Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko552
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki
  • Informacje
  • Rozrywka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Technologia
  • Ukraina
  • Gospodarka
  • Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

AlteredState

AlteredState

Dołączył 12 lat i 3 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 45387
  • Znaleziska 6744
  • Mikroblog 38643
  • Obserwujący 10
  • Obserwowane
    • 7 profile
    • 163 tagi
AlteredState
AlteredState 31.12.2022, 00:35:14
  • 1
@cult_of_luna
Rezerwuję:
ACKERMANN Pascal
BERNAL GOMEZ Egan
  • cult_of_luna
AlteredState
AlteredState 26.12.2022, 21:32:29
  • 2
Kilometry się #!$%@?ły, jak naprawić?

#rowerowyrownik
  • againcognito
  • MordimerMadderdin
  • 1
krabozwierz
krabozwierz
26.12.2022, 21:34:45
  • 4
@AlteredState: W skrypcie rozwijasz zakładkę kontrola i klikasz żeby dodało poprawny wpis

  • AbaddonLincoln
  • AlteredState
  • ZgnilaZielonka
  • pawlos10rs
AlteredState
AlteredState 26.12.2022, 21:26:21 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 32
234 200 + 42 = 234 242

Mrozy puściły to można zejść z chomika i spalać pierogi na świeżym powietrzu. Z wysokim prawdopodobieństwem ostatnia jazda na wybiegu w tym roku, więc zrobiłem ja dość specjalną. Za jednym wyjściem powiększyłem duży kwadrat o +2 (teraz mam 21x21) i dobilem do 3k km w tym roku - co jest moim osobistym rekordem. Wliczam w to trenażer, ale i tak mam ponad 140h w siodle
  • krabozwierz
  • krytyk__wartosciujacy
  • the_red
  • Scyzorro83
  • Polczlowiekpolzakolak
  • +27 innych
  • 6
AbaddonLincoln
AbaddonLincoln
28.12.2022, 18:47:36
  • 3
@cult_of_luna: ja to bym tak zrobił, że nad ranem ciapacionkiem gdzieś z Wwa, runda i wracać, więc optymalizować trza.
  • cult_of_luna
  • AlteredState
  • ikov
ikov
ikov
28.12.2022, 20:56:55 via Android
  • 2
@cult_of_luna @AbaddonLincoln Ja tam jadę w ciemno, poprzednia trasa była super, teraz gorsza na pewno nie będzie :) A sam dla siebie planuję może coś z Piły zacząć i jechać do domu, tym bardziej że pomorski kwadrat ma tam swoją granicę. A może i Wy z @AlteredState w okolice Trójmiasta się raz wybierzecie? #rowerowetrojmiasto na pewno jakieś fajne trasy może wskazać.
  • cult_of_luna
  • AlteredState
AlteredState
AlteredState 26.12.2022, 01:21:07
  • 1
A Winged Victory for the Sullen - Atomos XI
O jak ja kocham ten album, a Atomos XI zamykający całą płytę to dla mnie dzieło sztuki. Istne opus magnum duetu Wiltzie + O'Halloran

#alterowerytmy #awvfts #szafagra #muzykapowazna
  • zepsutyzachod
AlteredState
AlteredState 26.12.2022, 00:06:39 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 13
233 978 + 24 = 234 002

W tygodniu przedświątecznym #!$%@? i tylko jeden trening z czterech zaplanowanych. Progi na niedzielę.

#stacjonarnyrownik #rower #trening

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1672013199bKS7xVE87O0ts39HaHmBjw.jpg
  • krabozwierz
  • cult_of_luna
  • Poemat
  • dablju_
  • xcfgh
  • +8 innych
  • 2
dybligliniaczek
dybligliniaczek
26.12.2022, 00:58:49
  • 1
Progi na niedzielę.


@AlteredState: Jedni robią progi a inni pierogi.
  • AlteredState
AlteredState
AlteredState 26.12.2022, 01:14:09
  • 0
@dybligliniaczek: pierogi już zjedzone to pora na progi ¯\_(ツ)_/¯
AlteredState
AlteredState 23.12.2022, 20:48:36
  • 8
Mikołaj przyszedl dzień wcześniej i zostawił devkit do najnowszego procesora Nordica ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dwurdzeniowy ARM-Cortex z jednym rdzeniem dedykowanym do obsługi radia. Brzmi kozacko!

Będzie Bluetooth/ANT designowany.

#elektronika #nrf
źródło: comment_1671828439OgTQy4ljQ12KBX5rntVVqR.jpg
  • Pan_Slon
  • zbychu_pl
  • Migfirefox
  • Snurq
  • blagren
  • +3 innych
  • 3
morsisko
morsisko
24.12.2022, 11:38:53
  • 1
@AlteredState: będzie zephyr grzany? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • AlteredState
AlteredState
AlteredState 24.12.2022, 12:21:39
  • 1
@morsisko: już mi się wątki w procesorze grzeją kompilując ten stack ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • morsisko
AlteredState
AlteredState 18.12.2022, 23:48:56 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 8
231 829 + 18 = 231 847

Ostatni dzień czwartego tygodnia bazy. W tym tygodniu 3 na 4, czyli jeden zaplanowany trening ominięty.

Kontynuacja progów.

#stacjonarnyrownik #rower #trening

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1671407336npO7c9LjLT19hxMAUslP5y.jpg
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • krabozwierz
  • dablju_
  • PrzekliniakCQ
  • ytong
  • +3 innych
AlteredState
AlteredState 16.12.2022, 23:15:11
  • 4
MILESI Lorenzo 23+23+23
#fantasycycling @cult_of_luna
  • AbaddonLincoln
  • cult_of_luna
  • delpiero777
  • Scyzorro83
  • 2
cult_of_luna
cult_of_luna
17.12.2022, 00:11:17
  • 6
@AlteredState: oferta 17 grudnia, wow!
źródło: comment_1671235876UAj0z3gxpA929kKeCdtGJa.jpg
  • AlteredState
  • krabozwierz
  • delpiero777
  • Ostatni_Piwniczanin
  • Scyzorro83
  • +1 innych
AlteredState
AlteredState 17.12.2022, 23:50:31
  • 2
@cult_of_luna: no i fajnie, skład skompletowany
  • cult_of_luna
  • AbaddonLincoln
AlteredState
AlteredState 15.12.2022, 00:11:21 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 15
230 624 + 26 = 230 650

4 tydzień bazy, trening 2/4.

Dziś trzymałem się Sweet Spotu. Na przyszłość muszę pamiętać żeby wziąć węgle na ponad godzinne treningi. Ostatni interwał robiłem na oparach.

Bardzo lubię swój nieogrzewany garaż, bo... jest nieogrzewany. Dzisiejszy start przy +9 był dla mnie ok (ja ubrany na cebulę i co jakiś czas zrzucam kolejne warstwy bawełny), ale trenażer poległ. Na zimny start, Tacx Flow (taki tam na
źródło: comment_167106308173DfdVgzg12RvhuHVYiotj.jpg
  • TypowyXD
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • dablju_
  • jagodowy_krol
  • Flyhaba
  • +10 innych
  • 3
AlteredState
AlteredState 15.12.2022, 08:05:32
  • 1
@Desmosedici: plany i treningi man z TrainerRoad, wizualizacja to customowy widok z Golden Cheetah.

Trenażerem kontroluję z apki Indoor Cycling Workout (mam stary telefon z wbudowanym protokolem ANT+).
  • Desmosedici
AlteredState
AlteredState 15.12.2022, 18:00:30
  • 1
Dla ciekawych, jak rozjeżdżają się pomiary zimnego Tacx Flow od pomiarów mocy z ramienia korby. Temperatura pomieszczenia +9 stopni.

Linia jasnoniebieska - moc docelowa, linia fioletowa - moc zmierzona
źródło: comment_1671127163XzKzZUGyhuDwIVNFcBh9sD.jpg
  • jagodowy_krol
AlteredState
AlteredState 14.12.2022, 00:01:02 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 8
230 380 + 17 = 230 397

Startuję z czwartym tygodniem bazy. Pierwszy trening z czterech - mało forsowny trening progowy.

#stacjonarnyrownik #rower #trening

Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1670976061uuKa44ZEvemngIehz0ZND2.jpg
  • krabozwierz
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • PrzekliniakCQ
  • ytong
  • guru8
  • +3 innych
AlteredState
AlteredState 13.12.2022, 11:26:01
  • 5
Biosphere - The things I tell you

Album Substrata to monument ambientu, a Geir Jenssen to mistrz w tym gatunku. Odświeżyłem płytę po dłuższym czasie. Jest tak samo zajebiście hipnotyzująca jak kiedyś. Nie starzeje się.

Sorry to wake you, I forgot to tell you something

The things I tell you will not be wrong


#alterowerytmy #ambient #szafagra #biosphere
  • bibr
  • czemu_dlaczego
  • mrmoon
  • Robciqqq
  • kwiatencja
  • 1
czemu_dlaczego
czemu_dlaczego
13.12.2022, 12:18:34 via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@AlteredState: cytat z Twin Peaks i akurat dopiero co zmarł twórca ścieżki dźwiękowej do tego serialu
  • AlteredState
AlteredState
AlteredState 12.12.2022, 00:07:34 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 15
229 935 + 26 = 229 961

Elo, to może napiszę coś więcej o moim planie na zimowe kręcenie.
Wiek: 36 lat
Waga/wzrost: 67 kg / 173cm
Aktualne FTP: ok. 210W -> 3.20 W/kg
Cel: dobicie 3.4 W/kg do 26 lutego na zawody MTB w Przywidzu. Zbicie wagi do 65 kg i utrzymanie jej dłużej.

Jak na razie korzystam z planu #trainerroad na bazę (rozplanowaną mam już kontynuację na siłę, a potem
źródło: comment_1670803654AgUcipdXzA2LvDaZzralZo.jpg
  • krabozwierz
  • faxepl
  • geszue
  • Poemat
  • OscarDeLaRenta
  • +10 innych
  • 2
nadsztygar
nadsztygar
12.12.2022, 10:09:24
  • 0
@AlteredState: trainerroad to jest cudowne narzędzie, jak przypilnujesz systematyczności to spokojnie te 3.40 w/kg przebijesz, tym bardziej jqk waga zleci. Powodzenia!
AlteredState
AlteredState 12.12.2022, 10:27:40
  • 0
@nadsztygar: tak, systematyczność jest dla mnie najtrudniejsza. Rok temu też próbowałem zrobić formę zimą, ale przez wyjazdy służbowe, kilka przeziębień i takie tam, wszystko się rozjechało. W wiosnę wchodziłem z dobrą nogą, ale nie osiągnąłem żadnego progresu w FTP (góra 10-15 watów).

W tym roku mam apetyt na lepszy rezultat.
AlteredState
AlteredState 10.12.2022, 14:48:29 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 8
229 154 + 20 + 28 = 229 202

Trzeci tydzień bazy z Trainerroadowego planu.
Narazie wszedł tresholdowy Beacon i godzinne interwały Grassy Ridge.

#stacjonarnyrownik

Skrypt | Statystyki
  • bordoprzekletywzielonkezaklety
  • Poemat
  • bluess
  • guru8
  • ytong
  • +3 innych
  • 3
AlteredState
AlteredState 10.12.2022, 14:59:48
  • 1
@AlteredState:
źródło: comment_1670684387bT4c8oX2vKMjwFy6C3UTBK.jpg
  • krabozwierz
AlteredState
AlteredState 10.12.2022, 15:08:44
  • 0

Komentarz usunięty przez autora

AlteredState
AlteredState 07.12.2022, 13:32:11
  • 4
Arne Marit 103 + 103
#fantasycycling @cult_of_luna
  • Scyzorro83
  • AbaddonLincoln
  • cult_of_luna
  • delpiero777
AlteredState
AlteredState 06.11.2022, 08:32:53 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 31
954 760 + 10 + 10 + 10 + 10 + 10 + 10 + 18 + 14 + 9 + 14 + 10 = 954 885

Pracodomy poniedziałek - piątek i dwa wypady na trasę MTB koło biura.

#rowerowyrownik #rower

Skrypt | Statystyki
  • sargento
  • micelangeloB
  • krytyk__wartosciujacy
  • alojzy78
  • nasi-lemak
  • +26 innych
AlteredState
AlteredState 23.10.2022, 21:11:48 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 44
913 595 + 63 = 913 658

Pierwsze rowerek od ponad dwóch tygodni, ostatnie chwile ładnej jesieni.
Ostre kwadratobranie na zachodzi. Lubię od siebie jeździć w zachodnie rejony (pod Tucholę) bo wygodnie - płasko, porządne lokalne asfalty i dobrze przejezdne leśne dukty. Pogoda dopisała, praktycznie ideolo - ok 12 stopni i słoneczko.
Wpadło 7 nowych, ważnych (!) kwadratów. Podkładka pod poszerzenie niebieskiego o +2 za jednym razem zrobiona :)

Oby więcej takich
  • Scyzorro83
  • nasi-lemak
  • PrzekliniakCQ
  • krabozwierz
  • dablju_
  • +39 innych
AlteredState
AlteredState 12.10.2022, 15:48:25
  • 5
LAZKANO LOPEZ Oier 148+148+148
#fantasycycling @cult_of_luna
  • cult_of_luna
  • Scyzorro83
  • delpiero777
  • AbaddonLincoln
  • puchacz22
AlteredState
AlteredState 12.10.2022, 15:39:24
  • 5
SAMITIER Sergio 13+13
#fantasycycling @cult_of_luna
  • cult_of_luna
  • Scyzorro83
  • delpiero777
  • AbaddonLincoln
  • puchacz22
AlteredState
AlteredState 04.10.2022, 12:59:43
  • 3
SCOTT Cameron
25+25
#fantasycycling @cult_of_luna
  • AbaddonLincoln
  • Scyzorro83
  • delpiero777
AlteredState
AlteredState 01.10.2022, 22:15:16
  • 5
RICKAERT Jonas
20+20

#fantasycycling @cult_of_luna
  • Scyzorro83
  • AbaddonLincoln
  • cult_of_luna
  • delpiero777
  • Ostatni_Piwniczanin
AlteredState
AlteredState 01.10.2022, 22:03:40
  • 4
VERSTRYNGE Emiel
29+29+29

#fantasycycling @cult_of_luna
  • cult_of_luna
  • Scyzorro83
  • AbaddonLincoln
  • Ostatni_Piwniczanin
AlteredState
AlteredState 25.09.2022, 23:53:21
  • 0
@kebab_z_ostrym:
Hej, ja mam małą prośbę co do strony do dodawania wpisów. Czy zielny popup wyskakujący po wklepaniu klucza mógłby nie zasłaniać przycisku "Dodaj"?

#wykopaktywny
  • 1
kebab_z_ostrym
kebab_z_ostrym
26.09.2022, 09:42:56
  • 1
@AlteredState: akurat jestem w trakcie próby zaprojektowania lepszego designu i poprawie to. tylko z czasem krucho (╯︵╰,)
  • AlteredState
AlteredState
AlteredState 25.09.2022, 23:49:36 via Rowerowy Równik Skrypt
  • 53
834 255 + 69 = 834 324

Sobotni wypad do #perlapulnocy wyciągnąć @cult_of_luna z domu (i przy okazji załatwić parę papierków w mieście). Zapuściliśmy się w głąb Puszczy Bydgoskiej i lawirując wśród hord grzybiarzy, dojechaliśmy aż do urokliwej wioski Chrośnia.

Z atrakcji:
- prom w Solcu Kujawskim -> zaliczony
- 300m maszt antenowy w środku lasu -> zaliczony
- poniemiecki schron w tym samym lesie -> zaliczony
- industrialne rejony Brdyujścia (godne
źródło: comment_1664146176gBum60WN8ApV8plLnsfVtL.jpg
  • Scyzorro83
  • Cypherspeed
  • tomosano
  • cult_of_luna
  • krabozwierz
  • +48 innych
AlteredState
AlteredState 25.09.2022, 23:22:57
  • 5
PALENI Enzo
45+45+45
#fantasycycling @cult_of_luna
  • cult_of_luna
  • delpiero777
  • AbaddonLincoln
  • Scyzorro83
  • Ostatni_Piwniczanin
AlteredState
AlteredState 25.09.2022, 23:21:56
  • 4
CONTI Valerio
13+13
#fantasycycling @cult_of_luna
  • Scyzorro83
  • delpiero777
  • AbaddonLincoln
  • Ostatni_Piwniczanin
  • 4
Ejszyn
Ejszyn
26.09.2022, 19:40:55 via Android
  • 3
@AlteredState @cult_of_luna
50
  • cult_of_luna
  • Scyzorro83
  • AbaddonLincoln
AlteredState
AlteredState 27.09.2022, 08:18:59
  • 3
@Ejszyn: @cult_of_luna
30+30
  • cult_of_luna
  • AbaddonLincoln
  • Scyzorro83
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 26
  • Strona 1 z 26
  • >
  • Living is easy with eyes closed
  • Lampegat

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 23.01.2014

    Komentator
  • Rocznica
    od 11.10.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 07.12.2012

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 17.04.2013

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 26.01.2021

    Kolarz

Wykop © 2005-2023

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane

Wykop.pl

Podróże

Gospodarka

Ukraina

Technologia

Motoryzacja

Sport

Rozrywka

Informacje

Ciekawostki