#anonimowemirkowyznania
Jak przestać pić kawę? Zaczynam się czuć coraz gorzej po niej. Pije od dwóch lat codziennie 1-2 szklanki, czasem trzecia, ale trzecia to max bo później mam mdłości i jest mi niedobrze, wcześniej piłem sporadycznie raz na jakiś czas i był efekt pobudzenia, ale odkąd zacząłem pić ją codziennie, to czuje się zestresowany, niedobrze mi, czuje się jakiś "zapchany" jakby mi zablokował się układ pokarmowy, no i pomimo kawa ma przeczyszczać, to w moim przypadku blokuje układ pokarmowy, bo doznaje zatwardzeń, a jak już defekuje to głównie biegunki, lub prawie biegunki tzn konstytencja kału jest pół płynna. Mam 24 lata, pije tanie kawy mielone do 30 PLN
#zdrowie #kal #wyproznianie #zatwardzenie #kawa #pijzwykopem #biegunka #zywnosc #jelita
---
Jak przestać pić kawę? Zaczynam się czuć coraz gorzej po niej. Pije od dwóch lat codziennie 1-2 szklanki, czasem trzecia, ale trzecia to max bo później mam mdłości i jest mi niedobrze, wcześniej piłem sporadycznie raz na jakiś czas i był efekt pobudzenia, ale odkąd zacząłem pić ją codziennie, to czuje się zestresowany, niedobrze mi, czuje się jakiś "zapchany" jakby mi zablokował się układ pokarmowy, no i pomimo kawa ma przeczyszczać, to w moim przypadku blokuje układ pokarmowy, bo doznaje zatwardzeń, a jak już defekuje to głównie biegunki, lub prawie biegunki tzn konstytencja kału jest pół płynna. Mam 24 lata, pije tanie kawy mielone do 30 PLN
#zdrowie #kal #wyproznianie #zatwardzenie #kawa #pijzwykopem #biegunka #zywnosc #jelita
---
Przez dłuższy czas miewam zaparcia, a że jestem też panikantem to wmawiam sobie jeszcze że mam kamienie kałowe, ale jeśli czasem zrobię kupę nie mogą to być kamienie? Możliwe że chyba mi się tak robi bo mam trochę taki siedzący tryb życia.
Jem jabłka, gruszki, zsiadłe mleko, piję mięte, zieloną herbatę, jem śliwki ale nie suszone, piję przygotowaną wodę na czczo i piję syrop lactulosum.
Jakby ktoś pytał... tak byłem wczoraj u lekarza.
Aaa