Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 27
źródło: strava7231949867053083029
Pobierz@pawlos10rs jak równo zebrane? Przecież po lewej wygląda jak nieruszony a po prawej masz zjechany do blachy...
konto usunięte via Wykop
- 5
co Ty masz mechaniczne tarcze ze tak „równo” łapią? xD
@dom3ll: a to nie jest czasem porównanie nowego i starego?
- 30
140 582 + 167 = 140 749
Trasa do Łodzi przez Łowicz i Skierniewice, przy okazji pierwsza jazda na nowych oponach (Continental GP 5000). Asfalt dobry, poza odcinkiem Stare Rowiska - Lipce Reymontowskie, tam prawie jak po bruku. Wjeżdżając do Łodzi trafiam na final bossa wszystkich skrzyżowań świata (Nowosolna), które mimo wszystko udało się zaskakująco szybko przejechać.
#rowerowyrownik #szosa #100km
Skrypt | Statystyki
Trasa do Łodzi przez Łowicz i Skierniewice, przy okazji pierwsza jazda na nowych oponach (Continental GP 5000). Asfalt dobry, poza odcinkiem Stare Rowiska - Lipce Reymontowskie, tam prawie jak po bruku. Wjeżdżając do Łodzi trafiam na final bossa wszystkich skrzyżowań świata (Nowosolna), które mimo wszystko udało się zaskakująco szybko przejechać.
#rowerowyrownik #szosa #100km
Skrypt | Statystyki
źródło: 341844747_797280835327251_2255340127253656498_n
Pobierz#rowerowyrownik #szosa #wykopcanyonclub
140 424 + 43 + 31 + 33 + 51 = 140 582
Nie było elektrolitów a teraz już są, przynajmniej nie ma formy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
140 424 + 43 + 31 + 33 + 51 = 140 582
Nie było elektrolitów a teraz już są, przynajmniej nie ma formy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: IMG_20230420_175914
Pobierz@jarnunvosk: która część Polski?
- 1
@Farmer_Joe: słoneczne Podkarpacie:)
139 966 + 30 = 139 996
Wycieczka aby rzucić okiem na tor kolarski Nowe Dynasy i dawną Gazownię Warszawską.
Tak, w środku Warszawy jes tor kolarski - więcej niżej.
Malunek
Wycieczka aby rzucić okiem na tor kolarski Nowe Dynasy i dawną Gazownię Warszawską.
Tak, w środku Warszawy jes tor kolarski - więcej niżej.
Malunek
źródło: strava8540671917411747737
Pobierz- 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 5
W 1945 roku rozpoczęto odbudowę gazowni, która dalej dostarczała gaz do miasta. Następnie został on wyparty przez gaz ziemny wysokometanowy, który był po prostu tańszy. Tak gazownia zakończyła swoją pracę. Do dziś budynki znajdują się na Warszawskiej Woli i można je zobaczyć.
Źródło: https://rynekpierwotny.pl/wiadomosci-mieszkaniowe/opuszczone-miejsca-w-warszawie/11061/
Źródło: https://rynekpierwotny.pl/wiadomosci-mieszkaniowe/opuszczone-miejsca-w-warszawie/11061/
źródło: PXL_20230420_160139408~2
Pobierz- 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
źródło: HTB1yWcTaG61gK0jSZFlq6xDKFXaS
Pobierz@pytunk Przyjacielu, ale ty wiesz że jak masz pieluchę to nie zakładasz pod to majtów?
BTW. Do sportu nie zakładaj bawełny, tylko kup sobie 2-3 pary bezszwowych z syntetyków. Żeby nie było, że nie ostrzegałem, bo któregoś dnia po dłuższej wyprawie możesz dojść do wniosku, że zaczynasz miesiączkować.
BTW. Do sportu nie zakładaj bawełny, tylko kup sobie 2-3 pary bezszwowych z syntetyków. Żeby nie było, że nie ostrzegałem, bo któregoś dnia po dłuższej wyprawie możesz dojść do wniosku, że zaczynasz miesiączkować.
źródło: IMG_20230420_160300
Pobierz- 4
@Hipodups: NIE ZALICZAM ( ͡° ͜ʖ ͡°)ノ⌐■-■
Proszę przesłać wynik z 300w z godziny. Brak wejścia do klubu 300W.
Szerokości i powodzenia.
Proszę przesłać wynik z 300w z godziny. Brak wejścia do klubu 300W.
Szerokości i powodzenia.
źródło: 9E6E5BEB-AFB0-42F2-A8FB-AC00778FCFA4
Pobierz- 0
Mirki czy tabelka rozmiarowa Krossa była dla was zgodna z preferencjami? Konkretnie ma na myśli model Esker, przy 170cm wpadam w M ale zawsze w innych firmach miałem S. Byłby to pierwszy rower "szosowy", za rady w stylu "przejedź się" muszę podziękować bo nie wiem jak bardzo niewygodnie ma mi na tym być ;(
#rower #gravel #szosa #kross
#rower #gravel #szosa #kross
139 159 + 102 = 139 261
Jazda na średnią jest średnia ale ile daje frajdy(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
Jazda na średnią jest średnia ale ile daje frajdy(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #szosa
Skrypt | Statystyki
źródło: Screenshot_20230420-124745_Strava
Pobierz- 0
@Miko11: przejrzyj Strave Piątkiewicza on tam non stop jeździ :D
@Miko11: W Lanckoronie najgorszy jest sam wjazd do miejscowości, więc zmiana trasy tutaj wiele nie pomoże, bo i tak trzeba na koniec wyjechać dość stromy podjazd. Piątkiewicz stroni od ścieżek rowerowych, a w okolice Jaśkowic można z Krakowa łagodnie dojechać kanałem Łączańskim. Dalej przez Przytkowice i Leńcze. Jeśli nie lubisz jeździć w dużym ruchu samochodowym, to DK52 tylko przetnij, bo jazda po niej nie jest za przyjemna.
@EliotAlderson moge doradzi na odcinku gdynia - rumia.
- 0
@palomin_o chętnie!
Cześć. Ostatnio zauważyłem, że w moim #garmin edge 530 po treningu krzyczy mi, że trening był bezproduktywny/utrzymanie. Dziwna sytuacja bo w poprzednim sezonie nawet jak miałem lekkie jazdy to trening zawsze był efektywny i wystarczyło, że zrobię np 2-3 sprinty to korzyść wydolności beztlenowej skakała mi w górną granicę skali gdzie przy dzisiejszym treningu sprintu do odciny korzyść beztlenowa wyniosła 0,0 a Garmin całą jazdę zakwalifikował mi jako regeneracyjną.
Nigdy
Nigdy
- 0
Komentarz usunięty przez autora
- 0
@Poemat Dobra, już chyba mam. przejrzałem jeszcze raz wykresy i coś mi się zakresy stref tętna pozmieniały na kosmiczne. Niby człowiek przeglądał dokładnie a wyszło jak wyszło. Nie wiem jakim cudem takie strefy mi wyliczyło.
źródło: temp_file.png2067356187062967753
Pobierz- 12
260 394 + 19 = 260 413
Ten Zwift to jest lipa - jadę wyścig i mi rozłącza trenażer a później pulsometr.
2/10 ten companion app na androida.
#
Ten Zwift to jest lipa - jadę wyścig i mi rozłącza trenażer a później pulsometr.
2/10 ten companion app na androida.
#
- 0
@sprynek: bo mu się nie chciało użerać. sprzedał biznes i zadowolon
@sprynek no o------o mu ( ale to w sumie już dawno bo nikt zdrowy na umyśle sam o sobie nie mówi krolrowerow) a potem nie umiejąc zarządzać cashflowem miał do wyboru, albo upadłość albo sprzedać cześć firmy sasiadom, a finalnie całość. i o, wyszło jak wyszło.
- 32
- 38
138 453 + 69 = 138 522
Tlen na hopkach, zasadniczo to głupi pomysł, bo brakuje przełożeń żeby być w z2 na podjazdach. Z1 + Z2 wyszło mi około 70 procent. Próbuje też więcej jeść podczas jazdy, wsunalem 200g daktyli i 2 bidony z 90g węgla, a i tak byłem głodny.
Na zdjęciu jest to za co kocham kolarstwo, że mogę sobie pobyć trochę wśród natury.
#rowerowyrownik #rower #szosa
Tlen na hopkach, zasadniczo to głupi pomysł, bo brakuje przełożeń żeby być w z2 na podjazdach. Z1 + Z2 wyszło mi około 70 procent. Próbuje też więcej jeść podczas jazdy, wsunalem 200g daktyli i 2 bidony z 90g węgla, a i tak byłem głodny.
Na zdjęciu jest to za co kocham kolarstwo, że mogę sobie pobyć trochę wśród natury.
#rowerowyrownik #rower #szosa
źródło: IMG-20230419-WA0020
Pobierz- 4
źródło: PXL_20230419_124625859
Pobierz- 3
źródło: PXL_20230419_131117632
Pobierz138 388 + 21 = 138 409
Wczorajsze, zaległe, kilometry.
Niestety mocny trening był zbyt bogaty w wrażenia, zakończył się mocnym szlifem i takim samym p------------m w krawężnik.
Opłaciłem
Wczorajsze, zaległe, kilometry.
Niestety mocny trening był zbyt bogaty w wrażenia, zakończył się mocnym szlifem i takim samym p------------m w krawężnik.
Opłaciłem
źródło: strava4257542013830948817
PobierzKlamkomanetki, korba, i przerzutka tylna porysowane - muszę je wymienić
@OscarDeLaRenta: ja bym nie wymieniał, aż tak źle wyglądają?
@OscarDeLaRenta: a mondrzy ludzie z tagi mówili, rób masę to nie zwieje cie byle wiaterek ( ͡° ͜ʖ ͡°).
Zdrowia!
Zdrowia!
- 2
@faxepl: @trzyes @Hipodups @Mr_Trabalski @i-marszi dzięki za odpowiedzi, prawdopodobnie nie będę musiał zmieniać nawet korby xD
źródło: 20230420_212628
Pobierz- 1
Hej, mógłbym Was prosić o opinie na temat tego sprzętu:
Wilier Triestina GTR Team Ultegra
Mam kolegę w UK, który niedługo będzie jechał do Polski i by mi go przywiózł, więc ominąłbym cło i drogą wysyłkę - końcowa cena by mnie wyszła około 980 GBP, czyli jakieś 5150 PLN.
Pisałem ze sprzedawcą (lokalny sklep rowerowy w UK) o jakieś ogólne info odnośnie roweru, to m.in. odpisał mi tak:
Wilier Triestina GTR Team Ultegra
Mam kolegę w UK, który niedługo będzie jechał do Polski i by mi go przywiózł, więc ominąłbym cło i drogą wysyłkę - końcowa cena by mnie wyszła około 980 GBP, czyli jakieś 5150 PLN.
Pisałem ze sprzedawcą (lokalny sklep rowerowy w UK) o jakieś ogólne info odnośnie roweru, to m.in. odpisał mi tak:
#szosa #rower #gravel
mam szosę Triban RC520 na oponach fabrycznych, chciałbym jednak na ten sezon wsadzić jakieś bardziej Gravelowe żeby czasami po jakimś gorszym terenie łatwiej i przyjemniej przejechać.
Czy ktoś może ma ten model rowera i podpowie jaką oponę mógłbym tam wsadzić i co polecacie?
Jestem w tym kompletnie zielony.
mam szosę Triban RC520 na oponach fabrycznych, chciałbym jednak na ten sezon wsadzić jakieś bardziej Gravelowe żeby czasami po jakimś gorszym terenie łatwiej i przyjemniej przejechać.
Czy ktoś może ma ten model rowera i podpowie jaką oponę mógłbym tam wsadzić i co polecacie?
Jestem w tym kompletnie zielony.
@duszek360
ja wsadziłem do swojego RC500 opony Panaracer Gravelking SK 700x35. Nie mają agresywnego bieżnika, fajnie jadą po asfalcie, szutry nie są im straszne, na piachu już trochę gorzej. No ale to ziobro zaskoczenia przy takiej szerokości. Mam je 3 sezon i jak na razie bez żadnego przebicia.
Minus taki, że trzeba zapomnieć o błotnikach, jeśli ktoś takie planował wsadzić
ja wsadziłem do swojego RC500 opony Panaracer Gravelking SK 700x35. Nie mają agresywnego bieżnika, fajnie jadą po asfalcie, szutry nie są im straszne, na piachu już trochę gorzej. No ale to ziobro zaskoczenia przy takiej szerokości. Mam je 3 sezon i jak na razie bez żadnego przebicia.
Minus taki, że trzeba zapomnieć o błotnikach, jeśli ktoś takie planował wsadzić
@wikti010: na szczęście są jeszcze asssavery, te montowane na tylni trójkąt (nie do siodełka!) https://www.google.com/search?client=firefox-b-m&sxsrf=APwXEdd7NrLQE1ON6gi-1yBpNaHdAenq4A%3A1681916599562&q=ass+saver+win+wing+gravel&oq=ass+saver+win+wing+gravel&aqs=heirloom-srp..

























#wykoptribanclub #triban #rower #szosa
źródło: temp_file.png5106892684363353035
Pobierz