Mi bardzo pomaga syrop prawoślazowy

@SVCXZ Ja używam czarnych Halls'ów.

@into: tylko tak gościu sprzedaje w zastępczych (czyli może wsypać coś innego) opakowaniach 25g razem z wysyłką za 59 zł. Konto ma od 2013r, i dużo rzeczy, ale 75% jest wystawiona 4 lutego. Jak myślisz jakiś oszust? Bo mam małe doświadczenie w tym

@goodidea: orzechy? (Uwaga kaloryczne)

@goodidea: Słyszałem, że letycyna zażywana regularnie dobrze działa. Nie mogę potwierdzić z własnego doświadczenia, ale zainteresuj się, jeśli chcesz

@ciezka_rozkmina: roznica portfela
suple to gowno, elo

@Wiciu89 mozesz sobie tez zamknac oczy i polknac udawane tabletki i udawać źe działa
twój głupi mózg tego nie sprawdza1n

@Idahoo: nie wiem ze ci kasy nie szkoda xd

@Idahoo: kreta spoko, D3+K2 też. Reszta to kwestia indywidualna.

@browaldo: Ekstrakt alkoholowy powstaje, gdy dana roślina zostaje zanurzona w spirytusie i w ten sposób przekazuje do alkoholu substancje czynne. Taka nalewka może być bardzo mocna. Susz, czy kapsułki wymagają wysuszenia. Proces suszenia może pozbawić dany produkt części substancji czynnych. Do tego dochodzi jeszcze zbieranie rośliny. Do wytworzenia suszu, z którego można stworzyć tabletkę, czy herbatkę w celach ekonomicznych dodaje się często łodygi i chwasty, które rosną w pobliżu, które wchodząPokaż całość

@browaldo: Generalnie w ekstrakcie chodzi o wyizolowanie substancji, która odpowiada za efekty danej rośliny i jest lepszy tylko tym, że mamy wtedy z góry określoną dawkę, a w pozostałych aspektach ekstrakt ZAWSZE będzie gorszy od oryginalnej rośliny. Jakby to powiedzieć - ekstrakt to tylko taka wersja demo tego, co dana roślina potrafi, bo pojedyncza substancja czynna, bez otoczenia innych substancji z danej rośliny będzie gorzej działać.

@Kasahara: człowieku, daj mnie ten trening dla średniozaawansowanych a nie narkomanie promujesz

@91mleko: 5 gram wcierane w skórę po kąpieli (w najsłabszą partie mięśnia)

@91mleko: 60g doodbytniczo

@M1KNG: KAZDA - monohydrat, wez se ta z kfd bo maja calkiem spoko smaki.

@Blahblahaa: zamknij #!$%@? morde

@biokonopia: ok, dzięki za info ;)

@Wysztiglowany: DEKA + META + BPC 157

#mikrokoksy jak suplementujecie kolagen?

@Wysztiglowany: Nie suplementujemy, bo jego działanie na stawy jest mocno przeeklamowane. Jesli cos Cie boli podczas treningu to zweryfikuj technikę, a jeśli boli na co dzień, to lekarz.

żelatyna spożywcza, obadaj temat na YT każdy długodystansowiec czy weteran siłowni potwierdzi

@keramzyto_beton: Doprawdy?;)

@chlodny__klecha: ja wale przedtreninguwki na bazie 3cmc polecam

@lisku_chytrusku: Prawda :D

@uytx: Jeszcze jest trzeci obóz, konkurencja :P

@uytx: a co Ci miał koleś powiedzieć? Kupuj w KFD, a nie u mnie, bo mam drożej? xD
Co do sosów, kreatyny, cytruliny, kofeiny, białka, masła orzechowego i kilku innych KFD jest bezkonkurencyjne - przynajmniej w relacji cena/jakość. Sosy w porównaniu z konkurencją są wręcz genialne, kreatyna jest smaczna, białka też, masło orzechowe ma zajebistą konsystencję.

Dziwne mi się rozpuszczalo dobrze gdy ja miałem (teraz mieszam sam cytruline z beta alanina)
W szejkerze z 200-300ml wody i potrzasanie wielostawowe AMRAP

@Kasahara: to prawda, dlatego ja zawsze bezpośrednio cyk do ryja i zapić wodą.

@ZdrowiePaleo: próbowałem to kiedyś jeść, stopniowo zwiększając dawkę. Chyba przy 12 dopiero coś minimalnie poczułem. Lepiej chyba kupić kave przygotowaną do rekreacyjnego użytku o ile jest dostępna w Polsce niż się bawić w te suplementy.