Wszystko
Wszystkie
Archiwum
"Zwariować. Poradnik dla osób początkujących, lub z dość krótkim stażem." Dobry tekst o postanowieniach noworocznych i siłowni
z
Przeczytaj jak dobrze wykonywane ćwiczenia wpłyną na poprawę możliwości całego organizmu i sprawią, że efektywny trening przełoży się na coraz lepsze wyniki
z
Ciekawe propozycje gotowych treningów Street Workout dla osób średnio zaawansowanych.
z
Nie potrafisz zrobić pompki, podciągnąć się? Ten film jest dla Ciebie. Pompki, podciąganie, L-sity i inne to ćwiczenia, których Cię nauczę
z
Podwładny powinien wiedzieć, kiedy dokładnie ma się stawić na komisję lekarską.
z
Krótko o kursach sportowych które faktycznie warto robić
z
Trener amerykańskiej kadry gimnastyków radzi, jak powinno podchodzić się do trudnych ćwiczeń. Komu jak komu, ale gimnastykom siły odmówić nie sposób. Borykasz się z trudnym projektem? Masz poważny cel do zrealizowania? Ten wpis jest dla ciebie.
z
Brat mojego #rozowypasek dorabia sobie jako #trenerpersonalny i jest naprawdę dobry. Słońce dzisiaj przyświeciło i tak sobie pomyślałem, że pewnie większość z Was by coś porobiła na świeżym powietrzu ale z braku motywacji czy kogoś, kto by zapodał ciekawe ćwiczenia tego nie robi. Jak byście chcieli namiar to dajcie znak.
Czołem!
#trening #silownia #fitness #wroclaw
czyli jak mniej wiecej 95% obecnej branzy fitness