#jaksieczujecie #psychologia #psychoterapia #terapia #depresja #gownowpis

Dla zainteresowanych psychoterapią grupową

Z racji tego, że tak naprawdę niewiele materiałów poświęconych jest całościowemu spojrzeniu na psychoterapię grupową, pokrótce opiszę kilka kwestii, na które warto zwrócić uwagę, żeby przejść przez proces terapii minimalizując ryzyko pogorszenia stanu samopoczucia.

1. Wymiar stylu pracy terapeuty
W dużej mierze to od charakterystyki prowadzącego zajęcia zależy, czy w grupie panuje klimat zaufania i współpracy, czy może wrogości i rywalizacji. Generalnie wyróżnia się sześć stylów prowadzenia zajęć, które można podzielić na dwie grupy: empatyczną (opiekuńczość, częste wyjaśnianie znaczeń i reguł) i "liberalną" (niska opiekuńczość, wysoki wskaźnik zaleceń, dystans wobec czestników). Niestety, ale praca w drugiej grupie z reguły jest nieefektywna. Jeśli ktoś czuje, że zajęcia przebiegają nie konstruktywnie, nie jest aktywnie słuchany, lub jego światopogląd jest deprecjonowany - powinien rozważyć sens dalszego uczestnictwa.Pokaż całość

Mój mózg nie zezwala na j-----e terapeuta jest zdania że wynikać to może z moich przekonań np religijnych które zabraniają tego i uważają za zły uczynek
W każdym razie zdanie człowieka rozumnego nieubezwlasnowolnego jakby nie było głupie i idiotyczne zasługuje na respekt i szacunek własnego zdania
#seksuologia #s--s #j-----o #stosunkimiedzyludzkie #stosunekplciowy #gownowpis #psychologia #psychoterapia #terapia

Masakra! Jestem mega z siebie dumny! <3
3 dzień zaliczony! (｡◕‿‿◕｡)
Nie jeździłem chyba z ponad rok czasu rowerem,bo mi tak depresja siadła na głowę i nie wychodziłem nawet z łóżka i nie funkcjonowałem w ogóle i nadal mam nawroty :(((
Dzisiaj jestem już w trakcie leczenia po pierwszej wizycie u psychiatry i jest nadzieja,że z tego wyjdę a zbierałem się dobre kilka lat żeby pojsc po pomoc
Uwielbiam tę niesamowitą ilość zapachów po drodze
Te piękne widoki rozciągających się pół i złote lany zboża falujące na wietrze i promykiPokaż całość

Zimny prysznic, ciężka praca, terapia, praca nad sobą
ALE NAJWAŻNIEJSZE W DOJŚCIU DO SUKCESU,
czy choćby jako takiej normalności
jest to w jakiej rodzinie się urodziłeś
i nie z----e normiku nie trzeba mieć starych którzy dadzą ci 100k na start ale przynajmniej wspierających i nie patologicznych

#blackpill #takaprawda #redpill #terapia #rozwojosobistyznormikami

Czy jest tu ktoś, komu faktycznie terapia pomogła?
Jak to wyglądało? Na czym to polegało?

#psychologia #psychoterapia #psychiatria #terapia #przegryw

Niech mi ktoś powie. Dlaczego nikt nie wyśle tej Julki na Te-te-terapię? #rozowepaski tak ochoczą wysyłają inceli na peperapię, a Julki z nerwicą lękową już nie? Czy łatwiej przerobić niebieskich pod swoją damską modłę (jak to w 99% jest odnośnie WSZYSTKIEGO)?! #logikarozowychpaskow #terapia #heheszki #przegryw

Pokaż spoiler

Nie wiem co ją ugryzło. Zaproponowałem jej tylko pojście na TE RA PIE

#terapia #podrywajzwykopem #redpill #blackpill #tinder #badoo #randkujzwykopem #podrywajzwykopem #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow #s--s #rozwojosobisty #rozwojosobistyznormikami #bluepilll #logikarozowychpaskow #julka #rozowepaski

jak znaleźć dobrego terapeute?
#depresja #przegryw #terapia

Jakaś lewaczka powiedziała kiedyś że polacy lubią włazić w szambo tylko po to, aby potem bohatersko móc z niego wychodzić i jak w sumie pluje na lewaków to tu opisała 1:1 moją osobę. Zawsze wpadam w te cykle gdzie jeden polega na maksymalnej wręcz chorej produktywności, a potem na wszystko co zbudowałem kładę sobie lachę i wpadam w cykl gdzie się o--------m przez grube miesiące podczas których efekty mojej pracy się ulatniają.Pokaż całość

#anonimowemirkowyznania
#depresja #religia #depresja #terapia #psychoterapia #medycyna #psychiatria

Piszę z anonimowych bo klika osób mnie zna w prywatnym życiu.

Całe dzieciństwo miałem pod górkę - matka alkoholik, ojciec zwiał za granicę, 4 rodzeństwa, p0lska wieś, bieda aż piszczała. To jak było źle to bym musiał w 3 tomach opisać ale jak dorosłem, wyprowadziłem się z domu, zaopiwkowałem się mamą która wtedy przestała pić - czyli jak miałem jakies 18-19 lat. Wziąłem się do pracy, do nauki i wyjechałem za granicę. Tam poznałem #rozowypasek ktory mnie zrobil w konia (swoja droga rozowa ma konto na wykopie) i wtedy zaczęło się grubo - miałem wtedy z 21-22 lata. Stany lękowe, nerwica, depresja, fobia żywnieniowa. Schudłem 10kg w cągu 2 tygodni bo absolutnie niczego nie jadłem. Rozstałem się z tą #rozwypasek i staralem sie odżyć chociaż wszystke problemy psychiczne mocno się zakorzeniły. Poznałem dziewczynę, skończyłem studia za granicą wórciłem do p0lski i po około roku fobia żywieniowa minęła ale nerwica i depresja bawiły się w najlepsze. Po pewnym czasie nerwica się przeistoczyła i już nie miałem ataków paniki w dzień tylko w nocy. Nie mogłem zasnąć, jak zasnąłem to wybudzałem się z lękiem, codziennie byłem tak zmęczony i zdołowany życiem że nie miałem siły na aboslutnie nic. Modliłem się o śmierć albo o zdrowie. Spotkałem dziesiątki lekarzy, psychoterapeutów którzy są w moim przekonaniu jedynie g---o coachami z papierkeim ze szkoły. Brałem udział w hipnozie którą po tamtej sesji uważam na równi z wóżbiarstwem albo inną astrologią. Brałem dziesiątki leków na sen i na depresje. Nie pomagało nic dopóki nie trafiłęm na lekarza profesora. Dostałem Mozarin, Nasen i zomiren. Mozarin polepszył depresje a Nasen i Zomiren pomagały spać. Minęło kilka lat ale nie czułem się jakoś zajebiscie a bez tabletek nie moglem spac pomimo tego ze lekarz obiecywal ze jak wyleczymy depresje to problemy ze snem miną. I co? G---o! Dzisiaj miałęm chyba największe załamianie od 2 lat. Wczoraj wzialem nasen + mozarin a i tak nie moglem spac. Bylem tak zmeczony ze nei wiedzialem co sie dzieje dookloa. Rozkliłem się jak gówniarz i płakałem przez pol dnia prosząc Boga o śmierć albo zdrowie - po raz kolejny nie wysłuchał. To dłuższa historia ale dzisiejszy dzień był gwoździem do trumny i oficjalnie ogłaszam się ateistą. Planuje strzelić samobója - mam kredyt na dom, żonę i wspaniałą córkę wiec aby ubezpieczalnia splacila kredyt a dziewczyny zeby dostaly odszkodowanie nie moze byc to sambojstwo ale wypadek. Planuje kupic jakiegos złoma za 2k, pojezdzic nim troche i pozniej rozpedzic sie i r------c w jakies przydrożne drzewo. Mam już dość i nie mam siły a najgorsza jest ta bezradność.Pokaż całość

Bo wiecie terapie różne są #pdk ale tak serio to polecam terapię w nurcie Gestalt (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

Dzisiaj na terapii:
- Pani nieświadomie próbuje przekraczać granice (naginać warunki i zasady terapii), sprawdzać na ile może Pani sobie pozwolić (np. chcieć mieć sesje rzadziej co nie jest dobre w terapii i może być pogorszenie stanu psychicznego) i czy Panią odrzucę, TAK JAK PANI OJCIECPokaż całość

Odcinek 6: Posiadacz Giganta khutasa 30cm+ Dean Winchester aka Soldier-boy vs mikruscel Homelander, coś pięknego.

Gra aktorska Jensena Ackelsa prezentuje to jak wyglądałby #gigachad w prawdziwym życiu, a homelander to zwykły przegryw po #terapia próbujący udawać chada stosując sztuczki #pua

Pokaż spoiler

#anonimowemirkowyznania
Pracuję z psychoterapeuta nad lękiem społecznym. Jednym z zadań jest przeprowadzenie ankiety, która mogłaby wpłynąć na moje wewnętrzne przekonania dotyczące potliwości. Mam problem z poceniem się w sytuacjach stresowych. Problemem nie jest brzydki zapach czy też brak higieny - o to dbam bardzo. Ankieta może być zrobiona online anonimowo dlatego wybrałem Mirko Wyznania. Kiedyś przeprowadzałem już tutaj ankietę, jest to drugie zadanie z serii. Zwracam się z prośbą o uczciwe odpowiedzi. A oto opracowane przeze mnie pytania:

1. Czy pocisz się w sytuacjach stresowych lub innych, które nie są aktywnością fizyczną/sportem?
2. Jak to postrzegasz (lub postrzegałbyś/postrzegalabys gdybyś się w takiej sytuacji "niestandardowej" spocił/a) i czy czujesz zażenowanie na myśl, że inni mogą to zobaczyć?
3. Czy pocisz się na brzuchu lub posladkach (ogólnie)?Pokaż całość

Taki obraz normictwa.
#depresja #terapia #psychoterapia #samotnosc #pdk #heheszki #humorobrazkowy

Zawody niezbędne spoleczenstwu i przyczyniające się do lepszego świata:

-Lekarze
-Rolnicy
-InżynierowiePokaż całość

Zajebiście, julka która całe liceum znęcała się nad #przegryw psychicznie (patola straszna ogólnie) właśnie została mgr psychologii xDD Bawcie się tam dobrze na #terapia
#zalesie

Terapie i psychiatrzy są dla julek i oskarków którym jest smutno bo viki albo brajan nie zaprosili ich na imprezę. I zdania nie zmienię.
#terapia #psychoterapia