Kiedyś: kwasy omega 3 6 9 są zdrowe, mają prozdrowotne właściwości!

Kilka lat temu: jeżeli stosunek Omega 3 do 6 i 9 jest mniejszy (np. w oleju lnianym który jest bogaty w kwasy omega-3 jednakże kwasów omega 6 i Omega 9 posiada więcej niż Omega 3) może powodować raka prostaty

Najnowsze badania: to kwasy omega-3 mogą powodować raka!

I jak tu żyć zdrowo...
#medycyna #ciekawostki #suplementy

Mirki, co sądzicie o UNS Tribulus extreme? Nie ćwiczę, (jak zrobi się ciepło to ruszę z cardio) myślałem żeby użyć go do poprawy jakości snu, bo nieraz siedzę do późna. #suplementy #kiciochpyta

#anonimowemirkowyznania
Czy ktos stosowal #suplementy z #tryptofan na #depresja ? Jesli ktos nie wie to juz wyjasniam to ze rodzaj bialka, nieopatentowany, powszechnie dostepny, normalny naturalny produkt z ktorego powstaje ta cala #serotonina w mozgu.
Moj znajomy ktory jadl od 10 lat rozne leki mowil ze mu pomaga. Wyjasniam: leki #ssri tez mu w miare pomagaly ale je odstawia od dwoch miesiecy (zmniejszal dawke) bo z powodu zaniku libido i braku erekcji.Pokaż całość

#mikrokoksy #silownia #diety #odzywianie #odzywianiekoksa #odzywki #suplementy #dieta

Warto kupić dietę redukcyjną na fabryka siły czy wyjdzie na jedno jeśli będę jadł kurczaka z ryżem codziennie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Mm uwielbiam lecytynę sojową mniam
#jedzenie #suplementy

Gdzie oprocz magicznego ogrodu dostane dobre ekstrakty do kapsulkowania? Ekstrakt z buraka, cordyceps,Sulbiutamina,hupercyna a, alpha gpc, adrafinil, ginko biloba, tryptofan itp?

#suplementy #dopingmozgu #mirkokoksy #narkotykizawszespoko #ziololecznictwo

Mirki, dostałem od fizjoterapeuty informację o suplementacji. Aktualnie chodzę na fizjo, bo mam początki zwyrodnień oraz ogromny zastój mięśniowy. Efekty braku ruchu, siedzącego trybu życia i jego stylu. Według jego zaleceń mam przyjmowac:
Witaminy: C, D3 + K2 MK7, A, E oraz selen, chrom, magnez, cynk.
Gdzie znajdę trochę składniki do kupienia, aby się wkopać cenowo i jakościowo? Dzięki z góry za rady.
Lvl 30

Taguję #mikrokoksy bo widzę, dużo znawców wPokaż całość

Siema mam pytanie odnośnie kofeiny w tabletkach 200mg, wziąłem wczoraj jedną i pół z rana na czczo i w busie po około godzinie miałem kołatanie serca i uścisk w gardle, tylko zastanawiam się nad paroma opcjami:

- był to atak paniki, bo jeszcze po drodze naczytalem się co się może #!$%@?ć po przedawkowaniu kofeiny?
- nietolerancja kofeiny?
- normalne przedawkowanie?

I ciekawi mnie czy ma to związek z tym że wziąłem naPokaż całość

Na co na włosy i paznokcie z #suplementy?
#mikrokoksy

Ostatnio rośnie na popularności ta alternatywa dla kreatyny, kwas fosfatydowy (phosphatidic acid). Sprzedaje się pod nazwą P.A. Factor i ponoć o ile kreatynę się bierze głównie z przyzwyczajenia i dlatego, że jest po prostu wręcz symbolem chodzenia na siłkę to większość ludzi biorących tego P.A Factor mówią o zajebiś$% odczuwalnej różnicy na plus co do siły i przyrostów mięcha. Miał ktoś już z tym środkiem styczność ?. Wyczuwam że to jakiś scamPokaż całość

Żołądek mnie boli po Kreatynie + NALT + Acetyl-L-Kartyninie na czczo ;/
kreatyny wziąłem 2,5g, nalt 200mg, kartyniny z 500mg
w ogóle można to łączyć ze sobą? Popiłem wodą
#suplementy #dopingmozgu #mirkokoksy

Mała relacja z testu nowej przedtreningówki
https://www.wykop.pl/wpis/38906275/idealna-przedtreningowka-nie-istnie-borsuk-prework/

- Rozpuszczalność 10/10 więc nie czaje dlaczego się nie rozpuszczają gotowce
- Totalni NIC na żołądku nie mieli
- Pompa 10/10 jedna z lepszych jakie miałem
- Skupienie niesamowite 10/10

Dodatkowo do carbo podczas treningu za radą @IntruderXXL dodałem EAA i nie da się odczuć mniejszy zjazd w środku treningu/po treningu psychiczny przede wszystkim.

Za miesiąc wchodzę na redukcję i do stacku będzie dodana

-Pokaż całość

Halko Koksy! Z tego, że przejadł mi się mix "sok z buraka+kofeina", to szukam przedtreningówki. Nie za drogiej, najlepiej z sfd (ale niekoniecznie). Ostatnio stosowałem przedtreningówke Octagon, ale coś mi nie podeszła. Macie jakieś typy? Co polecacie?
#mikrokoksy #dieta #suplementy

Gratuluję @FEED_YOUR_HEAD wygrałeś kreatynę i agmatynę firmy Apollo od http://muscle-zone.pl (｡◕‿‿◕｡)
Proszę o kontakt na priv.

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #rozdajo #suplementy #chudnijzwykopem #fullborsukworkout

Greyskull LP - 4-dniowy plan dla średnio zaawansowanych + "rozdajo" kreatyna + agmatyna

W końcu latuje dla Was Greyskull LP dla średnio zaawansowanych! Oprócz tego od http://muscle-zone.pl (suple z tamtąd z kodem zniżkowym BORUSK05 - nie dość, ze 7 % tańsze, to lepiej kopią) mam dla Was do wygrania

- Kreatynę - Apollo OROTINE PLUS 300G
- Agmatynę - Apollo Agmatine

Wystarczy, że dacie plusik pod tym wpisem! (rozlosuje jutro po treningu)Pokaż całość

Idealna przedtreningówka nie istnie...

BORSUK PREWORKOUT FORMUŁA

POMPA MATRIX

- 5 g cytruliny
- 3 g AAKG
- 500 mg agmatyny
- 2 g TMG
- 400 mg potasu
- 500 mg sodu

FOCUS MATRIX

- 3 g tyrozyny
- 600 mg CDP chliny
- 200 mg hupercyny
- 1650 mg ALCAR

RAGE SZCZYPANIE MORDY MATRIX

- 400 mg kofeiny
- 3 g beta-alaininy
- Tu w zależności od okresu wymiennie /Pokaż całość

Co sądzicie o nowym suplemencie od KFD? Ma to sens, czy raczej placebo? #silownia #mirkokoksy #suplementy #dieta
https://sklep.kfd.pl/kfd-cerebro-300-g-p-6997.html

Szukam kreatyny, wcześniej używałem CM3, wolał bym kreatynę bez pompy.
Co sądzicie o hgp+?

#suplementy #mikrokoksy