Ten odcinek został nominowany do Oskara w az 4 kategoriach, jest on jednak pomijany w mediach ze względu na swoją brutalność i depresyjny...

Dzisiaj z krzykiem :D

tym razem z...

Dzisiaj rzuciłem piłka w ligę legend bo przegrałem grę przez junglera

Troche mocnejszy...

Zachęcam do akcji #alagob ustawiamy sobie oto takie zdjęcie niech akcja się kręci

Nie, to nie dlatego, że jest to ciężki trening i nikt go nie lubi robić. Jest to spowodowane głównie tym, że podczas zawodów freestyle czy też siłowych im mamy większą masę ciała tym jest nam ciężej.

Przygotowaliśmy dla was 25 różnych rodzajów pompek i jesteśmy ciekawi ile z nich zrobicie!

Nie ma czegoś takiego jak idealny plan treningowy, ale z pewnością są dobre, uniwersalne rozpiski. Dlatego właśnie przychodzimy z pomocą dla początkujących i mamy dla was 3 plany, które możecie wykorzystać podczas treningu.

8 Września mieliśmy okazje przeżywać tegoroczne Mistrzostwa Świata w Street Workout Freestyle. Polska ma być z czego dumna, Polka Natalia Modzelewska zwyciężyła w żeńskiej kategorii!

Jak zacząć ze street workout? Jest to takie pytanie, które powraca prawie tak często jak pytanie o to co było pierwsze, jajko czy kura?

Strona dla chcących zacząć swoją przygodę ze światem kalisteniki.

W jednym z 3 rozmiarów do wyboru: 9/10/10.5 us

Przedstawiamy wam 10 porad dotyczących szybkiego oraz skutecznego odchudzania bez wydawania olbrzymich pieniędzy. Zaprasza do przeczytania artykułu!

Czy zastanawiałeś się kiedyś nad tym co daje ci mleko w twojej diecie? Jeżeli tak to zapraszam do przeczytania artykułu na ten temat!