Gr1mek
  • 37
Chciałbym podziękować wszystkim tutaj obecnym za to co się dzieje na tym tagu ostatnimi czasy. Tyle zabawy nie miałem już dawno. A efekt ziemniaczków na długo zostanie ze mną.
Żeby nie było, sam go oglądałem i nawet miałem suba, ale po obejrzeniu x jego materiałów na yt przy każdych kolejnych spodziewałem się tego co będzie poruszone, wręcz robiłem sobie w głowie bingo odnośnie tego co zostanie powiedziane XD. Dane materiały wolałem oglądać u
Gr1mek - Chciałbym podziękować wszystkim tutaj obecnym za to co się dzieje na tym tag...

źródło: the-domino-effect

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gr1mek
  • 0
Któryś mikrokoks ma może jakieś sloty na prowadzenie online? Jestem ciekawy jak to wygląda. Jakieś fb/strony, żeby się zapoznać z cennikiem, etc.
-Główne założenie poprawa bojów technicznie, i pod względem maksów (Nie pod żadne zawody, strikte dla siebie/4fun)

#mikrokoksy #silownia #trojboj
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bdm_bq
  • 3
@matteo_moravietzky: zapraszasz kolejnego do wrak box squat team?
@Gr1mek: dwie współprace mi się rozwiązały, miałem jakąś kolejkę więc wysłałem vici. Powinienem się dowiedzieć w przeciągu dwóch dni czy mam slota, jeżeli jesteś zainteresowany to możesz poczekać.
  • Odpowiedz
Gr1mek
  • 0
Jakieś strony, które mają dostępne pasy dźwignia rozmiar:m ( ͡° ͜ʖ ͡°) w jakiś dobrych cenach(Chodzi o polskie sklepy)? Mam standardowy, który spełnia założenia, ale jestem ciekaw komfortu korzystania z tego z dźwignią.
Przejrzałem takie strony jak axxo, monster, sbd, i smstrenght etc
#silownia #mikrokoksy
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Voltaire
  • 0
Hej, #mikrokoksy
Warto pójść w stronę jakiejś suplementacji na początku drogi w zrzucaniu sadła? Poza zasadą "mniej żryć, więcej się ruszać"? Jakiś cynk, minerały, coś? Widziałem w sklepie trec jakiś zestaw białko + spalacz + minerały/witaminy ale jakoś nie jestem przekonany. W ogóle spalacze mają jakikolwiek sens przy takim celu? One są raczej do usuwania podskórnego tłuszczu..
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KulturowyKociolek
  • 1
https://popkulturowykociolek.pl/recenzja-mangi-grand-blue-3/
Grand Blue to jedna z mangowych serii, które szturmem wzięły nasz rynek i dość mocno zaznaczyły na nim swoją obecność. Tytuł zapewnia tak gargantuiczną dawkę komiksowej rozrywki, że każda kolejna pojawiająca się część staje się doskonałym sposobem na poprawę humoru i zapomnienie o troskach dnia codziennego. Nie inaczej jest w przypadku trzeciej części, gdzie bohaterowie cyku ponownie mają głowę pełną szalonych pomysłów. #recenzja #manga #komiks
KulturowyKociolek - https://popkulturowykociolek.pl/recenzja-mangi-grand-blue-3/ Gra...

źródło: comment_1615109787QCuFKOZw70mdNpY0l9qoYS.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gr1mek
  • 11
Siłka Altus w Kato otwarta od soboty. Polecam i zachęcam. Potrzeba jedynie papier kadry narodowej, i można wchodzić. Papier można wyrobić na recepcji ( ͡º ͜ʖ͡º)
Dobrze wrócić i znowu robić siady ʕ•ᴥ•ʔ

#mikrokoksy #silownia #katowice
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gr1mek
  • 0
@samot: Koszt wyrobienia to 20zł na rok (podpisania 2/3 papierków, i odczekanie 2-3dni), można zaparkować na podziemnym i podbijają na recepcji. Tak było przed pandemią
  • Odpowiedz
Duzy_Dziki_Zwierz
  • 1
@Gr1mek: na razie nic nie wiem, wieczorem się dowiemy jak wyjdzie rozporządzenie czy przepisy się nie zmieniły. I ja mam w Gliwicach. Jest jeszcze jakis reshape w Zabrzu i maximus w Rudzie Śląskiej. Tyle wiem :-) A ta moja jest tak mała i biedna, że gdybym miał lepszy wybór to nawet bym tam nie poszedł ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Kacper

Osiągnięcia