[b_u_b_u]

Suplementy w tabletkach to dla mnie jest nagorsza forma ich przyjmowania, nie wiem dlaczego ale przy 2-3 tabsach dziennie boli mnie zolądek a np przy kapsułkach przy wiekszej ilosci nic nie czulem. Przykładowo niedawno kupilem sobie ZMA pewnej znanej firmy i na noc łykałem 3 duze tabsy które czułem jeszcze rano w brzuchu, zjadłem 1/3 opakowania i odstawiłem bo czułęm jak bym sie nimi zatruł. To samo miałem z witaminami, odstawiłem w połowie opakowania bo bolał mnie brzuch. Nigdy wiecej w zyciu nie kupie zadengo suplementu w tej formie. To jest normalne ze tak reaguje czy mam jakiś bardzo wrazliwy zoladek?
#silownia #medycyna #suplementy #mikrokoksy

[sebek1987]

@b_u_b_u: Wcinałem Animal Pak 2x12 tabletek dziennie i nic mi nie było.

[b_u_b_u]

@sebek1987: 24tabeltek xd ja po jednym dniu bym sie przekrecil po takiej ilosci

[sebek1987]

@b_u_b_u: Zjadłem jedno opakowanie i dałem sobie spokój, bo jednak było to trochę meczące ale żadnych problemów z zoladkiem nie miałem.

[sebek1987]

@b_u_b_u: Pomyłka, ich było 11. Ta najmniejsza nie z animala.

[b_u_b_u]

@sebek1987: a ta najgrubsza to co to jest>/?

[b_u_b_u]

@sebek1987 mnie taka ilość wykończyła ;)

[sebek1987]

@b_u_b_u: Tabletka. Nie wnikałem w to co w której się znajduje.

[sebek1987]

@b_u_b_u: Takie to cztery razy dziennie mógłbym jeść ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@b_u_b_u:

bo dobre suplementy są kapsułkach, a gówna w tabletkach; u mnie w pewnym okresie leciał +20 dziennie, ale wszystko kapsułki

[gienek_]

@b_u_b_u: jeśli bierzesz na pusty żołądek, to raczej normalne.

[4833478]

@b_u_b_u: I co to niby daje, jedzenie takich rzeczy?

[b_u_b_u]

@gienek_: strałem sie zawsze po posilku przyjmowac

[b_u_b_u]

@gienek_ ale zma łykałem przed snem to różnie 3-4 g po jedzeniu