Wszystko

Wszystkie

Archiwum

AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Czy ktos z was tez tak ma ze #lecytyna sojowa go uspokaja ? Wprowadza w stan relaksu i wyciaga z #depresja na kilka godzin? Podobno lecytyna sojowa podnosi poziom neuroprzekaznika #acetylocholina i to sie moze jakos laczy...

#ssri #suplementy #leki #medycyna
#doping #mozg #pytanie

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Zkropkao_Na
LouisCypher
LouisCypher
  • 0
siema,
którą kreatynę z trzech poniżej byście bardziej polecali?

https://sklep.kfd.pl/kfd-creatine-x-caps-1000-500-kapsulek-monohydrat-kreatyny-p-5429.html
https://sklep.kfd.pl/kfd-premium-creatine-500-g-kreatyna-monohydrat-p-4139.html
https://www.trec.pl/creatine-100.html
a może coś całkiem innego? Lepsza byłaby w proszku, czy w tabletkach? Z wygody, wolałbym opcję drugą, no ale jak z działaniem?
W przypadku proszku, to stosowanie lepsze przed treningiem (ile minut), czy po?

#kreatyna #suplementy #mirkokoksy #silownia #cwiczenia #silka
boiledturtle
boiledturtle
  • 6
#!$%@? co #!$%@?łem. Zjadlem kolacje i pora na suple. Leci ashawagandha, omega3 i magnez. Klade sie po chwili spac i cos nie moge zasnac, a nigdy z tym problemu nie mam. Serducho podejrzanie szybko bije, w ogole spac sie nie chce. Coś jest nie tak. I po chwili mnie oswiecilo. Zamiast mangezu wzialem kapsulke z 200 mg kofeiny ( ͡° ʖ̯ ͡°) a mialem wstac o 5 rano.
Kasahara
Kasahara
  • 19
Każdy mówi, ze wrażliwość insulinowa jest najważniejsza w budowie masy mięśniowej zagryzająć a to berberynę a to metforminę jak landrynki do każdego posiłku, a nikt nie zastania się dlaczego grubasy nawet naturalne mają największy efekt rekompozycji. Nikt się nie zastanawia jak to się dzieje, ze w innych sportach budują ogromną masę mięśniową większą niż w BB bez kraty na brzuchu czy to naturalnie czy na SAA. A co jeśli trzeba na to
Kasahara
Kasahara
  • 4
@Atencyjny-Kitku:

Przecież tu piszesz o samych przypadkach chorób lub diet eliminacyjnych i to oczywiste. W przypadku zdrowej jednostki bez problemu do wyciagnięcia z diety i to średnio ogarniętej. Po "zakwasznie" i diagnostyki na podstawie testów włosa wysiadam, brakuje tylko badania żywej kropli krwi. Sorry nie zniżam się do poziomu altermedu oraz zięby. No chyba, że to zarzutka i się złapałem. Czarnolisto.
mwss
mwss
  • 1
Dobra murki,co jest teraz na absolutnym topie jeżeli chodzi o pw? bo wypadłem troche z tematu.Zeżarłem tego sporawo(ofc zaliczajac wieksze lub mniejsze wtopy) od Rage od Centurion Labz,Bombshella od URX,REG1N od Olympusa,Dust od Blackstone,Kraken od sparty,Meso,Psychotic + sporo innych ktorych juz nie pamietam...

a ofc przede wszystkim liczy sie pizgniecie

#mikrokoksy #silownia #suplementy
uytx
uytx
  • 0
Dzisiaj w sklepie z odżywkami spotkałem się z opinią, że uprawiając sporty walki nie powinno się stosować monohydratu kreatyny, bo powoduje on "ociężałość(?)" i to, że nie człowiek nie jest taki szybki (?)... Wydaje mi się to totalnie głupie i niedorzeczne, ale wolę was zapytać. Czy to mit z rodzaju węgli na noc? ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Kasahara <3
#mikrokoksy #
Estetykatopodstawa
Estetykatopodstawa
Estetykatopodstawa
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@jamtojest: o matko takich herezji to nie powielaj :P. Tak izolat będzie lepszym rozwiązaniem niż koncentrat(wpc) natomiast dalej jedyną jego funkcja będzie to aby uzupełniać braki białka. Izolat jest bardziej filtrowany - ma mniej laktozy, ma lepsze makro("jest czystszy"białko węglowodany tłuszcze). No i trochę więcej by się znalazło.
nowywinternetach
nowywinternetach
  • 2
Dzieńdobrywieczór. Ma ktoś z was sprawdzone sposoby na insulinooporność? Suplementy, a może nawet coś tzw. alternatywnego. Chciałbym o tym poczytać i uniknąć metmorfiny. Dodam, że nie mam nadwagi, ćwiczę, więc to taka nietypowa postać, która była długo diagnozowana i stworzyła przez to sporo problemów/powikłań. Przyczyna ogólnie nieznana jeszcze.

#pytanie #kiciochpyta #medycyna #lekarz #endokrynologia #cukrzyca #suplementy #zdrowie
Leilhani
Leilhani
  • 1
@nowywinternetach: Trzeba sobie mocno zapracować na kwasicę mleczanową przy metforminie.
Trzeba uważać, żeby nie pić alkoholu, gdy danego dnia weźmie się tabletkę.
A tak to od dawna biorę metforminę i jestem przeszczęśliwa. Sama dieta z niskim IG i ruch (który zawsze był obecny w moim życiu) nie pomagały i ciągle byłam zmęczona.
Tak jak ktoś wyżej wspominał, przy insulinooporności nie trzeba mieć nadwagi - jest to jednak dobra wymówka, bo osobie

Powiązane tagi