@fuechsinn: @Oszaty: potwierdzam, been there i było ciężko. Jak masz bardzo dużo pieniędzy i czasu na urozmaicanie jadłospisów/liczenie makro to może by to była spoko dieta. Jak nie masz to jajka, awokado i masło orzechowe szybko się przejedzą. Ja byłam na wege keto, nie wyobrażam sobie vegan keto bo tutaj odpadają wszelakie sery i jajka czyli 80% jadłospisów wegetariańskich.
  • Odpowiedz
@mielonkazdzika: taki:
makaron spaghetti gotowany 50,0 % (makaron spaghetti, semolina (z pszenicy durum), sól, olej rzepakowy);
roslinny sos typu bolognese 47,5% (pomidory krojone 30,7 % (pomidory, sok pomidorowy, sól, regulator kwasowosci: kwas cytrynowy), woda, pulpa pomidorowa 14,3 %,
roslinne mielone (baza sojowa 91 % (woda, białko sojowe, ekstrakt słodu jeczmiennego), ekstrakty z przypraw, ocet spirytusowy, glukoza, sól, ekstrakt drozdzowy, naturalny aromat, przyprawy, cukier karmelizowany, czosnek w proszku, cebula w proszku,
  • Odpowiedz
#anonimowemirkowyznania
Mirki, mam taki dość bezsensowny problem. Mój #rozowypasek jest wege i nie je mięsa, stara się nie robić problemu ani sensacji, a mi to też nie sprawia kłopotu. Natomiast moim rodzicom tak, w zasadzie za każdym razem jak ich odwiedzamy to są jakieś docinki w tym temacie, mimo że w ogóle nie zaczynamy tematu ani nie każemy gotować dla siebie. Dorośli ludzie, wykształceni, a zachowują się jak
  • 72
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@octogen: co za bzdury, z rodzicami sobie życia nie będzie układał tylko z partnerką. Rodzice ewidentnie mają problem z poszanowaniem granic. Dzisiaj żarcie wege, a jutro jak wychować dzieci i bóg wie co jeszcze
  • Odpowiedz
świetna rada. Trzecią klasę podstawówki już skończyłeś


@Przypadkowy: przecież op napisał ze rozmowa nie przynosi rezultatu.

Dorośli ludzie gdy widzą ze nie da się inaczej jak rozmową i prośbami, to własnie tak się zachowują. Tak się rozwiązuje problemy z
  • Odpowiedz
Istnieje cos takiego jak pół-wegetarianizm? Tak sie zastanawiam bo sam mięso lubie ale jadam tylko przy jakis okazjach typu grill z rodzina.
#wege
#wegetarianizm
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Entity: Nie słuchaj świrów, gdyby każdy miał takie podejście jak Ty to cała planeta byłaby dużo zdrowsza. Ja na początku też nie jadłam wcale mięsa ale wszystkie wesela, stypy, grille, odwiedziny u babci były dla mnie po prostu męczące. Teraz uznałam, że po prostu ograniczam mięso, nie kupuję do domu, ale jak zjem raz na tydzień/dwa to też nic wielkiego się nie stanie. Traktuję to tak jak każdą inną dietę
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
Nie jestem wege ale lubię i doceniam dania tej kuchni.
Czasem chcę zrobić coś dobrego dla wege znajomych ale brakuje mi pomysłów. Najłatwiej gotuje mi się dania, które dobrze znam, więc jak już muszę zrobić coś zupełnie nowego to potrzebuję naprawdę dobrego przepisu, a nie jak te od Lidla, co leją się jak sraka #pdk

Jakie stronki/konta/kanały mi polecicie? Zarówno wegetariańskie jak i wegańskie.

#gotujzwykopem #wegetarianizm
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#keto #wege #lowcarb #gotujzwykopem #gotowanie

Co ciekawegona słono jecie na śniadanie? Przygotowujecie coś na kilka dni?
Może być z mięsem ale nie musi (byleby dominowały warzywa bo jem ich za mało nie muszę wmuszać), Wymogiem jest żeby było jak najmniej węgli i żeby nie były to podstawy typu szakszuka, jaja w sosie serowym albo sałatka xD

Byłoby też miło gdyby przepis nie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@daddyissues_: http://nie-umiem-gotowac.blogspot.com/2014/07/kromka-chleba-w-5-minut.html to mój stary blogasek, możesz pogrzebać, bo LCHF ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Ja do sałatek też niczego nie kupuję, robię z tego co mam. Max co to jeśli mam w planach sałatkę, dbam o to żeby był jogurt do sosu, bo jeśli robię z jajkami, to wolę sos tego typu (jogurt/majonez/olej z pestek dyni) niż oliwę, ale znowu jak cokolwiek bez jajek, to oliwę
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@daddyissues_: pasta z tyńczyka, jajek, majonezu, jogurtu i selera naciowego i opcjonalnie kukurydzy. Do tego pieprz, sól i trochę cayene. Bardzo spoko na kanapkę. Proste, szybkie, smaczne.
  • Odpowiedz
Kupiłem sobie taką fajną książkę kucharska -prep, zaplanuj wege tydzień. Chciałem spróbować into #wegetarianizm . Udało mi się kupić wszystkie składniki łącznie z japońska pasta miso. Mam jednak problem z kupieniem prażonej soi.
Ktoś wie gdzie można takie cudo nabyć? Albo w ogóle gdzie można kupić soję to sobie sam upraze.
#gotujzwykopem #pytanie #wege
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@WiesniakzPowolania: Wypieprz tę książkę do kosza i poszukaj na necie przepisów na dania, które można przygotować ze składników dostępnych w polskich sklepach.

Zajedziesz się i wypalisz szukając składników. Zamiast spróbować wegetarianizmu to biegasz po sklepach jak ze sraczką.
  • Odpowiedz
Hej, dowiedziałam się dziś, że UE prowadzi konsultacje nt. dobrostanu zwierząt i przyszłej polityki z tym związanej, więc zachęcam wszystkich, którym bliski jest temat, do zaznaczenia swojego zdania na stronie: KLIK

Na filmie z kolei pan z Otwartych Klatek przeprowadzi Was sprawnie przez całość z sugerowanymi przez organizację prozwierzęcą odpowiedziami. FILM

Całość jest szybciutka. #zwierzeta #zwierzaczki #furry #wegetarianizm #wege #weganizm
O.....y - Hej, dowiedziałam się dziś, że UE prowadzi konsultacje nt. dobrostanu zwier...
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Atreyu: Wow, bardzo prawdziwie wygląda ten wege kotlet.
Bo zakładam, że nie jesteś prostackim debilem, który taguje mięso jako wege, bo "he he śmiensze co mati"
  • Odpowiedz
Coś mnie dzisiaj podkusiło i zrobiłam #wege kotleciki z brokuła. Dodalam natke pietruszki, trochę sera rzułtego( ͡° ͜ʖ ͡°) itd.
Inaczej smakuja niz te miesne, nie powiem xD ale jak ktos chce podbic warzywa w diecie to spoczko, polałam je sosem czosnkowym do smaku xd
#gotujzwykopem #gotowanietomojapasja i moze #wegetarianizm xd
#wygladajakgowno
Michalinaaa - Coś mnie dzisiaj podkusiło i zrobiłam #wege kotleciki z brokuła. Dodala...

źródło: comment_1638311742WpQweDBXUcoav1Ex9zOmF7.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Pytanie do osób zarówno związanych z medycyną jak i każdego

- Jaki wynik B12 widzieliście maksymalnie u osoby suplementującej witaminę oralnie (i przy jakiej dawce suplementu) (lub osobiście jaki wynik mieliście przy jakiej dawce)
- Jaki wynik B12 widzieliście maksymalnie u osoby suplementujacej witamine w iniekcjach (i przy jakiej dawce) (lub osobiście jaki wynik mieliście przy jakiej dawce)

Z góry dzięki
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach