[P.....k]

Cześć, polecicie jakieś sprawdzone źródło witaminy K2 i Omegi 3? Magnez i D3 znalazłem już w postaci leku.

Magnez: Aspargin
Wit. D3: Vigantoletten 1000 lub Vigantol
Wit. K2 (Mk-7): ?
Omega 3: ?

Bierzecie jeszcze coś spoza tej listy? Staram się odżywiać zdrowo i to jedyny zestaw jaki przyjmuję. Wcześniej kupowałem tylko "suplementy", ale po co przepłacać jak nie ma różnicy.

#zdrowie #suplementy #witaminy

[blackceeat_official]

@P47ryk: k2 - jajka i mięso. Omega 3 - makrela wędzona.

[dziubelp]

Wszytko jest w aptece.

[blackceeat_official]

@P47ryk: Polecam Ci jeszcze cynk bo w pożywieniu jest go za mało. Np. Zincas

[o.....m]

Omega 3: ?

@P47ryk: Proponuję tran