Nie mówię, że jest lekko


@lornemalvo77: W moim przypadku bylo nadzwyczaj lekko. Z dnia na dzien odstawilem bez zadnych probleow czy ciagot. Wczesniej nie probowalem. Motywacja robila swoje. No ale jak sie skonczyla to co mi szkodzilo :)))
  • Odpowiedz
@Zielonykwiryta: No na pewno nikt nie zostaje ćpunem na głodzie po pierwszym razie. Uzależnienie to proces i przebiega w jakimś tam czasie, szczególnie uzależnienie fizyczne, kiedy organizm się przyzwyczaja i nie może funkcjonować bez wspomagania.
  • Odpowiedz
Pytanie do rodzicow:

Jak to jest ze slodyczami dla Waszych dzieci? Cukier zdrowy nie jest ale dzieci uwielbiaja go jesc pod roznymi postaciami. Wydzielacie im jakos slodycze? Dajecie wolna reke? Kontrolujecie?

Moj kuzyn zastosowal taka metode ze slodycze moga jesc tylko w niedziele. I pierwsze kilka takich niedziel to wrecz do porzygu jadly a potem sie uspokoily i juz normalnie w niedziele sobie cos przekasza slodkiego ale bez szalenstw.

Zapraszam
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pieczony_szczur_z_ogniska: przede wszystkim przykład, czyli sami sie nie objadamy słodkim. Po obiedzie siadamy zwykle wszyscy przy stole na herbatę i wtedy jemy cos słodkiego np. ciastko i wtedy dziecko dostaje (mniejsza porcje). Wybieramy też lepszej jakości słodycze np. Bob Snail. Staramy się wypracować zdrowe podejście do takich spraw. Lvl 3.
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: Wydaje mi się, że to jednak nałóg. Choć pozornie nie ciągnie, to jednak podświadomie organizm daję znać, że nuda, że jest źle i tak jakby tylnymi drzwiami próbuje wbić pomysł, że może jednak raz nie zaszkodzi itd. Nie wolno dać się temu ponieść.

Myślę, że musisz w życiu znaleźć coś, co sprawia Ci przyjemność, choć pozorną, chwilową. Doceniać małe chwile, nie wiem np. zrobić sobie dobry obiad, czy posłuchać
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@styxu: na się trzymam nadal poza lekko nieświadomym drinkiem kafeterii z red bull bo dostałemxD

Poli co planuje dalej trzymać abstynencje chciaz humor podłyxD

Z słodkich masz Coca colę i mtd bez słodzików. Pepsi ma… możesz pic tez tymbarku czy inne multiwitaminy.

Jak mam pic bez cukru to wole pic MUSZYNIANKĘ i to jedno z lepszy rozwiązań
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 35
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 552
@d601: kiedyś się mówiło "jak pijak to złodziej", teraz jest oczywistym, że "palacz to śmieciarz".

@PepeXD srasz na podłogę, bo w sobotę i tak będziesz ją wycierał, czy jednak kierujesz się do muszli?
  • Odpowiedz
palacze to podludzie


@d601:

Śmiecący to podludzie. Kiep czy papier/butelka, co za różnica?

Paliłem kiedyś i wyrzucałem kiepy do kosza na śmieci, tak jak wszystkie inne papierki.
  • Odpowiedz
Taka rozkmina mnie naszła przy porannej kawusi.
Nie sądzicie, że matki pijące w ciąży i powodujące kalectwo u swoich dzieci powinny być karane? Dlaczego za za pobicie można iść do więzienia a za spowodowanie ciężkiej niepełnosprawności u dziecka nie?
#alkoholizm #uzaleznienia #zdrowie #prawo
  • 50
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 503
@CzosenWan niewystarczająco uzależniający? Mam trochę inne zdanie na ten temat.
Na pewno jest bardziej szkodliwy społecznie niż fajki. Przypominam, że marki fajek np. Marlboro też były globalnie reklamowane, wszędzie były ich reklamy i logo.
  • Odpowiedz
@Mental_breakdown: Musisz sobie zdać sprawę z infinity scroll. Ile byś nie przeglądał, to zawsze będzie coś do obejrzenia, sprawdzenia. No i musisz mieć inne zajęcie, abyś chciał się zająć tym innym zajęciem, a nie na zasadzie: teraz nie będę korzystał ze smartfona, a w zamian będę oglądał jak schnie farba albo będę sprzątał albo coś innego nieciekawego.
  • Odpowiedz