Mireczki, cebula alert, ja już mam, czyli na razie rodziny nie muszę szukać na Rouvy :D

Z kodem NY23 miesiąc Rouvy za 0,01e

https://www.pepper.pl/promocje/rouvy-noworoczna-obnizka-subskrypcja-na-miesiac-za-001-eur-625987

#szosa #rower #rouvy #zwift

234 438 + 11 + 20 + 47 + 50 + 23 + 36 = 234 625

Dalsze testy wykazały, że jednak jest spory rozjazd pomiędzy pomiarem z trenażera TACX, a lewym ramieniem. Na teście FTP wyszło jakieś 11W różnicy, na poszczególnych jazdach wychodziło mniej lub bardziej.
Wyszło mi, że im większa prędkość obrotowa koła, tym bardziej trenażer przekłamuje (zawyża), wystarczy jednak zrzucić z blatu na młynek i już jest bardziej zbliżone.
AktualniePokaż całość

1 015 725 + 63 = 1 015 788

Tydzień temu jeszcze śniegu po kolana a dzis już można sucha szosa śmignąć.

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

234 383 + 4 + 51 = 234 438

Druga strefa jest dla szefa.
W tym tygodniu: 197tss/340tss

#stacjonarnyrownik #rower #szosaPokaż całość

1 015 659 + 30 = 1 015 689

Nogi i plecy całkowicie niekompatybilne z nowym rowerem, a i brzuch zdecydowanie nie pomaga...

(・Pokaż całość

Mireczki ktoś posiada? https://www.decathlon.pl/p/rower-szosowy-triban-regular-damski/_/R-p-302724 Ewentualnie opinie o osprzęcie? Pierwsza szosa dla dziewczyny (150cm wzrostu) - ciężko coś znaleźć na jej wymiary. No i nie chce wydać milionów bo nie wie czy złapie bakcyla.

#szosa

1 015 578 + 26 = 1 015 604

Nikt się nie spodziewał moich kilometrów tutaj ( ͡º ͜ʖ͡º) sąsiad wyciągnął na rower i po długiej przerwie pojechałem. Pogoda mega, trochę mokry asfalt ale mega.. może jeszcze setka do końca roku..

#rowerowyrownik #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

#rower #szosa
Dziś przetestowany prezent świąteczny, temperatura około 5 stopni ale odczuwalna mocno koło 0, wiatr ciął bez litości ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Wlane do bidonu 400ml wrzątku, odczekanie jakieś 30minut i zakręcone, po 1,5h w końcu można było małymi łyczkami pić, taki gorący napój ( ͡º ͜ʖ͡º)
Po 2,5h temperatura idealna do picia, ciepły. Następnym razem trzeba wlać coś koło 50 stopni, żeby można było spokojniePokaż całość

1 015 367 + 32 = 1 015 399

Takie luźne tygodnie regeneracji to ja propsuje, szczególnie ze pogoda dopisuje. Można ciekawe foty ustrzelic o wschodzie ( ͡º ͜ʖ͡º)

#rowerowyrownik #hiponaszosie #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

Continental GP 4-Season vs Continental GP5000?

Jeśli chodzi o 4-season to 28, a GP5000 to 28 lub 32

Jazda całoroczna, może nie po śniegu. Tak z 80% asfalt a reszta to szutry i tym podobne.

#szosa #gravel #rower #wykoptribanclub #rowery

1 015 347 + 20 = 1 015 367

Czecie szoszowanko! (｡◕‿‿◕｡) 乁(♥ ʖ̯♥)Pokaż całość

#rower #szosa #trenazer

Hej,

Mam rower Kross Vento 5.0 na osprzęcie 105, zastanawiam się nad kupnem trenażera. Ile musze wydać na coś dobrego pod względem cena / jakość? Fajnie jakbym mógł to podłączyć zo zwifta ale nie musi to być warunek konieczny. Co do tego musze dokupić? Tylko mate czy coś jeszcze? Może ewentualnie ktoś w #trojmiasto #gdansk sprzedaje jakiś komplet?

Jakie polecacie spodenki rowerowe do naprawdę długich jazd(12+h)? Budżet powiedzmy do 500zł, ale im taniej tym lepiej, bo wtedy kupię 2 pary.

#rower #szosa

Czy łańcuchy KMC są głośniejsze od tych Shimano? Mam w szosie pełną grupę 105 oprócz łańcucha, jest KMC X11-93. Napęd jest głośniejszy niż grupy MTB od Shimano/SRAM jakie mam w innych rowerach. Oczywiście nie jest to jakaś wielka różnica, ale od razu to zauważyłem. To prawda, że po 200-300km sytuacja sie normuje i jest ciszej?

#rower #szosa

234 293 + 19 = 234 312

Wtorek interwałów worek.

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa #rower #teambaza

Skrypt | Statystyki

234 213 + 32 + 31 = 234 276

Nie trenujcie z Wout van Aertem. Jeden z chyba bardziej intensywniejszych treningów na zwifcie jakie jechałem. Ale to chyba dlatego, że rzadko jeżdżę w takich wysokich strefach. ;p
Na ostatnim powtórzeniu już nie czułem w ogóle nóg, tylko same płuca czułem.

#stacjonarnyrownik #rower #szosaPokaż całość

Decyzja zapadła, fajnie by było polatać na zewnątrz. W taką pogodę jednak błotniki są potrzebne, droga jest mokra od 3 dni, ale jest ciepło. Jak już kupować błotniki, to tylko pełne, aby faktycznie coś zadziałały. W MTB mam przykład, że krótkie to raczej chronią od ładnego wyglądu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Z tyłem problemu raczej nie powinno być, otwory montażowe z przodu i z góry są standardowe, z tyłu niedaleko osi -Pokaż całość

Jakie polecacie spodenki z szelkami na szosę? Coś w rozsądnym stosunku cena/jakość. Może być z ali, bo kiedyś widzialem, że też polecaliście #rower #szosa

Czy na stravie nie ma już czegoś takiego jak virtual ride?

#strava #rower #szosa

Czołem mirki,
Czy gdzieś w necie jest opcja obejrzeć wyścig Paris-Roubaix z 2021 roku? Jakieś inne źródło niż GCN+/Eurosport. Język polski nie jest wymagany.

#szosa