Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko514
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

TypowyXD

TypowyXD

Dołączył 5 lat i 7 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5763
  • Znaleziska 1669
  • Mikroblog 4094
  • Obserwujący 4
  • Obserwowane
    • 14 profile
    • 19 tagi
TypowyXD
TypowyXD 11 godz. i 16 min. temu
  • 18
#zwift #szosa #rower
Miało być 400W i jest ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
Tyle że tylko 7x3’ 115% FTP (400W)

Pierwszy post od czasu wypoku w nowej wersji. Trenowane jest dalej, natomiast nie chce mi się ręcznie na równik zwiftowy dodawać, poczekamy aż rogalowy król naprawi API.

Wszystkim przesyłam dużo mocy, aby dotrwać do
źródło: 59D81590-6A0E-46E6-828A-C798A22A9334
  • dablju_
  • veracholera
  • wspodnicynamtb
  • Hipodups
  • nasi-lemak
  • +13 innych
  • 5
Poemat
Poemat
58 min. temu via Wykop
  • 1
@beastofmisery: Można zejść, można jechać. Dylan to opisywał w swoim filmie.
  • beastofmisery
beastofmisery
beastofmisery
15 min. temu via Wykop
  • 0
@Poemat: to wiem, ale byłem ciekawy zdania fizjoterapeuty. Darmowe porady ( ͡° ͜ʖ ͡°)
TypowyXD
TypowyXD 24.01.2023, 14:27:30
  • 0
#mikrokoksy
  • 1
Poemat
Poemat
24.01.2023, 14:37:02 via Wykop
  • 3
@TypowyXD: Działa
  • Mlody_jeczmien
  • Dominik99987
  • spaghetti_galopuje-2
TypowyXD
TypowyXD 13.01.2023, 15:55:44
  • 0
#szosa #rower #kolarstwo
SHIMANO R7000 vs R8000.
Czy jest widzialna i odczuwalna różnica w jakości działania napędu 11 rzędowego miedzy tymi grupami?
Do 1X szukam samego RD.
Dzięki i szerokości ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • 11
4x80
4x80
13.01.2023, 16:33:49
  • 2
@TypowyXD: Przerzutki 105 maja wieksze zakresy jak ultegra ale sa wykonane z gorszych materialow. Ultegra bedzie precyzyjniej dzialac ale o ile pamietam 105 jest latwiej ustawic i toleruje wieksze ''luzy''. Nie wiem jaka bedzie kaseta ale moja propozycja to wymienic kolka na lozyskowane, ladnie wyglada i da z 0.000001 wata ale lepiej chodzi.

nie ma


@dablju_: Jest, 105 to ciezki klamot wyklepany u kowala choc klamki sa nawet fajne
TypowyXD
TypowyXD 13.01.2023, 17:52:42
  • 3
@4x80: @Nie_znany: Meanwhile pytający który waży 98kg
źródło: comment_1673632358p3IdQ5ZoR3V2luHq2zwAMD.jpg
TypowyXD
TypowyXD 10.01.2023, 14:27:22
  • 2
#triathlon #rower #szosa #kolarstwo
Mirki jeżdżące na lemondce czy na szosie czy na kozie.
Wiece gdzie dostanę podkładki kątowe pod lemondke i system montażowy profile design?
Mowa o całej konstrukcji z zaciskiem ma kierownice nie bloczkach prostokątnych.

Są jakieś pojedyncze sztuki 10 stopni na stronach UK, natomiast ja szukam 15 stopniowego.
Może ktoś miał podobny case z ustawieniem arm padów pod kątem i znalazł rozwiazanie.
źródło: comment_1673360781poOrbHb0FwAaDZ5ulcuflb.jpg
  • Blackfoxbest
  • beastofmisery
  • 1
Poemat
Poemat
10.01.2023, 15:43:37 via iOS
  • 0
@TypowyXD: Wojtek Ci ogarnie
TypowyXD
TypowyXD 07.01.2023, 14:35:34
  • 1
#szosa #rower #kolarstwo
Wahoo speedplay
Prosiłbym o wypowiedź posiadaczy z tagów. Czy lepsze od zwykłych szosowych bloków shimano, jak z przesiadką? No i inne opinie jakie mają użytkownicy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • n3go
  • 1
Hipodups
Hipodups
07.01.2023, 14:56:06
  • 1
@TypowyXD: Zastanawialem sie czy to, czy favero.

Padlo na favero.

+ dla wahoo - obustronne wpinanie.

Minus dla wahoo - budowa blokow. Jak zejdziesz z asfaltu to sie nie wepniesz gdy syfu zlapiesz do srodka.

Gdybym mial pewnodc ze latam 100% po asfalcie i nigdy z niego nie zejdę to bralbym wahoo ze wzgledu na dwukierunkowosc wpinania.
TypowyXD
TypowyXD 05.01.2023, 20:01:01 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 17
236 351 + 47 = 236 398

Najpierw 40 minut pato basenu.
Następnie 1h 45 minut BAZY z jakimiś akcentami.
A na koniec 30 minut biegania w średnim tętnie 152.
A to wszystko dzień po mocnej siłce.
Humor gituwa, teraz się najem jak świniak i odpoczynek ʕ•ᴥ•ʔ

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1672948860evpp3vNdsXaNjuSFhtDYZ7.jpg
  • AlteredState
  • dablju_
  • sargento
  • veracholera
  • krabozwierz
  • +12 innych
  • 8
TypowyXD
TypowyXD 06.01.2023, 08:19:34
  • 1
@maciup88: to było 5:35. I kalori łącznie 2k spalonych przy 98kg.
Ale może to był 10 bieg w tym roku bo zmagałem się z bólem stopy od dłuższego czasu, a okazało się ze #!$%@? magicznie pospinane wewnętrze struktury mięśni psuły mi motorykę XD Dwie sesje igieł i biegam jak kiedyś bez bólu normalnie.
  • maciup88
TypowyXD
TypowyXD 06.01.2023, 13:16:59
  • 1
@maciup88: eeee moment XD 10 ale w sensie od tamtego roku. Listopad, Grudzien tak naprawdę. Chyba nie pomyślałeś ze w tym roku już biegałem 10 razy i tak wolno bym tuptał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • maciup88
TypowyXD
TypowyXD 03.01.2023, 20:50:02 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 16
235 790 + 20 = 235 810

Pierwszy w życiu wyścig na ZWIFT 19km - 26 minut.
Czas zacząć spędzać więcej czasu w pomarańczowej i czerwonej strefie tętna ciągiem. Pojechałem zachowawczo zatem aż tak ciężko nie było. Średnia watów 3,5w/kg tętno średnie 175.
W maju pierwszy start ITT, a w lipcu otworze sezon tri na garminie w Elblągu. (。◕‿‿◕。)

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1672779002OK8EEqTDvjhbh8yyvTkaYQ.jpg
  • ytong
  • krabozwierz
  • OscarDeLaRenta
  • Poemat
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • +11 innych
  • 4
Hipodups
Hipodups
03.01.2023, 21:00:35
  • 2
@TypowyXD: w koncu mogę w druga stronę ( ͡° ͜ʖ ͡°)
3.5w/kg przecież to ledwo s3 się zaczyna ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Dobrze kojarzę ze w tych zwiftowych ściganiach licza się tylko w/kg?
  • TypowyXD
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
TypowyXD
TypowyXD 03.01.2023, 21:09:23
  • 1
@Hipodups: Ekspertem nie jestem ale chyba tak. Trasa była totalny flat ledwo 60 przewyższenia.
HAMUJ SIĘ CHŁOPIE! ヽ( ͠°෴ °)ノ
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
TypowyXD
TypowyXD 02.01.2023, 22:17:50 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 17
235 610 + 44 = 235 654

3x15’ 290W
Pierwszy trenażer w tym roku odbyty AMENT( ͡º ͜ʖ͡º)

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1672697870gvLYbXtxgQQIdpPNXA83rg.jpg
  • Ezi
  • krabozwierz
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • jagodowy_krol
  • bluess
  • +12 innych
  • 5
Caymort
Caymort
03.01.2023, 16:23:51 via Android
  • 0
@TypowyXD robisz jakieś treningi na zwifcie?
TypowyXD
TypowyXD 03.01.2023, 17:05:09
  • 0
@Caymort: treningi które sam sobie rozpisuje wrzucam na tag, tak jak ten wrzuciłem
TypowyXD
TypowyXD 01.01.2023, 13:26:40 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 42
443 + 82 = 525

Na początek roku trzeba lekko pokręcić.
Ale ludzi to masa na Gassach ( ͡º ͜ʖ͡º)
Rok temu na sylwestrze był ostatni raz alkohol w moich ustach i muszę powiedzieć ze była to świetna decyzja nie pic przez cały rok ʕ•ᴥ•ʔ
#rowerowyrownik #szosa #kolarstwo

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1672579599SPsQ0pKGa8emsPJu5e9Z4G.jpg
  • DopraRypa
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • Vel_Makarena
  • Cypherspeed
  • donmateok
  • +37 innych
  • 8
OscarDeLaRenta
OscarDeLaRenta
01.01.2023, 13:41:15
  • 8
@veracholera: U mnie pół dnia, ale jeszcze nic straconego bo dopiero 15 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • veracholera
  • Obserwator_od_10_lat
  • acars
  • Wycu91
  • Andrysek
  • +3 innych
Hipodups
Hipodups
01.01.2023, 18:37:04
  • 2
@jarnunvosk: wiele nie tracisz. Tzn wiele osób uważa inaczej zapewne ale to malo ważne ( ͡° ͜ʖ ͡°) Najgorsze w przestawaniu pic z dnia na dzien w naszej społeczności to wytłumaczyć wszystkim ze sie nie pije. Potem jak juz wiedzą i przywykną jest łatwiej.
  • veracholera
  • jarnunvosk
TypowyXD
TypowyXD 31.12.2022, 16:21:08
  • 18
Jak wszyscy robią podsumowanie to wszyscy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Choć chyba klasyfikuje się w dole tabeli XD
Zdjęcia ze stravy nie będzie bo nie korzystam.

Od kwietnia kiedy wróciłem do roweru, po ciągnących się od listopada rok temu shinsplitsach:
120 jazd na rowerze - 4150km - 160h - w tym 90 na zwifcie przez 110h
Dodatkowo w celu przygotowania fizycznego - 110h na siłowni.

Pierwszy raz udało
  • bibsz
  • sargento
  • Ezi
  • dablju_
  • Scyzorro83
  • +13 innych
  • 2
Caymort
Caymort
03.01.2023, 16:24:40 via Android
  • 0
@TypowyXD co robiłeś na siłowni? Chodzi mi o cwiczenia pod rower.
TypowyXD
TypowyXD 03.01.2023, 17:00:02
  • 0
@Caymort: ja robie totalnie najgłupsze, najprostsze FBW 2 razy w tygodniu z podziałem na dzień góry i dołu. Zaliczając w każdym z dni wszystkie mięśnie czy partie danej części.
Z zastrzeżeniem ciężkie wielostawy jak przysiad, martwy, Bulgary itp po 5 powtórzeń.
A góra na 10 powtórzeń na hantlach.
TypowyXD
TypowyXD 30.12.2022, 22:42:54 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 14
234 842 + 40 = 234 882

6x3’ 370W/3:30 przerwy 180W + 20s Max effort plus + sprint fail XD

Brak zdjęcia z podsumowania bo w ferworze tego co się #!$%@?ło zapomniałem zrobić screen.

A więc zrobiłem kulturalnie 6 powtórzeń interwału, potem 20s ze średnią 900W. Dobra zrobie jeszcze Max sprinta. Wyłączam ERG ze spokojnego schłodzenia wciskam pedał i nagle blat zdezintegrował się od korby. Śruby się rozkręciły i wszystkie wystrzeliły. Jak
źródło: comment_1672440174MH6CW4OeXDLgtxWss1McjE.jpg
  • nasi-lemak
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • maciup88
  • Desmosedici
  • sargento
  • +9 innych
  • 4
bordoprzekletywzielonkezaklety
bordoprzekletywzielonkezaklety
30.12.2022, 22:47:59
  • 2
@TypowyXD: wiecej mocy korba wytrzyma
źródło: comment_16724404194xdjNYrcLvpqdCVnZqRWp3.jpg
  • TypowyXD
  • maciup88
TypowyXD
TypowyXD 31.12.2022, 00:21:20
  • 1
@Jnjjj: robie screen podsumowania ręcznie i go potem ładuje z galerii tutaj
  • Jnjjj
TypowyXD
TypowyXD 29.12.2022, 18:34:26 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 16
234 681 + 40 = 234 721

90’ 195W w tym 15’ 225W
Wczoraj ciężka siłka dzisiaj BAZAAA (づ•﹏•)づ

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1672338865iQj80RdtTdpLxmsfKHWvRw.jpg
  • Nie_znany
  • sargento
  • Desmosedici
  • krabozwierz
  • nasi-lemak
  • +11 innych
TypowyXD
TypowyXD 28.12.2022, 10:30:48 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 15
234 333 + 50 = 234 383

4x10 (30”/30”)
Odpowiednio 405/410/425/460W
Dziwnie lekko poszło i finalnie wyszły jakieś intensywne interwały a nie VO2 (╯°□°)╯︵ ┻━┻
Czas wrócić do 40/20 i podkręcić suwak mocy na interwale.

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1672223448YqPD48mZfDCnO41IFHqMDK.jpg
  • Ostatni_Sarmata
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • dablju_
  • Poemat
  • krabozwierz
  • +10 innych
  • 6
TypowyXD
TypowyXD 28.12.2022, 11:16:24
  • 0
@Riczi_znad_Wisly: 180 albo 190 było
TypowyXD
TypowyXD 28.12.2022, 11:17:50
  • 1
@maciup88: oczywiście ERG ( ͡° ͜ʖ ͡°) jedyne co na tym wykresie jest bez to lekkie rozkręcenie nóg przez 10s po rampie.
  • maciup88
TypowyXD
TypowyXD 24.12.2022, 12:12:33 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 14
233 169 + 151 = 233 320

Mój pierwszy sobotni ZTPL Cycling ultra Ride.
4h 15 minut i 150km BAZY ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■

Jak na pierwszy raz dłuższej jazdy na trenażerze bez ERG wszystkie mity, które słyszałem w necie na temat jazd only ERG w moim przypadku się nie sprawdziły:
-Kadencja była bardzo dobra,
-Nie miałem problemów z kontrolą mocy,
-Tętno nie
źródło: comment_1671883953MBmcem3M4i7iZtDiLHDHIm.jpg
  • sargento
  • wspodnicynamtb
  • dablju_
  • krabozwierz
  • nasi-lemak
  • +9 innych
  • 4
dablju_
dablju_
24.12.2022, 12:17:30
  • 2
@TypowyXD: a grubemu to już nie łaska 400w życzyć? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1671884234eoefMTY1pXz4jHU1IKng67.jpg
  • Poemat
  • TypowyXD
TypowyXD
TypowyXD 24.12.2022, 13:08:12
  • 1
@beastofmisery: mi koło 2,30
  • beastofmisery
TypowyXD
TypowyXD 23.12.2022, 14:10:38
  • 0
#szosa #rower #triathlon
Szukam owijki do kierownicy czasowej. Potrzebuje czegoś co ma jak największy grip i zwiększy przyczepność rąk tak zeby przypadkiem nie zjechały ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak macie sprawdzone owijki cienkie na szosę to tez pokażcie co warto kupić
  • 16
Hipodups
Hipodups
23.12.2022, 14:15:57
  • 2
@TypowyXD: ja tradycyjnie zadowolony bylem z prologo onetouch2 mega fajnie kleila, ale szybko sie zuzywala 8k km i smietnik.

Teraz mam supacaza super sticky i jak narazie jest to nadowijka ( ͡° ͜ʖ ͡°) milusia i przylepna. Trwałości nie określe bo mam za krotko. Jedynie co to nawijanie jej to masakra. sztywna bardzo.
  • kubas89
  • jarnunvosk
TypowyXD
TypowyXD 28.12.2022, 13:34:39
  • 0
@jefedecocina: przyszła taśma. Jest zajebista, mocny grip a nawet jak przesuwne po tym dynamicznie ręką to skory nie rozwala, czyli maksimum przyczepności a dłoni nie rozwali ( ͡° ͜ʖ ͡°)
TypowyXD
TypowyXD 21.12.2022, 18:03:29 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 19
232 293 + 47 = 232 340

5x(10’ 300W/3’ 210W)

Czy można zrobić ciężki trening na siłowni i dzień później trening bazy na rowerze?
Można, tylko trzeba wiedzieć że tętno będzie podniesione o około 15 oczek XD

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1671645809vsy50ssDc4oBXd03sBhWmy.jpg
  • krabozwierz
  • ven-
  • sargento
  • Nie_znany
  • maciup88
  • +14 innych
  • 3
jarnunvosk
jarnunvosk
21.12.2022, 22:37:39 via Android
  • 1
@TypowyXD wrak trujbojarz, szanuję
  • TypowyXD
TypowyXD
TypowyXD 21.12.2022, 23:19:35
  • 1
@jarnunvosk: albo będę mega koniem na TT albo wrakiem XD
Wóz albo przewóz ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • jarnunvosk
TypowyXD
TypowyXD 19.12.2022, 17:39:05 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 14
231 847 + 30 = 231 877

5x(5’ 220W/5’ 255W)
Szybka BAZA w godzinkę i fajrant.
Tętno 120-125 / 135-140 (づ•﹏•)づ

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1671471545rtVc3Iiz9gMP3D9AOsCSn3.jpg
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • sargento
  • borsuk123
  • krabozwierz
  • nasi-lemak
  • +9 innych
  • 3
Hipodups
Hipodups
19.12.2022, 17:43:53
  • 3
@TypowyXD: zabawnie to wyglada. Ja jutro dokładnie na 255 tez będę jeździć.

  • TypowyXD
  • OscarDeLaRenta
  • beastofmisery
veracholera
veracholera
19.12.2022, 18:08:32 via iOS
  • 1
@TypowyXD: interwały w z2?
  • PortalZeSmiesznymiObrazkami
TypowyXD
TypowyXD 14.12.2022, 20:24:36
  • 0
#wahoo #wahooligans #szosa #kolarstwo #rower

Mamy na tagu kogoś kto ma zegarek garmina i licznik wahoo?
Chciałbym móc po ukończonej jeździe na liczniku ładować cały trening do garmin connecta?
Ktoś przerabiał temat w praktyce? Tak widziałem poradniki ze się niby da, ale chciałbym wiedzieć jak to jest w praktyce i czy ma to sens
  • 19
TypowyXD
TypowyXD 14.12.2022, 23:04:32
  • 1
@jarnunvosk: sprawdziłem i niby się da
  • jarnunvosk
i-marszi
i-marszi
14.12.2022, 23:18:57 via Android
  • 1
@TypowyXD
Po ANT+ łączy się z dowolną ilością odbiorników
  • TypowyXD
TypowyXD
TypowyXD 14.12.2022, 19:37:26 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 18
230 494 + 28 = 230 522

10x(30” 690W/1’45” 160W)

Szybka siłownia do upadku mięśni, godność i fajrant ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1671046646aoMVe8KrmNjs5jgU2TL47K.jpg
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • dablju_
  • wspodnicynamtb
  • jagodowy_krol
  • guru8
  • +13 innych
TypowyXD
TypowyXD 13.12.2022, 23:08:24
  • 2
Wszedłem w sklep wyszukałem wiedźmin
https://store.playstation.com/pl-pl/product/EP4497-PPSA03977_00-00000000000GOTY8
trzeba dodać i ścignąć na nowo 50gb jak się już ma kupionego
#wiedzmin
  • TheQuake
  • kipowrot
TypowyXD
TypowyXD 13.12.2022, 20:29:42 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 14
230 330 + 50 = 230 380

3x(10’ 300W/15’ 200W)
Dalsza budowa bazy z lekkimi akcentami TEMPO (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Przez dwa pierwsze powtórzenia tętno koło 167, a na ostatnim okolice 157. Czary, cuda adaptacja XD

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1670963382aQyDKQRPjb6VYo2325ecNI.jpg
  • Ezi
  • dablju_
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • krabozwierz
  • veracholera
  • +9 innych
  • 11
Hipodups
Hipodups
13.12.2022, 21:10:16
  • 3
@TypowyXD: ten moment gdy wykopek pisze o tempie w 300w a Ty dziś trzaskałeś sweetspota na 254w ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • TypowyXD
  • OscarDeLaRenta
  • Foczlik
TypowyXD
TypowyXD 13.12.2022, 22:36:38
  • 1
@Marjano: jestem prostym człowiekiem, moim celem czasówka i waty ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Max co jestem w stanie schudnąć to do 95kg XD niżej No nie da rady przy moim wzroście.
źródło: comment_1670970978fANrjQOTjC4IvSTuJ4Atjx.jpg
  • maciup88
TypowyXD
TypowyXD 12.12.2022, 17:45:25 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 16
229 961 + 47 = 230 008

1:30 BAZY na około 205W

Wszystko w drugiej strefie tętna, tak jak tlen powinien być po bożemu wykonywany ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

Zwift źle pokazuje HR ZONE, no cóż takie algorytmy ma.

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_16708671251L431mydwCcTgomYAWpgz9.jpg
  • sargento
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • krabozwierz
  • AlteredState
  • bluess
  • +11 innych
  • 3
Poemat
Poemat
12.12.2022, 18:33:07 via iOS
  • 4
@TypowyXD: ( ͡° ʖ̯ ͡°)
źródło: comment_1670869987tUmSph6Ld3fbkr3TkbmYWK.jpg
  • dablju_
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • Jnjjj
  • Hipodups
OscarDeLaRenta
OscarDeLaRenta
12.12.2022, 19:00:46
  • 6
@TypowyXD:
źródło: comment_1670871645KlmzmC3AO3X0ApYjJhJJ2d.jpg
  • TypowyXD
  • Poemat
  • Desmosedici
  • jarnunvosk
  • Jnjjj
  • +1 innych
TypowyXD
TypowyXD 09.12.2022, 10:20:09
  • 6
#rower #szosa #kolarstwo

Przy piątku humorystyczne porównanie:
Ty vs Syn koleżanki matki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

źródło: comment_1670581201reyeTFlc6SVd1H1FfvnMYu.jpg
  • ikov
  • maciup88
  • GrubyKociol
  • Berud
  • xcfgh
  • +1 innych
  • 10
ikov
ikov
09.12.2022, 11:06:24
  • 7
@TypowyXD: Podobno w pobliskiej stolarni było włamanie i zaginęła jedynie tarcza od piły stołowej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Berud
  • Nie_znany
  • guru8
  • chicken216
  • bz333
  • +2 innych
krabozwierz
krabozwierz
09.12.2022, 11:07:10 via iOS
  • 15
@TypowyXD: więc to jest ten mityczny blat, który Mati chce sobie założyć do swojego crossa na dojazdy do roboty xD
  • TypowyXD
  • Nie_znany
  • guru8
  • tomcat14
  • jarnunvosk
  • +10 innych
TypowyXD
TypowyXD 08.12.2022, 17:22:01 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 16
228 689 + 32 = 228 721

10x1’ 500w/p 2’30” 175w

Na początek ulubiona rozgrzewka rampowa, potem jedno przyspieszenie i zadanie główne:
Jazda w tlenie z minutowymi akcentami na siłę (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

#stacjonarnyrownik #zwift #szosa

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1670520120z7E5PROgK3eOlnv6jI6hv7.jpg
  • nasi-lemak
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • sargento
  • Peyer
  • krabozwierz
  • +11 innych
  • 7
Hipodups
Hipodups
08.12.2022, 21:01:14
  • 1
@TypowyXD: o cie hui ( ͡° ͜ʖ ͡°) ja peaka z minuty mam 475w a ten 500 trzaska sobie 10x :D

  • TypowyXD
TypowyXD
TypowyXD 08.12.2022, 21:09:29
  • 1
@Hipodups: Jestem kolarzem plus size ᶘᵒᴥᵒᶅ
Waga z dzisiaj.
źródło: comment_1670533746hTYcqLtRypaaLXXXExbsPQ.jpg
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
TypowyXD
TypowyXD 07.12.2022, 10:43:22
  • 0
#szosa #rower #kolarstwo #triathlon
Szukam kół z wysokim stożkiem - 88/90.
Ma ktoś koła od nolimited z seri RACE/SPRINT 88 i może podzielić się opiniami o jakości wykonania i jak to jeździ?
Ewentualnie jakie inne koła z wysokim stożkiem używacie i jesteście zadowoleni.
Całość idzie do czasówki dlatego taki wysoki profil.
  • 15
Piechun
Piechun
07.12.2022, 17:11:29 via iOS
  • 1
@TypowyXD: SlysZalem ze nowe się trafiają z biciem na boki a to Carbon i szprychami nie dociagniesz. Ale nowe zawsze możesz zwrócić
  • TypowyXD
Poemat
Poemat
07.12.2022, 20:41:23
  • 2
Szybszy się nie zrobiłem


@churagan: Zrobiłeś, załóż z powrotem alusy i zobaczysz różnicę w napędzaniu i trzymaniu prędkości
  • churagan
  • TypowyXD
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Strona 1 z 5
  • >

Łukasz

  • Warszawa

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 01.06.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 01.06.2017

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 25.05.2018

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane

Wykop.pl