Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Kielek96
Kielek96
  • 0
Siemka,

Chciałbym zapisać się na siłownie, jednak ze względu na chorobę Scheurmanna (taka choroba pleców) zawsze bałem się ze coś sobie tam uszkodzę i ćwiczyłem głównie w domu. Dlatego ze względu na to, potrzebuje jakiegoś trenera, który jest ekspertem i może dopasować mi ćwiczenia i obciążenia bez ryzyka jakichś problemów z kręgosłupem.

Znacie jakieś dobre protipy jak znaleźć dobrego trenera dla mnie? Powinienem szukać jakichś trenerów, którzy jednocześnie są fizjo? Są jacyś
kubaw92
kubaw92
  • 1
@Kielek96: Ostatnimi laty nie, ze względu na brak czasu oraz problem z zatokami i to, że basen troche daleko. Od przyszłego roku wracam na basen bo sie przeprowadzam i będę miał bliżej. Basen jak najbardziej super. Nie ma drugiej takiej aktywności jak pływanie - takiej, która nie niszczy organizmu.

Ja osobiście uważam, że jak sie ma scheuermanna i boli to trzeba sie rehabilitować. Ja mam zamiar do końca życia.
Kasahara
Kasahara
  • 2
@oleelobamboleo: to większość trenerów powinna to oferować prawdopodobnie. U mnie jednak trzeba się np. na taką rozmowę trzeba się umówić nawet podczas współpracy 24-72 h przed. Bo miałem w pewnym momencie takich klientów, że potrafili w niedzielę o 2 w nocy dzwonić i być oburzeni, ze nie odbieram, a jak odbierałem to były pytania "no jest 2 w nocy stoją w tesco, mogę kupić twaróg półtusty, bo chudego nie ma" (
Cookiee
Cookiee
  • 0
Mireczki, polecicie jakiegoś trenera personalnego, najlepiej na północny #krakow? Parę miesięcy nieregularnego trenowania mam za sobą, ale trochę technika u mnie kulała w głównych bojach, a nie mam żadnego znajomego, który mógłby pomóc. Ktoś coś? Może tutaj jest jakiś trener? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #silownia #trenerpersonalny
sked
sked
  • 2
Mirki, polecicie jakiegoś #trenerpersonalny w #lodz kogoś kto się zna i pomoże ułożyć dla kogoś kto nikt nie miał kontaktu z #silownia a przede wszystkim pokaże jak poprawnie te ćwiczenia wykonywać, bo na siłowni szkolnej to ja byłem z 10 lat temu XD

- na co zwrcać uwagę przy wyborze, bo stron i fb jest multum i każdy taki dobry niby, może o coś warto pytać na początku?
- ile średnio ogarnięta
sked
sked
  • 0
@boctok: Akurat ich dosyć sporo przeglądałem, ale pod względem zajęć z kalisteniki, zobaczę jeszcze jakie mają inne zajęcia @DingoSra: i kolejne nazwisko do zobaczenia
azterias
azterias
  • 1
@Krajczar: miałem opcje darmowej wizyty, to stwierdziłem, że a niech stracę pójdę, zrobimy wyciskanie na płaskiej tylko przy okazji sprawdzenie może maxów etc. Mówiłem o tym przez telefon, wszystko ok .
Jestem na miejscu a ziomek mi gada, że tam na miejscu nie ma ani ławki ani sztangi do wyciskania.
Więc pozdro 600 i jeszcze pod koniec pytanie, czy byłbym zainteresowany współpracą ...

Dla mnie to było tylko stracony czas w
kezcap
kezcap
  • 342
Przez dwa lata pracowałem na pełen etat jako specjalista ds marketingu w klubie sportowym. W tym czasie po godzinach dorabiałem sobie przy trenowaniu ludzi oraz rozwijałem swoją markę. W grudniu stwierdziłem, ze pogadam z prezesem o przejscie na pół etatu, żeby moc jeszcze lepiej kręcić swój biznes, ale zachować również chociaż minimalne stałe źródło dochodu. Zgodził się. Właśnie zacząłem realizować swój plan - zgłosiło się do mnie przez grudzien sporo ludzi chcących
karatekid18
karatekid18
  • 1
ratujcie sportowe świry, jestem początkujący, a trener w planie kazał mi #!$%@? przysiady ze sztangą, a ja mam problem z nimi, bo umiem tylko zwykle, z obciążeniem mam problem i nie wiem czy mu o tym powiedzieć czy może szukać rady tutaj i w internecie, jak siebie w tym ćwiczeniu wspomóc ? nie wiem stołek pod dupe podstawić aby się nie #!$%@? co możecie mi poradzić ?

#silownia #trening #dieta #dietetyka #

Powiązane tagi