#anonimowemirkowyznania
Czy ktos stosowal suplementy z #tryptofan em na #depresje ? Jesli ktos nie wie to juz wyjasniam to ze rodzaj bialka, nieopatentowany, powszechnie dostepny, normalny naturalny produkt z ktorego powstaje ta cala #serotonina w mozgu.
Moj znajomy ktory jadl od 10 lat rozne leki mowil ze mu pomaga. Wyjasniam: leki #ssri tez mu w miare pomagaly ale je odstawia od dwoch miesiecy (zmniejszal dawke) bo z powodu zaniku libido i braku
AnonimoweMirkoWyznania - #anonimowemirkowyznania 
Czy ktos stosowal suplementy z #try...

źródło: comment_ggOoOUOGkK0o49YT7qG96YReyxZi1zFI.jpg

Pobierz
Czuje się ostatnio bardzo zmęczony życiem. Wstawało i zasypiało mi się zawsze z problemami, dodatkowo mała motywacja do działania, ciężko mi się skupić na nauce/pracy, czuje się zamulony cały dzień(kawa słabo pomaga ostatnio też) taka jesienna chandra mnie dopadła i nie mam na nic ochoty. Jakiś zestaw witamin, lub jakichś innych wspomagaczy na moje dolegliwości ktoś poleci?
#zdrowie #medycyna #leki #witaminy #suplementy może coś #nootropy
#anonimowemirkowyznania
1. Ile godzin działa średnio sildenafil na Was?

2. Czy mogę tego samego dnia co sildenafil przyjmować l-arginine, którą suplementuje? Nie wolno go przyjmować z lekami zawierającymi azotany a nie wiem czy l-arginina się do tego zalicza, czy to koliduje.

3. Jaki preparat na erekcje o średnim czasie działania do 8 godzin?

4. Czy jeśli Cialis ma 20mg a sildenafil 100mg to cialis jest 5 razy słabiej działającym lekiem niż sildenafil?
@esdain:
to już zależy dlaczego to samopoczucie i witalność są kiepskie czy niezadowalające. Uważaj z ashwą bo czasem wrzuca w tryb mocnego zombie, ja miałem problem żeby się po tym wybudzić.
Siema, mam duży problem z nawracającymi anginami chociaż dokładnie nie wiem czy są to anginy.

Wcześniej raczej nie miałem zapaleń gardła chociaż dużo się przeziebialem i choruje na zapalenie zatok. Zaczelo się dwa miesiące temu, dostałem antybiotyk na tydzień ale po dwóch tygodniach wróciłem do lekarz z gorączka i ropą na migdałach. Dostałem wtedy kolejny antybiotyk i miałem 1,5 miesiąca spokoju ale teraz znowu to samo tylko gorączka mniejsza.
Objawy wystąpiły kilka
Hej Mireczki,
Z racji tego, że już jakiś czas chodzę na siłownię to chciałbym kupić jakąś odżywkę białkową. Firm jest tysiące, smaków miliony i ciężko się zdecydować. Może pomoglibyście i napisali jakie białko polecacie, oraz jakie inne suplementy uważacie za sensowne. Zacząłem chodzić na siłownie z założeniem takim jak wszsycy tzn. poprawić wydolność organizmu i zrzucić trochę bezela. Narazie to udało mi się na siłowni przytyć z 98kg na 104kg :/.

#
@suze:

Fakt po siłce jestem już do końca dnia potwornie głodny i bardzo dużo jem Właśnie mi polecali, aby dołożyć do diety białko to nie będę miał już takiego ssania


Jeżeli Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej to radzę zacząć liczyć kalorie :) Jest to proste, wymaga jedynie systematyczności i chęci. Jak coś pomogę na priv.

Czy Olimp i Olimp Labs to to samo?


Z tego co wiem to tak. Po
@suze: Polecam prostą aplikacje Fitatu na początek, pomoże Ci prognozować kalorykę w ciągu dnia. Ważny jest też deficyt kaloryczny na redukcji, zacznij ścinać o 200-300kcl na początek a myślę, że poczujesz różnicę. Przy redukcji warto jeszcze zadbać o kompleks witamin i minerałów i tutaj ja stosowałem Orange Triad a później Life Force - dosyć kosztowne suplementy lecz dobrej jakości :)