Wszystko

Najnowsze

Archiwum

FargyssSterym
  • 1
@Speed60 wiesz co ja też wyskakuje z domu przed 8, pracuje do 16, lecę do sklepu, na siłownię i dopiero do domu ok 19:00-19:30. W domu jeszcze codzienna rutyna gotowania posiłków na następny dzień do pojemników i dopiero mam "wolne". Także brak czasu i jedzenie na mieście to żadna wymówka :)) ale powodzenia mimo wszystko!
  • Odpowiedz
LM317K
LM317K
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Nie rozumiem dlaczego suplementacja N-acetyl-l-tyrozyny powoduje u mnie
- irytację
- lekką agresję
- drażliwość
- problemy z koncentracją uwagi (szczególnie to widać gdy prowadzę).
Chciałbym się dowiedzieć dlaczego mózg tak reaguje na ten prekursor.
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
furelsom
furelsom
  • 2
yrozyny


@LM317K: To jest hormon produkowany przez tarczyce i przysadke. Jak masz jej za duzo to bedzie telepac ^^ Jak sie bierze takie rzeczy to trzeba zmierzyc ile jest 'na czysto' bo jak sie dolewa wiecej niz bak miesci to sa takie efekty.
  • Odpowiedz
dsomgi00
  • 1
@Primo-Levi: A small amount of research suggests that taking citrulline will lead to higher and more consistent arginine levels than taking arginine. Citrulline is very readily converted to arginine as needed, and it is also better absorbed than arginine, which not only makes it a better source of arginine for the body but can mean a lower rate of gastrointestinal upset than arginine when taken in high doses.

Czyli cytrulina>arginina
  • Odpowiedz
non-serviam
  • 0
Mirki temat pewnie był ze 100 razy ale nic konkretnego nie udało się wyczytać...
Glukozamina, kolagen itp rzeczy na stawy warto brać czy raczej efekt placebo?
Jeśli warto to jaki flex byście polecili albo inaczej, jak dostarczyć takie cudeńka w diecie? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#silownia #mirkokoksy #suplementy
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ethics
ethics
  • 1
@non-serviam na stawy to najlepszy jest fizjoterapeuta i poprawa techniki bo stawy masz ok (no chyba ze masz wiecej niz 50lat) tylko zła techniką je nadwyrężasz.
  • Odpowiedz
KFD_pl
  • 3
@Elnath: Wszystko spoko, ale mimo, że zaglądamy dość często na Wykop, to nie zastąpi to pracy biura, z którym można się skontaktować przez formularz (https://sklep.kfd.pl/kontakt-i-5) i tam należy kierować reklamacje.
To są słoje cylindryczne, nie pancerne i jak ktoś nimi rzuca, to może dojśc do uszkodzeń. Nie mamy możliwości kontrolowania kurierów, dlatego właśnie każda paczka jest ubezpieczona. Klient ma prawo sprawdzić przy kurierze czy towar jest cały i ewentualnie
  • Odpowiedz
s.....l
s.....l
  • 1
Dobry wieczór,
chciałem się was spytać jaki magnez oraz D3 polecacie? Przejrzałem cały tag #suplementy i filtrowałem z ostatnich lat #mikrokoksy ale prawie każdy post jest o tym, że ktoś wstawia gotowy produkt z kfd lub sfd typu D3 a mirki stwierdzają, że lepiej kupić coś z apteki, ale brakuje mi konkretnego produktu. Możecie podać te, których wy używacie?
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
topsy-turvy
topsy-turvy
  • 1
@Panitsch: d3 to sobie kup lek zawierający d3, ja przerobilem dwa suplementy diety mierząc przed i po suplementacji poziom witaminy d3,i nie wzrósł :D także życzę powodzenia żreć suplementy z d3. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Voltaire
  • 2
Mirki, co polecacie na lepszy sen? Nieraz budzę się w nocy i ogólnie bardzo płytko śpię. Melatonina odpada, z zasypianiem nie mam problemów a kiedyś spróbowałem melatoniny to zamuła na cały następny dzień była.
Przy okazji: jakaś dobra rhodiola i coś na rozluźnienie? #suplementy #medycyna #mikrokoksy też może coś wiedzą, #kiciochpyta
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
emikognp
emikognp
  • 0
Pytanie do sportowców-dietetyków. (nie patrz na pasek - bait xD)
Wchodzę na redukcje, jako, że moja dieta nie jest pożywna w białko, zamówiłem sobie dwa opakowania białka i przez najbliższe dwa-trzy miesiące zamierzam jeść dwie miarki (rano-wieczór) shake'a proteinowego, dodatkowo suplementuje kreatyne od dłuższego czasu (5g na dzień zazwyczaj po treningu). Mam pytanie odnośnie spożywania węgli, gdyż...
Pracuję fizycznie + łączę to z siłownią, w momencie gdy mam na noc, często
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
S.....r
S.....r
  • 0
@emikognp: na regenerację to test i gh polecam.
Nic Ci snu nie zastąpi, musisz przywyknąć, że będziesz miał nieco trudniej

Jak to czytam brakuje mi jednej podstawowej rzeczy. Tu coś białka wypije, tam jakiś banan, liczysz co i ile jesz czy tak na oko?
  • Odpowiedz

Powiązane tagi