12 175 + 17 + 16 + 6 = 12 214
Zaczynamy kręcenie w domu.
#stacjonarnyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki | FAQ
Zaczynamy kręcenie w domu.
#stacjonarnyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki | FAQ
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
7uras
0
@kalafior99215: na czym kręcisz?
11 914 + 17 = 11 931
Sobie zrobiłem 17km i 850m+ fajna traska taka dość wymagająca. No i sezon na kręcenie w miejscu oficjalnie rozpoczęty.
#stacjonarnyrownik
Skrypt | Statystyki | FAQ
Sobie zrobiłem 17km i 850m+ fajna traska taka dość wymagająca. No i sezon na kręcenie w miejscu oficjalnie rozpoczęty.
#stacjonarnyrownik
Skrypt | Statystyki | FAQ
#wykopaktywny - ANKIETA
Dobra, rozwiążmy ten temat raz na zawsze.
Co jakiś czas pojawiają się wpisy wrzucane już w kolejnym miesiącu, ale zawierające aktywności z poprzedniego, np. całe lipcowe podsumowanie dodane dopiero w sierpniu.
Wykopaktywny
Dobra, rozwiążmy ten temat raz na zawsze.
Co jakiś czas pojawiają się wpisy wrzucane już w kolejnym miesiącu, ale zawierające aktywności z poprzedniego, np. całe lipcowe podsumowanie dodane dopiero w sierpniu.
Wykopaktywny
Jak traktować takie wpisy?
- Usuwać ze statystyk, km zostawić w ogólnym wyniku 71.4% (15)
- Usuwać ze statystyk i odjąć km z ogólnego wyniku 28.6% (6)
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
@randall Opcja nr 1 - i wilk syty i owca cała
@scorp02: Też mi się wydaje, że to będzie najrozsądniejsze.
Aktualizacja #wykopaktywny
1. Dodałem wyszukiwanie użytkownika w statystykach (na życzenie @Teuvo)
2. We wpisach na tagu #sztafeta dodałem obecny cel i pasek postępu dzięki czemu widać z postu na post jak nam idzie (dzięki @scorp02
1. Dodałem wyszukiwanie użytkownika w statystykach (na życzenie @Teuvo)
2. We wpisach na tagu #sztafeta dodałem obecny cel i pasek postępu dzięki czemu widać z postu na post jak nam idzie (dzięki @scorp02
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
Aktualizacja #wykopaktywny
Nie zwalniamy tempa - witamy na pokładzie tag #podciaganiezwykopem ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Tutaj ekipa byków odejmuje wynik więc ustawiłem cel oraz wizualizację. Gdy cel zostanie osiągnięty to ekipa będzie się podciągała na Mount Everest,
Nie zwalniamy tempa - witamy na pokładzie tag #podciaganiezwykopem ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Tutaj ekipa byków odejmuje wynik więc ustawiłem cel oraz wizualizację. Gdy cel zostanie osiągnięty to ekipa będzie się podciągała na Mount Everest,
Aktualizacja #wykopaktywny
- Zgodnie z głosem ludu dodałem statystyki roczne. Przy okazji dociągnąłem dane również za 2024 rok.
- Dla tagu #sztafeta pojawiła się nowa kolumna oraz karta z papatonami. Na ten moment niekwestionowanym królem jest @enron. Czy ktoś podejmie rękawicę i spróbuje go zdetronizować? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- Obecnie pracuję nad integracją z intervals.icu i przy okazji przypominam, że na tę chwilę integracja ze Stravą nie
- Zgodnie z głosem ludu dodałem statystyki roczne. Przy okazji dociągnąłem dane również za 2024 rok.
- Dla tagu #sztafeta pojawiła się nowa kolumna oraz karta z papatonami. Na ten moment niekwestionowanym królem jest @enron. Czy ktoś podejmie rękawicę i spróbuje go zdetronizować? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- Obecnie pracuję nad integracją z intervals.icu i przy okazji przypominam, że na tę chwilę integracja ze Stravą nie
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
11 831 + 13 = 11 844
Test FTP na zwifcie - niby 225w (2.64w/kg) więc no powiedzmy że mam jakiś progres przy redukcji. Ostatni test robiłem w grudniu, wtedy wyszło 238 ale przy wadze 10kg większej (2.5w/kg) xd
#stacjonarnyrownik
Skrypt | Statystyki
Test FTP na zwifcie - niby 225w (2.64w/kg) więc no powiedzmy że mam jakiś progres przy redukcji. Ostatni test robiłem w grudniu, wtedy wyszło 238 ale przy wadze 10kg większej (2.5w/kg) xd
#stacjonarnyrownik
Skrypt | Statystyki
#sztafeta #rowerowyrownik #stacjonarnyrownik #ksiezycowyspacer #plywajzwykopem
Jak pewnie część z Was zauważyła, wykopaktywny.pl był ostatnio trochę zaniedbany. A że szkoda było patrzeć, jak taki kawał mirkowej historii powoli zarasta kurzem, postanowiłem go ratować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przejąłem więc dzieło @kebab_z_ostrym i będę je dalej rozwijał. Mam nadzieję, że przynajmniej
Jak pewnie część z Was zauważyła, wykopaktywny.pl był ostatnio trochę zaniedbany. A że szkoda było patrzeć, jak taki kawał mirkowej historii powoli zarasta kurzem, postanowiłem go ratować ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Przejąłem więc dzieło @kebab_z_ostrym i będę je dalej rozwijał. Mam nadzieję, że przynajmniej
- Najlepsze
- Wszystkie komentarze
11 728 + 21 + 22 = 11 771
Jezu fuj, kręcenie na chomiku w czerwcu - ale to wtedy jak była popierdzielona pogoda, że raz deszcz, raz słońce i tornado, a ja serio potrzebowałem rozjechać zakwasy po półmaratonie xDD (tylko winny się tłumaczy)
#stacjonarnyrownik
Skrypt
Jezu fuj, kręcenie na chomiku w czerwcu - ale to wtedy jak była popierdzielona pogoda, że raz deszcz, raz słońce i tornado, a ja serio potrzebowałem rozjechać zakwasy po półmaratonie xDD (tylko winny się tłumaczy)
#stacjonarnyrownik
Skrypt
11 603 + 35 + 50 + 40 = 11 728
Jakieś niedobitki chomikowe z ostatnich dni.
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt
Jakieś niedobitki chomikowe z ostatnich dni.
#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub
Skrypt