Z wylosowanych zadań najbardziej przypadło mi do gustu nr 2. Co z tego wyszło? Relacja w komentarzach.

1. Zabierz swoją drugą połówkę, albo nawet całą rodzinę na niespodziewaną jesienną wyprawę do miejsca, które historycznie kojarzy się z jesienią (np. z powstaniem listopadowym)
2. Wykonaj samodzielnie jakiś nowy, jesienny przepis, np. zupa dyniowa, rozgrzewające leczo, kawę korzenną, ciasto ze śliwkami.
3. Wykonaj lampion z dyni.
#mirkowyzwanie #wege #wegetarianizm
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@Niegodnik: czemu beka? Równie dobrze mogą zwalić konia do twojego jedzenia xd beka z ciebie, bo tego nie sprawdzisz. A tak ogólnie to nie trzeba być wege, żeby jeść takie produkty. Ja na przykład zjadłem sobie ten smalczyk z serem i szynka.
  • Odpowiedz
Krótki wpis. Zrobiłem sobie dość notatkę z listy źródeł pokarmowych witaminy C. W formie roboczej, ale może się komuś przydać jako ściągawka, tak jak mnie.
-------------------------------------------------------------------------------
Witamina C - Lista Źródeł Pokarmowych
-------------------------------------------------------------------------------

#arth #arthdieta #arthmikro #witaminac #arthvitamins #arthwitaminy #arthmikroelementy #arthlista #arthlistabest #dieta #dietetyka #odzywianie #zywnosc
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#anonimowemirkowyznania
Skąd bierze się taka niechęć i polewka w stosunku do diety wegańskiej i wegetariańskiej skoro te diety uważane są za jedne z najzdrowszych? Najczęściej za krytyką stoją osoby na tych keto-wynalazkach, dietach Kwaśniewskiego i innych dietach niskowęglowodanowych, które przecież przez środowiska lekarskie nie są uważane za jakieś zdrowe, a często wręcz za szkodliwe (kiedyś pamiętam widziałem ranking zgodnie z którym dieta Dukana i keto były uważane za najmniej zdrowe).
  • 39
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

to zęby ludzi są typowo przystosowane do diety roślinnej.


@fallout152: mamy mniejsze zęby i siłę zgryzu niż nasi przodkowie, oraz inne zęby niż typowi mięsożercy, bo nauczyliśmy się ciąć, piec i gotować mięso: https://www.nature.com/articles/nature16990 , https://www.nature.com/scitable/knowledge/library/evidence-for-meat-eating-by-early-humans-103874273/ . ewidentnie widać przystosowanie do jedzenia mięsa przez byłego roślinożercę po szczękach homo habilis i potem homo erectus.
  • Odpowiedz
jedliście już burgera "wołowego" w Max Burgerze? Jak nie to polecam z całego serca bo Król wśród wege burgerów. Ps."kurczakowy" też jest spoko ale zbyt suchy jak na kurczaka. Trochę wiórki. Natomiast przy pierwszym kęsie "wołowego" przychodzi myśl: "czy to aby na pewno nie jest z mięsa?" XD
#wege
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@SilentMouse_: nie wiem jak oni go robią tego "wolowego" ale jak dla mnie to jeśli chodzi o konsystencję i smak to myślę, że mięsożerca nie zorientowałby się, że je produkt roślinny. Za pierwszym razem miałem potężne zdezo czy to aby nie mięso
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: no najzdrowszą opcją byłoby zwiększenie ilości kalorii bez zwiększania za bardzo węglowodanów i tłuszczy plus trening siłowy, pozwoli to na zbudowanie większej ilości mięśni i nawet z niskim poziomem tkanki tłuszczowej będziesz miał więcej masy. Jeśli chcesz tylko zwiększyć masę tluszczową to nauka jest prosta, musisz zjadać więcej kalorii niż zużywasz, jeśli nie masz czasu na jedzenie/nie chce ci się jeść to najprościej zjadać dużo węglowodanów prostych, które mają
  • Odpowiedz
@Damasweger: Praktycznie od początku ich powstania tam jadam (bo to w sumie jedyna wegańska knajpa na piątkowie) i najgorsze co mnie spotkało to raz miałem przesolone żarcie, a poza tym to zawsze super.

@madseason: Poza wyżej wymienionymi to Wypas, Przyjemność, Byczyn, Cudo Sushi, Geranium, Bronx (kolejność losowa). To tak z biegu mi przychodzi do głowy.
  • Odpowiedz
  • 0
Ej człowieki #wegetarianizm #weganizm #wege, co mogę taniego kupić w pospolitych marketach i dyskontach z produktów typowo wege/wegan (nie że same warzywa ale jakieś substytuty mięsa itd) co będzie w miarę ok w smaku? Konkretne produkty (marki) najlepiej. Z góry dzięki.
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
█│LISTA ODŻYWEK BIAŁKOWYCH I BOGATYCH ŹRÓDEŁ (SHELF STABLE)
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Kolejna lista rodzajów odżywek białkowych i produktów o wysokiej gęstości proteinowej, trwałe na długie przechowywanie w warunkach temperatury pokojowej.
➨ Oszacowane pod kątem ekwiwalentu białka wzorcowego na podstawie profilu aminokwasowego i średniej
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@maszy666 całkiem inaczej. Moczysz w wodzie (najlepiej całą noc) a potem gotujesz min. godzinę. Najlepiej, żeby była " al dente" ale są tacy, którzy wolą rozgotowaną ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
=====================================
█│RANKING SŁODZIKÓW
pod względem diet LCHF (keto)
=====================================

Nie mam czasu i siły edytować tego ponownie do postu na wykopie. To wstępny szkic pod może w przyszłości szerszy opis tematu
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Marvel7: Oooo, druga najśmieszniejsza rzecz na świecie (po chłopie przebranym za babę) - jedzenie bez mięsa nie ma smaku, nie najesz się i umrzesz XD
  • Odpowiedz
=====================================
RANKING OMEGA 3/6
analiza źródeł pokarmowych
=====================================

Analiza źródeł pokarmowych kwasów omega 3/6, w tym ocena tłuszczów pod względem smażenia oraz ogólnej obróbki termicznej.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przepis na wegetariańskiego burgera mojego autorstwa: 3 plasterki tofu; 3 plasterki pomidora, ćwierć garści orzeszków nerkowca, 2 małe łyżeczki cebuli prażonej; bułki do hamburgerów; połowa małej łyżeczki masła. Rozkroić bułkę posmarować lekko masłem, na patelnie połowę małej łyżeczki masła, rozsmarować na połowie patelni masło, na drugiej połowie położyć bułki posmarowane masłem, na tej połowie co daliśmy tylko masło rozdzielamy na pół jedna połowa na pomidory, druga połowa na cebulkę z orzechami. Mieszamy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@zielona_kulka: tak już podaje co używałem: kurkuma, curry, pieprz, sól, zioła prowansalskie, kminek, czosnek proszkowany. Woda jest najważniejsza i na 3 godziny do lodówki żeby tofu nasączyło się marynatą. Przyprawy do marynaty mogą być różne ja to z marynatą zawsze eksperymentuje.
  • Odpowiedz