MNIAM MNIAM

#wegetarianizm #wege #zdroweodzywianie #dieta #gotowanie

Coś mnie dzisiaj podkusiło i zrobiłam #wege kotleciki z brokuła. Dodalam natke pietruszki, trochę sera rzułtego( ͡° ͜ʖ ͡°) itd.
Inaczej smakuja niz te miesne, nie powiem xD ale jak ktos chce podbic warzywa w diecie to spoczko, polałam je sosem czosnkowym do smaku xd
#gotujzwykopem #gotowanietomojapasja i moze #wegetarianizm xd
#wygladajakgowno

Pytanie do osób zarówno związanych z medycyną jak i każdego

- Jaki wynik B12 widzieliście maksymalnie u osoby suplementującej witaminę oralnie (i przy jakiej dawce suplementu) (lub osobiście jaki wynik mieliście przy jakiej dawce)
- Jaki wynik B12 widzieliście maksymalnie u osoby suplementujacej witamine w iniekcjach (i przy jakiej dawce) (lub osobiście jaki wynik mieliście przy jakiej dawce)

Z góry dziękiPokaż całość

Polecam ten wegański majonez ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#majonez #vege #wege

Z wylosowanych zadań najbardziej przypadło mi do gustu nr 2. Co z tego wyszło? Relacja w komentarzach.

1. Zabierz swoją drugą połówkę, albo nawet całą rodzinę na niespodziewaną jesienną wyprawę do miejsca, które historycznie kojarzy się z jesienią (np. z powstaniem listopadowym)
2. Wykonaj samodzielnie jakiś nowy, jesienny przepis, np. zupa dyniowa, rozgrzewające leczo, kawę korzenną, ciasto ze śliwkami.
3. Wykonaj lampion z dyni.
#mirkowyzwanie #wege #wegetarianizmPokaż całość

Smalczyk to to nie jest, wiadomo, ale jako alternatywa dla innych smarowideł całkiem ok #jedzzwykopem #wege

Krótki wpis. Zrobiłem sobie dość notatkę z listy źródeł pokarmowych witaminy C. W formie roboczej, ale może się komuś przydać jako ściągawka, tak jak mnie.
-------------------------------------------------------------------------------
Witamina C - Lista Źródeł Pokarmowych
-------------------------------------------------------------------------------

#arth #arthdieta #arthmikro #witaminac #arthvitamins #arthwitaminy #arthmikroelementy #arthlista #arthlistabest #dieta #dietetyka #odzywianie #zywnoscPokaż całość

#gotujzwykopem #wege #masterchef

Wchodźcie we mnie pyszne s--------y

#anonimowemirkowyznania
Skąd bierze się taka niechęć i polewka w stosunku do diety wegańskiej i wegetariańskiej skoro te diety uważane są za jedne z najzdrowszych? Najczęściej za krytyką stoją osoby na tych keto-wynalazkach, dietach Kwaśniewskiego i innych dietach niskowęglowodanowych, które przecież przez środowiska lekarskie nie są uważane za jakieś zdrowe, a często wręcz za szkodliwe (kiedyś pamiętam widziałem ranking zgodnie z którym dieta Dukana i keto były uważane za najmniej zdrowe).Pokaż całość

Jakie możecie polecić przepisy na #wege placki do burgerów? Próbowałem kilka polecanych z neta i albo się rozpadały albo były zupełnie bez smaku. Najczęściej to pierwsze. #wegetarianizm #weganizm #przepisy #burger

jedliście już burgera "wołowego" w Max Burgerze? Jak nie to polecam z całego serca bo Król wśród wege burgerów. Ps."kurczakowy" też jest spoko ale zbyt suchy jak na kurczaka. Trochę wiórki. Natomiast przy pierwszym kęsie "wołowego" przychodzi myśl: "czy to aby na pewno nie jest z mięsa?" XD
#wege

Halo Poznań,
ktoś poleci jakąś dobrą restauracje z wege jedzonkiem?
#wegetarianizm #wege #jedzenie #poznan

Ej człowieki #wegetarianizm #weganizm #wege, co mogę taniego kupić w pospolitych marketach i dyskontach z produktów typowo wege/wegan (nie że same warzywa ale jakieś substytuty mięsa itd) co będzie w miarę ok w smaku? Konkretne produkty (marki) najlepiej. Z góry dzięki.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
█│LISTA ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I BOGATYCH ŹRÓDEŁ (SHELF STABLE)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Kolejna lista rodzajów odżywek białkowych i produktów o wysokiej gęstości proteinowej, trwałe na długie przechowywanie w warunkach temperatury pokojowej.
➨ Oszacowane pod kątem ekwiwalentu białka wzorcowego na podstawie profilu aminokwasowego i średniejPokaż całość

#wegetarianizm #wege #vege #weganizm z czym je się te soczewicę czy inne ciecierzycę? Jak to smakuje?

=====================================
█│RANKING SŁODZIKÓW
pod względem diet LCHF (keto)
=====================================

Nie mam czasu i siły edytować tego ponownie do postu na wykopie. To wstępny szkic pod może w przyszłości szerszy opis tematuPokaż całość

Jaka marynata do #tofu.

#wege