364 + 47 = 411

Szczęśliwego nowego roku pedały. Dzisiaj był idealny dzień na rower, dosłowna wiosna. Krótkie spodenki mimo włosów na nogach, bez rękawiczek i w letnich butach. Na trasie miliard innych osób. Poprostu cudownie. No ale żeby nie było tak kolorowo to musiałem skrócić trasę bo wpadłem oczywiśnie na szkło i pożegnałem się z dętką. Jedyna smutna rzecz jest taka, że podobną pogodę zobaczymy ponownie dopiero za 3 miesiące więc jakPokaż całość

235 399 + 31 = 235 430

Pierwszy trening w roku 2023 i podsumowanie tygodnia.
Udało mi się spełnić założoną liczbę tssów na ten tydzień. Jeden trening VO2Max, reszta śmiganie w tlenie.

#stacjonarnyrownik #rower #szosaPokaż całość

3 + 100 = 103

Pierwszych kilometrów nie udało się dodać, ale za to pierwsze #100km na rowniku w tym roku jest moje :)

#rowerowyrownik #hiponaszosie #rower #szosa

Skrypt | Statystyki

#szosa #rower
Wrzucam i ja ( ͡° ʖ̯ ͡°)

Rekordowy rok pod każdym względem.
Przede wszystkim jestem zadowolony z rekordowego tripa 223 km oraz streaka 25 setek z rzędu.

Na przyszły życzyłbym sobie, aby nie był gorszy.

#rower #szosa
2022. Nie jest dużo, ale jest.

Jak wszyscy to wszyscy ( ͡º ͜ʖ͡º)

Pierwszy sezon na szosie, więc tak naprawdę nie miałem żadnych oczekiwań, także jestem bardzo zadowolony. Jedynie czego żałuję, jest to że jej wcześniej nie kupiłem. Chciałem zaliczyć grudniowe sran fondo i dobić do 4500 km, ale oczywiście musiałem się przeziębić ( ͡° ʖ̯ ͡°)
A czego sobie życzę w nowym roku? Nie mam jakiejś presji, poPokaż całość

235 181 + 34 = 235 215

po 6 latach siedzenia na dupie przec pc, w styczniu tego roku wsiadlem na rower i od wtedy zaczela sie moja przygoda z rowerem. Nie sądziłem, że tak się w to wciągne :D Ten rok był pełen przygód, lącznie z wybitym barkiem, na rowerze ofc xD Najlepiej wsominam 'wspianczkę' pod Góry Słonne po serpentynach :)
Oby w przyszłym roku obyło się bez kraks czego Wam i sobiePokaż całość

Piszecie swoje podsumowania roku, to dorzucę swoje trzy grosze... Rok był to dwojaki, z jednej strony:
- mniej czasu na jazdy, co przełożyło się na łączny kilometraż odczuwalnie słabszy, niż w 2021 (ponad 4 kkm mniej),
- pogoda pokrzyżowała plany i finalnie nie pojechałem Rajdu wokół Tatr,
- tak długo odkładałem drugą pielgrzymkę do Najważniejszego Słupka do Opierania Rowerów w Polsce Południowej, że w końcu łobuz właściciel pola go wykopał (╯°□°）Pokaż całość

1 023 143 + 100 = 1 023 243

Kończę i ja, chyba chory i nie zacznę roku tak, jak skończyłem ten :( Szoszka cała utytłana xD

#kwadraty
Total tiles: 5832 (+18)Pokaż całość

#rower #szosa #pogoda

Jaki 1 stycznia, taki cały rok.

1 023 040 + 103 = 1 023 143

To był dobry rok. Do zestawu gravel i mtb doszła szosa, więc pełnia szczęścia. Po ponad 4kkm w tym roku, cel na 2023 to 5.
A na deser załączam trasę którą udało mi się zrobić w Japonii, rzecz jasna rower z wypożyczalni. Było gorąco, długo i… bardzo płasko-nudno. Ale było:)

#rowerowyrownik #szosaPokaż całość

Mireczki. Niedawno zwariował mi pulsometr bo miał słabą baterię (po wymianie działa prawidłowo) i w jednej jeździe zmierzyło mi głupie maksymalne tętno 225... Zmieniłem ręcznie w garmin connect tętno średnie i maksymalne dla tej jazdy, ale widzę, że i tak garmin connect wyliczając mi procent średniego/maksymalne tętna i co za tym idzie strefy w kolejnych jazdach bierze to absurdalne maksymalne tętno 225...

Czy ktoś wie jak to zmienić skoro ręczna zmiana tętnaPokaż całość

1 022 711 + 22 + 31 + 46 = 1 022 810

Ostatnie jazdy w roku, straszny wmordewind ale cieplutko, więc jazdy mega przyjemne jak na grudzień ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#rowerowyrownik #szosa #rower

235 082 + 37 + 35 = 235 154

Chciałoby się pokręcić jeszcze w nowym roku na zewnątrz, ale choróbsko przykręciło śrubę i trzeba było swoje odczekać. Dopiero wczoraj lekki rozruch, dziś próba sweet spot 2 x20m zakończona niepowodzeniem.
W ramach podsumowania rocznego - udało się wykręcić życiówkę 500km, największy całościowy dystans od kiedy jeżdżę, rekord przewyższeń, odblokowany tron (blisko 30k w pionie od września xD). Pozostał lekki niedosyt po szosowym klasyku w Obiszowie,Pokaż całość

no to co, leci podsumowanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
22500km w ciągu roku, zaliczony pierwszy tauzen na raz, prawie 850 godzin w--------a kierowców w puszkach xDD

Pokaż spoiler

#sport #rower #szosa

Mordeczki chce kupić pedały SPD plus obuwie, ale jestem kompletny zielony w tym temacie. Czy jeżeli wezmę ten zestaw
https://rowerek.pl/product-pol-24532-WYPRZEDAZ-Buty-rowerowe-Shimano-SH-CT500-CT500-czarne-44.html?query_id=2
https://rowerek.pl/product-pol-25177-Pedaly-Shimano-SPD-PD-EH500-SPD-platforma.html?query_id=2
To jest wszystko co potrzebne żeby jeździć? Patrzę na podeszwy tych butów i nie wiem czy wpinanie następuje w ten czarny prostokąt w przedniej części, czy trzeba tam jeszcze coś zamontować?
#rower #rowery #szosa #gravel #mtb

1 022 316 + 121 = 1 022 437

To był dobry rok, chociaż równocześnie ciężki.
Dużo jazdy z @Dewastators ʕ•ᴥ•ʔ, dużo gminek (+462 #zaliczgmine), dużo bikepackingów, dużo dni słonecznych, ale też dwa DNFy, brak nowego rekordu odległości i walka z głową. Plusów więcej niż minusów, obrotów korbą więcej niż zmartwień, a nowych miejsc więcej niż tych, których nie zobaczyłam przez nieukończone imprezy:)
A na następnyPokaż całość

1 022 165 + 21 = 1 022 186

Nowe opony pobłogosławione. Jeszcze raz dzięki za poradę - kto ma wiedzieć ten wie.

#rowerowyrownik #szosa #rower #gravel #ruszwarszawa #wykoptribanclub #triban520 #2137

Skrypt | Statystyki

235 030 + 26 + 26 = 235 082

#stacjonarnyrownik #szosa

Skrypt | Statystyki