Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#suplementy #zdrowie #leki #nootropy

Czy żółtawe przebarwienia w cytrynianie potasu i lekkie zbrylenia dyskwalifikuja jego przydatnosc?Mam nawyk brania lyzki do buzi ,robie tak np z magnezem wiec pewnie to willgoc?oksydacja?albo ciepło , choc w pokoju 30 stopni raczej nie przekracza.
Do wyrzucenia, zatruje sie tym czy mozna jeść?
patoszachy - #suplementy #zdrowie #leki #nootropy 

Czy żółtawe przebarwienia w cytry...

źródło: comment_1624506234aIwep0HkDDBy7q42PLUSgK.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 3
@patoszachy: przypomnij sobie lekcje chemia i ogarniesz, że nic tam Ci się nie utleni juz, jak większość proszków to wyłapuje wilgoć a przy okazji inne rzeczy z powietrza, więc jak lekko zmieni kolor to nic się nie stanie.
Pytanie, po co w ogóle to spożywasz, bo oprócz zgagi nie widzę żadnych efektow, które mogą nastąpić.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@92feliks: Edit: niedospany jestem i widzę, że to cytrynian, a nie octan. Grupa OH może się utleniać, ale nie w takim tempie i w takim sposobie przechowywania. Do tego trzeba jakiegoś mocnego utleniacza.
  • Odpowiedz
Siema,

6 rano pobudka, praca od 9 do 22, powrót do domu, siłownia do północy i około 1:00 spać.

Mało czasu na sen, dużo pracy do końca wakacji, więc stawiając na regenerację, lepsze samopoczucie i sen, ogarnąłem sobie zestaw supli.
Micha oczywiście jest.
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@hesuss: Na siłownię wróciłem po dłuższej przerwie i zacząłem z mocno obniżonych ciężarów, także to nadal są śmieszne wartości, więc nie jest jakoś mega ciężko.

@bartt345: Wiem, że jest trochę ciężko, ale do końca wakacji, potem mi się rozkład dnia zmieni i praca na normalną 8h.
  • Odpowiedz
@luxixa: Sławomir Ambroziak zaleca na swoim forum apigeninę - ale ona nie tylko jest inhibitorem aromatazy ale też 5alfa reduktazy i Dehydrogenazy 3α-hydroksysteroidowej.
https://europepmc.org/article/med/28947342
https://journals.scholarsportal.info/details/0367326x/v111icomplete/66_sorahafttopc.xml

Tam gdzie się leczy raka prostaty tam jest obniżenie silnie działającej formy testosteronu. Apigenina jest też neurotoksyczna bo blokuje wydzielanie neurosteroidów. Blokuje estrogeny, ale też ANDROGENY i NEUROSTEROIDY!

Nic dziwnego że nie polecają tego w powyższych pracach (poprzedni post). Ba, apigenina nie jest nawet wymieniona
  • Odpowiedz
@luxixa: I to nie jest tak, żeby łykać wszystko co podnosi T w badaniach. Większość z tego to przeciwutleniacze, jedne słabe drugie silniejsze, ale każdy przeciwutleniacz będzie zwiększać testosteron. Nawet taka kurkuma i.in. setki roślin. Najsilniejszym przeciwutleniaczem jest witamina C - i jedynie to warto brać na wzrost T, i to widać też w badaniach wzrost nawet dwukrotny! https://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/witamina-c-selen-2-razy-wiecej-testosteronu/
Sławomir Ambroziak mylnie zinterpretował i z góry założył że wypada suplementować
  • Odpowiedz
@Homar_smazony_na_wolnym_ogniu: Odpowiedz sobie sam czy chłop 60 kg, który trenuje lekko 2-3 razy w tygodniu powinien brać tyle samo co 120 kg chłop trenujący 5-6 razy w tygodniu?
Czy ktoś kto jest 1 kg mięsa dziennie powinien jej brać tyle samo co ktoś, kto nie je mięsa (kreatyna jest w mięsie).
  • Odpowiedz
Siemka, Mirki cały najbliższy miesiąc będę pracował na nocki, a nigdy tych nocek nie robiłem i mam problem z zasypianiem w ciągu dnia. Melatonina to dobry pomysł? Nie będzie mnie potem w trakcie nocki mulic do snu?
#suplementy #mirkokoksy #pracbaza
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Arquiz: Nie używaj nic, najgorsza będzie pierwsza nocka, potem już normalnie.

Staraj się trzymać stałe godziny snu i aktywności i będziesz normalnie żył, nie że jednego dnia śpisz 7-12, a drugiego 12-16.
  • Odpowiedz