczarkiboners #kuchnia #jedzenie #jedzzwykopem #gotowanie #gotujzwykopem

Na #sniadanie
Wytrawna #owsianka z #jajko i zrumienionymi pieczarkami
Składniki:
#oliwa #maslo #szpinak #sos #platki

#pieczarkiboners #kuchnia #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem

Na #kolacja
Azjatycka #zupa z #kurczak i #makaron ryżowym.
#orzechy #cebulka #czosnek #imbir #chilihead #chili #pieczarkiboners #szpinak #cebula #woda #kuchnia #kuchniaazjatycka #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem

Na #obiad #salatka z quinoa, #awokado i #szpinak
#orzechy #cebula #czosnek #oliwa #awokado #pomidor #pomidorboners #ocet #kuchnia #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem

Na #obiad Łosoś na kremowym #szpinak u.

#kuchnia #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem #ryby #olej #cebula #czosnek #oliwa

Dziś na #obiad Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, #szpinak i #orzechy . Trochę czasochłonny (2h), ale plus, że nie trzeba używać #piekarnik .
#czosnek #bazylia

Pora na dobranockę i film animowany

#muzyka #dobranocka #szpinak #film #heheszki #punk

#dzisiaj na #obiad zrobiłem Zielone #nalesniki z serkiem i szczypiorkiem. Łatwe w przygotowaniu, jeśli potrafisz przekładać naleśniki tak, żeby ciasto się nie rozwaliło. W 50 minut, przygotowałem ciasto i usmażyłem 10 naleśników. Jeśli chcesz takie przygotować, to wlewaj na średni ogień 1 chochlę ciasta nie więcej, bo naleśniki nie mogą być zbyt grube, bo inaczej będą się rozwalać. Podaje składniki:
250 g mleka
250 g wody mineralnej, gazowanej
400 g szpinaku mrożonego,Pokaż całość

Wyglada jak gowno, a smakuje jeszcze lepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°) #szpinak

#codziennyobiad
Bataty polane jajkiem z sałatką ze szpinaku. Nie jest to danie ani łatwe, ani trudne do zrobienia. Sęk w tym, aby wydrążyć miąższ batatów łyżką, ale nie całkowicie, żeby nie przerwać, a potem wpuścić trochę jajka. Aby zabrać się za to, musimy mieć luźne 80 minut i możliwość gotowania na parze. Zdjęcie przedstawia 3 porcje. Będzie nam potrzebne:
1,5 łyżeczki musztardy
1-2 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
1350 g wody
3 bataty,Pokaż całość

Ostatni zbiór szpinaku tej wiosny. Trafi na patelnię wraz z suszonymi pomidorami, serem feta i makaronem. Najlepsze co można z niego zrobić, choć młody szpinak jest dobry na sałatki.

Siałem eksperymentalnie późną jesienią. Przezimowal pod śniegiem i wczesną wiosną już można było zbierać.

#ogrodnictwo #rosliny #warzywa #jedzenie #szpinak

Dzisiaj ważna rocznica!
30 lat temu papież Polak Jan Paweł II wystąpił w programie Ziarno

https://youtu.be/3lOgy4cWCEY

#janpawel2 #szpinak #ziarno #2137 #cenzopapa