Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Adry420
  • 1
Ogólnie to wygląda tak że 5 dni w tygodniu chodzę na treningi(spokojnie po ciężkim treningu na drugi dzień robię lekki trening techniczny i tak dalej) a wcześniej chodzę do pracy fizycznej. Czy stosowanie BCAA pomoże jeśli chodzi o przemęczenie?
#silownia #suplementy
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
drGreen
  • 1
Olimp labs


@veilofdisguise: patrz jaka ilosc ginsenozydów w procentach ma dany produkt z zen szeniem. Ten z Olimp labs wyglada obiecujaco bo 7% ginsenozydów z korenskiego i 5% z panax do tego wymieszany z ekstraktem z pieprzy czarnego co zwieksza biodostępność ginsenozydów
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 16
Artykuł o legalnym dopingu mózgu zrobiony, jeśli w-------ą Was reklamy to od razu odpalcie adblocka, bo portal na którym to zamieściłem (mój) posiada tonę reklam. Niedługo również nagram to w wersji video. Dużo tutaj rzeczy jest omówionych po łebkach i tylko w kwestii wpływu na mózgu, jednak skutecznych substancji było zbyt dużo aby się rozwinąć.

Moim skromnym zdaniem suplementacja wpływająca na mózg ma również ogromne przełożenie na trening

Jeśli macie jakieś pytania to
  • 21
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Mzil
  • 3
Jaką przedtreningówkę wziąć na pierwszy kontakt z takimi suplementami? Coś żeby dodało energii ale żeby mną nie telepało XD
#mirkokoksy #suplementy
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 34
Szybko poszło. Właściwie chyba wyszło, ze od dziś współpracuję z Muscle Zone; pół roku temu czy rok nawet nie marzyłem, że ktoś z osób tam związanych będzie chciał mi uścisnąć rękę a tu boom. Oczywiście dzięki temu działa kod zniżkowy BORSUK05 na całość wartości zakupów. Chciałem tez poinformować, ze nigdzie się nie zapadłem z materiałami - miałem bana na FB, który się skończył i obecnie powstają dwie serie - suplementacja dla graczy
  • 44
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tomtom666
  • 3
@Kasahara: po prostu podopieczna zmierzyła poziom zaraz po wzięciu suplementu - to jak z witaminą b12, jak bierzesz suple, to przez ileś godzin albo dni masz kosmicznie wysoki poziom we krwi, krąży tam zanim zostanie wbudowane w struktury organizmu / zmagazynowane w wątrobie. Ta sama osoba która będzie miała w badaniu 2000 B12, tydzień potem będzie miała 80.

Są osoby z hiperwrażliwością na D3, ale one mają już na starcie
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 7
https://www.youtube.com/watch?v=6M2soXmVLJA

Cześć. Ogólnie ostatnio dużo na głowie ale materiały kolejne idą. Tym razem wyjątkowo krótki o Bacopa Monneri. Polecam ten adaptogen w zestawieniu z Gotu Kolą osobom, które chcą poprawy funkcji kognitywnych. Można bez problemu połączyć dodatkowo z Ashwagandą, Kurkuminą, Ostropestem lub witaminą E; wszystko z posiłkiem tłuszczowym. W temperaturze 40 stopni bakozydy wylegają biodegradacji, dlatego kupujcie produkty w kapsułkach i ciemnym opakowaniu. Zresztą tyczy to większości adaptogenów, bo jedna firma upodobała
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 4
@NoToMam: 3 literową polską firmę na K, jeśli chodzi w produkty, które ulegają biodegradacji przy procesie tworzenia tabletki. Inne ich produkty są legit i można wcinać, jednak w takich wypadkach "nie sądzę". Jeśli chodzi o adaptogeny bez problemu Jarrow/Apollo/Hepatica/Medravita/Doctor's Best/Olimp/Now wszystkie mają dobre stężenia, znośne ceny i poprawną dla ziół linię produkcyjna (a właściwie to co da się zaobserować w produkcie ostatecznym)
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 15
[Film o adaptogenach + Q&A na wykopie]

Siemka, zauważyłem na tagach, że ludzie łykają adaptogeny jak cukierki i codziennie jest minimum 5 pytań o ashwagandę. Martwiło mnie, ze w materiałach w sieci nikt nie ujął informacji o przeciwwskazaniach, interakcjach i skutkach ubocznych, dlatego nagrałem o tym film i do niego zapraszam. Oprócz tego kilka ciekawostek m.in dlaczego ktoś łykając końskie dawki adaptogenów nie czuje ich działania.

Dodatkowo chciałbym do 21:00 poświęcić czas na
Kasahara - [Film o adaptogenach + Q&A na wykopie] Siemka, zauważyłem na tagach, że...

źródło: comment_Jhi7OMlAf0Z1t4fuLdZFb82HmPAKnR1G.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kasahara
  • 2
@ChoNoTu: zazwyczaj po martwym ciągu zostawiam obciążenie i wtedy pompmuję sobie na 27 powtórzeń w 17 seriach. Jest okej

@Bro z jednej strony to prawda, z drugiej nie można obu substancji traktować w samej perspektywie cAMPu, co z tego, ze zostanie obniżony, jeśli np. kofeina wpłynie na sam performance treningu. Osobiście nie bałbym się łączyć i z tego co pamiętam Layne Norton w Stubborn Fat Solution i swoich protokołach
  • Odpowiedz
Kasahara
  • 3
@informatyk15000k:

Cześć.

1) Morfologia rozmazem; glukoza; LDL/HDL/Trójglicerydy (profil lipidowy); mocznik; OB; CRP; TSH; elektrolity; ALAT; ASPAT; Kreatynina; Żelazo + Ferrytyna
2) Homocysteina; insulina; kwas moczowy; ; dhea; ft3; f4;Kortyzol (choć lepiej za śliny
  • Odpowiedz

Powiązane tagi