Enigmameister
3
Enigmameister
4
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
@Enigmameister: masz coś na dzisiaj?
1
SbigniewZtonoga
SbigniewZtonoga
#bjj #ufc #ksw

Jest jakaś szansa, że ktoś tutaj ma linka do ADCC? 🥲
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Karier
Karier
1
chrumchrum
@SbigniewZtonoga: Znalazleś coś może kolego ?
0
mirko_anonim
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
D00M666
@mirko_anonim hudo/kutarate
5
Famine
@mirko_anonim

Sprint
4
cavou
Który sport walki będzie lepszy dla 32-letniego faceta, który szuka hobby na lata i chce być w dobrej formie? Mam do wyboru BJJ lub kickboxing.

#sportywalki #sport #sztukiwalki #bjj #kickboxing
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
onepnch
@cavou: podejrzewam że jest to wymagane
1
yawa
@cavou: dla starego konia JJ najlepsze. Bardziej pasywne i techniczne.
0
SaintWykopek
Dejcie linka do dużego plecaka albo torby, do której zmieszczę wszystko — kask, rękawice bokserskie, chwytne, ochraniacze na piszczele, wodę i inne graty. Ciężko tak samemu zamówić dobry rozmiar. (－‸ლ)
#mma #bjj
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
tomek_27
Czy ktoś z Was miał z problem z przedramionami/dlonmi podczas jakiegokolwiek wysiłku? Czy to jazda na rowerze czy wyciskanie na siłowni bardzo szybko zaczynają mnie boleć ręce. Podczas wyciskania Czuje jakby opuchliznę, do tego dochodzi brak siły, drżenie rąk, jakby spinało mi całe przedramiona. Nie jestem w stanie utrzymać się na drążku dłużej niż kilka sekund, bo odczuwam bardzo duży ból. Trenowałem kilka lat BJJ i tam było to samo. Na rowerze
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
uirapuru
rada boomera do obecnych dzieciaków

#sport #sportywalki #bjj #judo #grappling
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Basti91
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
2
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Basti91
Wracam wlasnie z SOR-u, bede chyba zyl :)

Dzis na treningu bjj mialem zwichnieta rzepke (patellar subluxation), sama wskoczyla na miejsce. Badanie fizykalne ok, kolano jest stabilne, rtg czyste, mam pelen zakres ruchow. Ide za 2 tygodnie na MRT, przez tydzien mam nosic orteze.

Mircy, rada dla was - robcie przysiady, bulgary i martwe. Lekarz stwierdzil, ze to wlasnie miesien uda uchronil mnie przed powazniejsza kontuzja.

A,
1
Dej_mi
Hej, czy w #poznan jest jakaś grupa początkująca #judo która nie jest na wtorki albo czwartki?
Ogólnie trochę bieda z tym judo w poznaniu, widzę że obecnie tylko Akademia Judo prowadzi jakiekolwiek zajęcia dla dorosłych. W sumie to o co chodzi i czemu jest taka bieda z judo? Pełno jest szkół bjj z jakiegoś powodu ale nie ma nic z judo.

#sztukiwalki #bjj
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
konanwieprzowinca
Siema mireczki, macie do polecenia jakiegos fajnego ogarnietego trenera? Szukam kogoś pod prowadzenie online/onsite (Kato). U mnie glowny nacisk to BJJ & Gym, najlepiej kompleksowo trening siłowy & dietetyka. Bede wdzieczny za poleconka

#mikrokoksy #sztukiwalki #bjj #silownia #dieta
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
PodniebnyMurzyn
Znacie bajkę o selerze?


No ale tak se leżę i takie pytanie mnie dopadło - do tych, którzy może trenują SW tylko z prywatnymi trenerami: jak wy sparujecie? Tzn czy chodzicie poza tymi prywatnymi treningami do jakichś klubów na sparingi, czy sparujecie trochę z tym trenerem? Tak z ciekawości pytam jak to u was wygląda.
#sztukiwalki #boks #mma #bjj
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Basti91
#sterydy to wspaniala sprawa, mialem 2 tygodnie calkowitej przerwy od treningow (skrecona kostka, bol barku i lokcia, ogolne zmeczenie) i troche juz zdazylem oklapnac.

Do stanu sprzed kontuzji nabily mnie 2 sesje na worku i 2 treningi brazylijskiego ju-jitsu ( ͡° ͜ʖ ͡°)

W sumie mysle, czy by cienzarow nie odstawic wcale albo prawie wcale na okres ok. 2-3 miesiecy, ew. cwiczylbym core albo tez z
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Basti91
Eeeh, skrecilem kostke i pauzuje jeszcze z poltorej miesiaca z BJJ.

Podwyzszylem za to tescia z 250 do 500mg i trenuje na silce ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Po powrocie na mate bedzie maskara #mikrokoksy #bjj
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
chodznapole
Jak to jest z tym aparatem ortodontycznym a szeroko rozumianymi sztukami walki?
Bo trenuję se czasami kixkboxing i bjj a pani dentystka mówi do mnie że byłoby bardzo dobrze zarzucić aparat.
I zastanawiam się jak aparat ma się do przyjmowania buł na ryj, jak to znosi albo nie znosi? Jakie macie doświadczenia w tym temacie albo Wasi partnerzy jakie mają doświadczenie? W sensie sparingowi partnerzy xd
#ortodoncja #aparatnazeby
1
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi