Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@cult_of_luna: ooo playbox
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@OscarDeLaRenta tag #szosa to jedyne co mnie na tym portalu trzyma jeszcze
233 320 + 31 + 34 + 41 + 31 + 31 + 35 + 31 + 34 + 29 + 30 = 233 647
Świrowania pawiana ciąg dalszy.
#stacjonarnyrownik #szosa #zwift
Skrypt | Statystyki
Świrowania pawiana ciąg dalszy.
#stacjonarnyrownik #szosa #zwift
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1671889725Q0ashVuGq3SZY1aXDG6Rjo.jpg
Pobierz
@Desmosedici myślałem że w tydzień 781 zrobiłeś a to za 2 XD
@bordoprzekletywzielonkezaklety: Jakieś tam przebłyski w ciągu tygodnia się zdarzają, ale 700+ tss week to ten plan nie przewiduje. Chyba że się jednak na coś dłuższego zdecyduje, to może klapki spadną.
źródło: comment_1671890629hzjK9WlJp3pGQYzgvR8uFo.jpg
Pobierz
@dk7pl: Ja mam wahoo element bolt 1 gen i jest w miarę w porządku. Drugi raz brałbym pewnie garmina ze względu na integracje z zegarkami i innymi bzdetami.
@dk7pl odpowiedź jest prosta: to zależy.
Ja np kupiłem 530, ale to dlatego, że mam już Fenixa na ręce, gdybym nie był w ekosystemie Garmina już wcześniej to pewnie wziąłbym Wahoo
Ja np kupiłem 530, ale to dlatego, że mam już Fenixa na ręce, gdybym nie był w ekosystemie Garmina już wcześniej to pewnie wziąłbym Wahoo
Mordeczki chce kupić przymiar Shimano TL-CN42
https://bike.shimano.com/en-EU/product/service-upgradeparts/shimano/WP-Y12160000.html
Do tej pory używałem Parktoola CC4 https://www.parktool.com/en-int/product/chain-checker-cc-4 który wskazuje rozciągnięcie na poziomie 0,5 i 0,75 oraz powyżej 0,75%. Na samym narzędziu jest naklejka co i jak. Na Shimanowskim nic takiego nie ma, w necie też nie widzę żadnych manuali i się zastanawiam jaki stopień rozciągnięcia mierzy TL-CN42. Jak wpada to jest powyżej 0,75 a jak nie to poniżej? A co w przypadku napędów z 10
https://bike.shimano.com/en-EU/product/service-upgradeparts/shimano/WP-Y12160000.html
Do tej pory używałem Parktoola CC4 https://www.parktool.com/en-int/product/chain-checker-cc-4 który wskazuje rozciągnięcie na poziomie 0,5 i 0,75 oraz powyżej 0,75%. Na samym narzędziu jest naklejka co i jak. Na Shimanowskim nic takiego nie ma, w necie też nie widzę żadnych manuali i się zastanawiam jaki stopień rozciągnięcia mierzy TL-CN42. Jak wpada to jest powyżej 0,75 a jak nie to poniżej? A co w przypadku napędów z 10
Dlaczego gejbajka? Często go oglądam i dużo się dowiedziałem
@bladybezczel: to wiele wyjasnia :)
Chcesz zamienic dobry przymiar z pro firmy na szimano które narzedzia ma słabe. Troche bez sensu.
Ja polecam PT CC2 i Uniora z
@bibsz: Nie wydaje mi się, zęby to był smar łożyskowy. On ma raczej tylko konserwować w okresie składowania, a nie zapewniać odpowiednią osłonę węzłów tarcia. Tak się składa, że właśnie w tej chwili czytam artykuł na ten temat
https://www.velonews.com/gear/tech-wearables/technical-faq-should-you-leave-the-factory-lube-on-a-new-chain/
https://www.velonews.com/gear/tech-wearables/technical-faq-should-you-leave-the-factory-lube-on-a-new-chain/
Jakie kolka ze stożkiem pod tarcze koło 44mm wysokości? Lepiej na piastach DT czy jakieś typu Dandy horse? Budżet 3-5k #szosa
233 050 + 31 = 233 081
Znowu to samo, ile można. ;pp
#stacjonarnyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
Znowu to samo, ile można. ;pp
#stacjonarnyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_16718226958wbKc10CqWEnbb5mrL4G8E.jpg
Pobierz
Mirki poszukuję opon do szosy/gravela bo na tych z Dechatlona się zabiję prędzej czy później.
Raczej 28, więcej też może być. Mam tarcze.
Jakoś 70% czasu i 90% dystansu to asfalty, także musi być slik w centrum. Po bokach bieżnik bardzo mile widziany. Oczywiście beżowy pasek fajnie jakby był bo to zawsze +20 do prędkości na szutrach.
Powiedzmy ok 200 zł za sztukę.
Raczej 28, więcej też może być. Mam tarcze.
Jakoś 70% czasu i 90% dystansu to asfalty, także musi być slik w centrum. Po bokach bieżnik bardzo mile widziany. Oczywiście beżowy pasek fajnie jakby był bo to zawsze +20 do prędkości na szutrach.
Powiedzmy ok 200 zł za sztukę.
@F_Ogot: vittoria rubino pro 28mm
Conti gp 4 season 28mm
vittoria rubino pro 28mm
@F_Ogot: @sebek1987: @mmichal: miałem obie te opony. Conti w rzeczywistości mierzy u mnie prawie 32 mm, a Vittoria równe 28.
Conti wydaje mi się być o niebo lepsze na szuterkach. Wystarczy że jest troche luźniejszy grunt i Rubino praktycznie wcinają się w glebę. Wiadomo, piach tym nie wjedziesz ale żeby byle polna droga pokonywała oponę? No chyba nie.
źródło: comment_1671883860A8QZZFsGYHlHkkUkujqLMg.jpg
Pobierz
1 011 909 + 9 = 1 0,11 918
Jednak jazda w pierwszy dzień odwilży nie była takim dobrym pomysłem, niby ciepło ale zajebiście mokro. Plan był na jakąś szybką trzydziestkę ale już po 3km w butach był basen. Z tego wszystkiego aż zamówiłem sobie ochraniacze na buty, chociaż już sobie mówiłem że w tym roku już nic więcej do roweru nie kupie ( ͡º ͜ʖ͡º)
#
Jednak jazda w pierwszy dzień odwilży nie była takim dobrym pomysłem, niby ciepło ale zajebiście mokro. Plan był na jakąś szybką trzydziestkę ale już po 3km w butach był basen. Z tego wszystkiego aż zamówiłem sobie ochraniacze na buty, chociaż już sobie mówiłem że w tym roku już nic więcej do roweru nie kupie ( ͡º ͜ʖ͡º)
#
źródło: comment_1671781899zBQzmgZI1k3OjXT3uBPInf.jpg
Pobierz
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
232 833 + 39 + 43 = 232 915
Niesamowite, że na spokojnie jestem w stanie wysiedzieć półtorej godziny na trenażerze, ale niewątpliwe pomaga mi w tym remaster Wiedźmina na Xboxa, bo postanowiłem sobie że mogę grać tylko jak jeżdzę xD
W tym tygodniu już 193 tss z zaplanowanych 300, więc 2/3 założeń już wykonałem.
#stacjonarnyrownik #rower #szosa
Niesamowite, że na spokojnie jestem w stanie wysiedzieć półtorej godziny na trenażerze, ale niewątpliwe pomaga mi w tym remaster Wiedźmina na Xboxa, bo postanowiłem sobie że mogę grać tylko jak jeżdzę xD
W tym tygodniu już 193 tss z zaplanowanych 300, więc 2/3 założeń już wykonałem.
#stacjonarnyrownik #rower #szosa
źródło: comment_1671742175Q3dG4hzab9UT7EVO5EP3dG.jpg
Pobierz
@veracholera:
Ale interwały też czasami robisz? Jak często testujesz FTP?
Ale interwały też czasami robisz? Jak często testujesz FTP?
@i-marszi: jasne że robię, na chwilę obecną raz w tygodniu robię coś intensywniejszego a FTP test średnio co 5 tygodni
Mordeczki obecnie przebywam na urlopie w Niemczech. Jeżeli planujecie jakieś zakupy - części/narzędzia/chemia to szczerze polecam bike-discount.de. Cena są albo identyczne jak na rowertour czy centrum rowerowym, ale potrafią też być z 20-30 zł niższe np:
Suport
https://www.rowertour.com/p/212034/suport-rowerowy-shimano-deore-sm-bb52
https://www.bike-discount.de/en/shimano-sm-bb52-hollowtech-ii-bottom-bracket-68/73mm
Łańcuch
https://www.rowertour.com/p/82472/lancuch-sram-pc-971-powerchain-ii-spinka
Suport
https://www.rowertour.com/p/212034/suport-rowerowy-shimano-deore-sm-bb52
https://www.bike-discount.de/en/shimano-sm-bb52-hollowtech-ii-bottom-bracket-68/73mm
Łańcuch
https://www.rowertour.com/p/82472/lancuch-sram-pc-971-powerchain-ii-spinka
@bladybezczel: jest taniej, bo jest dużo większy rynek zbytu, poza tym podatki i inne takie pierdoły, ale też byłem ostatnio w szoku jak zobaczyłem ceny szpeju rowerowego w Polsce xD
@bladybezczel: bike-discount to jeden z lepszych sklepów w Niemczech. Do polski można brać na fakturę i kupować w cenach netto (dla mnie będąc vatowcem ale nie wystawiając faktur VAT to ogromna ulga). Nieco ponad rok temu jeszcze mieli darmowe zwroty i przesyłkę za 5eur, ale pamietam ze właśnie na przełomie roku jakoś to zmienili. Mimo to wciąż zawsze polecam.
@kinollos: boże spraw aby to była konsola ( ͡° ͜ʖ ͡°)
W samochodzie czy za samochodem? Na bagażniku?
W aucie, to jest dużooo ponad to co jest potrzebne. Za autem, na bagaźniku tez powinno być spoko.
W samochodzie czy za samochodem? Na bagażniku?
W aucie, to jest dużooo ponad to co jest potrzebne. Za autem, na bagaźniku tez powinno być spoko.
źródło: comment_1671729713xf79dsm7s9dJjRFbVexvLr.jpg
Pobierz
@kinollos: no, czyli przód, na który leci syf spod koł samochodów, które jadą przed tobą xD rower też na przodzie będziesz wiózł? xD
rozumiem argument za tym, żeby rower po podróży był czysty. ale upieranie się, że coś poza brudem mogłoby mu się stać, to absurd
rozumiem argument za tym, żeby rower po podróży był czysty. ale upieranie się, że coś poza brudem mogłoby mu się stać, to absurd
232 625 + 49 = 232 674
Długie interwały 4x10min podzielone na 2x5min under/over, under 3,2kg/w, over 3,8kg/w. Oby po świetach to 3,8 nie zamieniło się w 3,5 na tych samych watach xd
#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift
Skrypt | Statystyki
Długie interwały 4x10min podzielone na 2x5min under/over, under 3,2kg/w, over 3,8kg/w. Oby po świetach to 3,8 nie zamieniło się w 3,5 na tych samych watach xd
#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1671721447IUspaC7rH2KlIq3B6UGDuX.jpg
Pobierz@beastofmisery: na pewno masz dobrze strefy wyznaczone?
203 tętna na 5 minut over ? Coś trochę dużo
203 tętna na 5 minut over ? Coś trochę dużo
@OscarDeLaRenta: żyję, ale co to za życie xd
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@StulejmanWielki: mój stary n---------ł drinki z denaturatu i też żyje, ale czy postępował dobrze to nie wiem :)
@WafleMichaua nie jest mkze tłusta jak olej, ale nadal jest jest. Mozna nią odtłuszczać przed malowaniem, ale jest to tylko odtłuszczenie względne. Może będzie wystarczające dla niektórych rodzajów farb. Ogólnie substancje ropopochodne są mniej lub bardziej tłust"
1 011 506 + 44 = 1 011 550
Udusiłbym się jakbym nie poszedł dzisiaj zrobić tlenu na zewnątrz. Dawno chyba nie byłem w ogóle na rowerze, a z racji że było w miarę ciepło (10 stopni) to deszcz nie przeszkadzał.
#rowerowyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
Udusiłbym się jakbym nie poszedł dzisiaj zrobić tlenu na zewnątrz. Dawno chyba nie byłem w ogóle na rowerze, a z racji że było w miarę ciepło (10 stopni) to deszcz nie przeszkadzał.
#rowerowyrownik #rower #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1671622695cGjAGxMFD9spq0OHmkjCZe.jpg
Pobierz
@veracholera: Daj skiety na nogawki i od razu 10 watów więcej
#rower #szosa #gravel
źródło: comment_1671916448aUZVUwFUDJ12XxpMa4B26F.jpg
Pobierzźródło: comment_1671917643vq0kH231Lm0i5DHQiwwzX9.jpg
Pobierz@Arturrow: zmienna geometria, jak w rondo ( ͡° ͜ʖ ͡°)