#wykopaktywny - ANKIETA

Dobra, rozwiążmy ten temat raz na zawsze.

Co jakiś czas pojawiają się wpisy wrzucane już w kolejnym miesiącu, ale zawierające aktywności z poprzedniego, np. całe lipcowe podsumowanie dodane dopiero w sierpniu.

WykopaktywnyPokaż całość

Aktualizacja #wykopaktywny

1. Dodałem wyszukiwanie użytkownika w statystykach (na życzenie @Teuvo)

2. We wpisach na tagu #sztafeta dodałem obecny cel i pasek postępu dzięki czemu widać z postu na post jak nam idzie (dzięki @scorp02Pokaż całość

Aktualizacja #wykopaktywny

Nie zwalniamy tempa - witamy na pokładzie tag #podciaganiezwykopem ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

Tutaj ekipa byków odejmuje wynik więc ustawiłem cel oraz wizualizację. Gdy cel zostanie osiągnięty to ekipa będzie się podciągała na Mount Everest,Pokaż całość

Aktualizacja #wykopaktywny

- Zgodnie z głosem ludu dodałem statystyki roczne. Przy okazji dociągnąłem dane również za 2024 rok.
- Dla tagu #sztafeta pojawiła się nowa kolumna oraz karta z papatonami. Na ten moment niekwestionowanym królem jest @enron. Czy ktoś podejmie rękawicę i spróbuje go zdetronizować? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

- Obecnie pracuję nad integracją z intervals.icu i przy okazji przypominam, że na tę chwilę integracja ze Stravą niePokaż całość

11 831 + 13 = 11 844

Test FTP na zwifcie - niby 225w (2.64w/kg) więc no powiedzmy że mam jakiś progres przy redukcji. Ostatni test robiłem w grudniu, wtedy wyszło 238 ale przy wadze 10kg większej (2.5w/kg) xd

#stacjonarnyrownik

Skrypt | Statystyki

#sztafeta #rowerowyrownik #stacjonarnyrownik #ksiezycowyspacer #plywajzwykopem

Jak pewnie część z Was zauważyła, wykopaktywny.pl był ostatnio trochę zaniedbany. A że szkoda było patrzeć, jak taki kawał mirkowej historii powoli zarasta kurzem, postanowiłem go ratować ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Przejąłem więc dzieło @kebab_z_ostrym i będę je dalej rozwijał. Mam nadzieję, że przynajmniejPokaż całość

11 807 + 24 = 11 831

Jezu Zwift w lipcu, kto to widział...

#stacjonarnyrownik

Skrypt

11 781 + 26 = 11 807

Trochę zakręcone pedałami.

#stacjonarnyrownik

Skrypt

11 771 + 10 = 11 781

Naszła mnie dzisiaj ochota troszkę zakręcić pedałami.

#stacjonarnyrownik

11 728 + 21 + 22 = 11 771

Jezu fuj, kręcenie na chomiku w czerwcu - ale to wtedy jak była popierdzielona pogoda, że raz deszcz, raz słońce i tornado, a ja serio potrzebowałem rozjechać zakwasy po półmaratonie xDD (tylko winny się tłumaczy)

#stacjonarnyrownik

Skrypt

11 603 + 35 + 50 + 40 = 11 728

Jakieś niedobitki chomikowe z ostatnich dni.

#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub

Skrypt

11 567 + 36 = 11 603

Po domu ride

#stacjonarnyrownik

Skrypt

11 511 + 56 = 11 567

Ostatnia kolejka premier league i trzeba na 3 miesiące znaleźć inny materiał do zabicia nudy na treningu. Z pomocą przyjdą MŚ ale pory raczej nie najkorzystniejsze

#stacjonarnyrownik

Skrypt

11 420 + 18 + 23 + 50 = 11 511

Kręcenie do wczorajszego i dzisiejszego meczu. W hołdzie nowemu mistrzowi Anglii. COYG

#stacjonarnyrownik #arsenal

Skrypt

11 320 + 50 + 50 = 11 420

Z października w maju zrobił się listopad, więc trzeba było odkurzyć zwifta...

#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub

Skrypt

11 297 + 23 = 11 320

Pada deszcza, nie można po ludzku pobiegać, więc dzisiaj w zastępstwie kilka kilometrów na rowerku.

#stacjonarnyrownik

11 054 + 60 + 50 + 80 + 53 = 11 297

Kilka ostatnich.

#stacjonarnyrownik #zwift #wykopsensaclub

Skrypt

11 034 + 20 = 11 054

Kolejna propozycja Garmina - 2 serie 14x10 sek z mocą 400W.
Mam nadzieję, że to jedno z ostatnich kręceń w domu, chociaż patrząc na pogodę...

#stacjonarnyrownik #rower #szosaPokaż całość

10 744 + 100 + 68 + 37 + 85 = 11 034

#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift

Skrypt

10 723 + 11 + 10 = 10 744

2 lekkie przejażdżki dla rozprostowania nóg

#stacjonarnyrownik #rower #szosa

Skrypt