@mpetrumnigrum: Jechał na klocu, nie jest zbytnio "wysportowany" dał pewnie z siebie 80% może mniej a duże znaczenie miała pogoda?
Będzie z 10 rok jak coś kręcę nogą, mniej lub wiecej w trakcie sezonu, nic mi nie dolega a wartość maksymalną mam 203 i takie 150-160 to pikuś
  • Odpowiedz
171 380 + 107 + 62 + 38 + 11 + 42 + 11 + 71 = 171 722

Sierpniowe #100km już za mna, trochę zbierania wtedy kwadratów było. Znowu wpadłem na jakieś szutry i piachy, a jednak średnia prawie 30 wyszła :)
We czwartek miałem zrobić mocny trening, to po 7 minutach odpuściłem, to straszne było. W piątek ten sam trening, nie było problemu, nawet maksymalne tętno niższe niż dzień wcześniej
jagodowy_krol - 171 380 + 107 + 62 + 38 + 11 + 42 + 11 + 71 = 171 722

Sierpniowe #10...

źródło: WhatsApp Image 2026-08-09 at 09.07.43

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@jagodowy_krol: Ale prędkość ! Szacuneczek ! Tylko te kozy jakieś dziwne. We Wro typ chodzi na spacer z takimi czasem nad Odra :) jak sobie radzisz z przebiciami na szutrach ? Mi problem doskwierał aż nie kupiłem Vitoria zafiro Lro i pompki co może do 7 barów dobić :) miłych jazdek!
  • Odpowiedz
a powiedz mi czy te 3-4-czywirxej barów mleko zalepi w razie w?


@smokingcat: podobno zależy które. moje (trezado) do szosy się nie nadaje i muszę poszukać innego (podobno stains jest świetne do szosy). Trezado nadaje się do MTB czy innych.
W moim przypadku trezado zalepiło mi dziurę, ale dopiero za 2 czy 3 razem dobrze uszczelniło.

A co za pompkę
  • Odpowiedz
czy doświadczyłeś efektu „Strava tax” :) kiedyś mi półmaratony nie zaliczył bo zabrakło 0.1 - w garminie było git.


@smokingcat: jak masz otwartą stronę z taką "uciętą" aktywnością, to klikasz po lewej na "trzy kropki", "prawidłowy dystans", i na okienku, które się pojawi, jeszcze raz - Strava coś tam sobie przeliczy i powinno pomóc.
ytong - >czy doświadczyłeś efektu „Strava tax” :) kiedyś mi półmaratony nie zaliczył ...

źródło: aewtgrtfh

Pobierz
  • Odpowiedz
171 058 + 110 = 171 168

Pokwadracone w sprzyjających warunkach termicznych. Dzisiaj wróciłem do eskera, który po kilkunastu jazdach na giulii wydaje się, że waży ze 20 kg, a niby tylko ~2 kg różnicy. Muszę kiedyś zważyć oba "gołe" i gotowe do jazdy...

#rowerowyrownik #100km #kwadraty
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

170 730 + 125 = 170 855

Wycieczka w województwo wielkopolskie - niby stosunkowo niedalekie 60km w jedną stronę, ale w powiecie konińskim (i byłym woj. konińskim) czułem się już jak na dalekim wyjeździe i "nie u siebie" :)
Oglądnąłem miasteczko Sompolno, zaliczyłem chyba najbardziej płaską setkę ever (400m up) i jedną z szybszych - wyjątkowo dobrze mi się jechało po ostatnich górskich wojażach.

------------------------
cultofluna - 170 730 + 125 = 170 855

Wycieczka w województwo wielkopolskie - niby st...

źródło: v0X9LWSFtU977zxFSfs5bFsi_94B2_LNjP-Wyqu9kh4-1156x2048

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 6
@Soothsayer: no bo jest niewygodny, na ciężkim złomie za tysiąc złoty z gównianym napędem robiłem dłuższe trasy, ten kupiłem żeby jeździć dalej i szybciej, a jeżdżę krótsze dystanse
  • Odpowiedz
169 387 + 101 = 169 488

Trzeci dzień jeżdżenia z @puchacz22 po Podhalu i Spiszu.

Tym razem wydostaliśmy się na Słowację przez Kacwin, przecięliśmy podobnie jak w poprzedniej jeździe Magurę Spiską na Przełęczy Hanuszowskiej, ale po superszybkim zjeździe nie kierowaliśmy się w stronę Polski, a zrobiliśmy jeszcze kawał drogi przez słowacką prowincję.
cultofluna - 169 387 + 101 = 169 488

Trzeci dzień jeżdżenia z @puchacz22 po Podhalu ...

źródło: v9yj8A8yeuxK5AuTek-fa9B_IhAk6m2OJmiiFDfftdg-1536x2048

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

168 834 + 100 = 168 934

Drugi dzień podhalańskich jazd z @puchacz22 - tym razem objechaliśmy Jezioro Czorsztyńskie bardziej ruchliwymi drogami wojewódzkimi, potem skierowaliśmy się na południe przez Dursztyn na Przełęcz nad Łapszanką (pic rel), tę samą którą osiąga się od zachodniej strony słynną ścianą Harnaś. Krótki wypad na Słowację to Przełęcz Hanuszowska w Magurze Spiskiej i szybki zjazd do Czerwonego Klasztoru pod samymi Trzema Koronami,

100km, 1500 up nie brzmi jakoś
cultofluna - 168 834 + 100 = 168 934

Drugi dzień podhalańskich jazd z @puchacz22 - t...

źródło: X_rVzE301_eHtibNSERS9bw6PMv4dGTKufpaWyPNhAU-2048x1156

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

166 742 + 11 + 12 + 11 + 14 + 13 + 25 + 34 + 21 + 3 + 150 + 6 = 167 042

Najpierw zakończyłem lipiec tysięczną jazdą w granicach #warszawa, tysiącem kilometrów i dziesięcioma tysiącami metrów przewyższenia, a dzisiejszy dzień sponsorowała

Asysta kwadratowa 🟥🟩🟦

No bo po co znowu miałbym krążyć po tych mazowieckich dziurach? 🤣 Z @MoroMoro kilometry i czas u pływają zdecydowanie szybciej,
AbaddonLincoln - 166 742 + 11 + 12 + 11 + 14 + 13 + 25 + 34 + 21 + 3 + 150 + 6 = 167 ...

źródło: 20260802_151652

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

no coś tam zostało pojeżdżone przy niedzieli jakby nie patrzeć traska śmieszna fikuśna 7% podjazdu na znaku aż mi się płakać chciało ale to nic bo były fajne kościoły (JEDEN GOTYCKI)
fajnie że średnia wyszła dość sensowna jak na moje możliwości i sprzęt i dystans
ważne: #100km
vieniasn - no coś tam zostało pojeżdżone przy niedzieli jakby nie patrzeć traska śmie...

źródło: 1000058094

Pobierz
  • 32
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

164 027 + 51 + 14 + 105 + 83 + 74 = 164 354

Pierwsza oficjalna stówka na Eskerze Eco (skrót od Emanacja Cebuli Ostatecznej :) zaliczona. Wymęczona, bo nogi ewidentnie miały inny pomysł na ten dzień, choć też paradoksalnie to zmęczenie to już nie była typowa walka z chęcią rzucenia rowerem w krzaki i zmiany hobby na coś bardziej stacjonarnego, np. curling (bo mimo wszystko też się tam coś toczy). Po
DwaNiedzwiedzie - 164 027 + 51 + 14 + 105 + 83 + 74 = 164 354

Pierwsza oficjalna stó...

źródło: mapka

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

159 969 + 37 + 101 + 76 + 50 + 47 + 43 + 58 + 57 = 160 438

ostatnie 2 tygodnie. W tym #100km oraz test ftp.

Na teście wykręciłem prawie +20W względem kwietnia, PR, wynik zadowalający. Szkoda, że nie mam kiedy się pościgać, ale może we wrześniu się uda.

Zdjęcie
jagodowy_krol - 159 969 + 37 + 101 + 76 + 50 + 47 + 43 + 58 + 57 = 160 438 

ostatnie...

źródło: 2026-07-22 11.46.35

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

158 381 + 36 + 11 + 10 + 10 + 11 + 8 + 6 + 51 + 167 = 158 691

Długo nie byłem w stanie się zebrać w sobie, żeby gonić cele na lipiec... no ale jest przełom i szanse też są, że jednak osiągnę.

#kwadraty
Total tiles: 9936 -> 9955 (+19)
AbaddonLincoln - 158 381 + 36 + 11 + 10 + 10 + 11 + 8 + 6 + 51 + 167 = 158 691

Długo...

źródło: foks

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach