kolejny szit wykryty w szicie #suplementy
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
SynuZMagazynu
Inboxie
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@skeeto666: kofeina i cytrulina - klasyka gatunku. A oszczędnościowo jak Mireczek wyżej pisze - kawka
Alpha Lion SuperHuman, a jak chcesz w-------a z butów to rage dmaa
Jakie suplementy/zioła ( o potwierdzonym badaniu) mają wpływ na redukcję stresu ? Ashwaganda? #mikrokoksy #suplementy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
@lajeraa: nie mamy żadnych badań, brałem przy problemach ze snem i pomagało, ale w dawkach mocno przekraczajacych zalecane, przez co było to bardzo nieopłacalne.
#suplementy #mikrokoksy
Ashwagandha, amla, kurkuma, pieprz, maca mam jeść codziennie, wszystkie sypkie. Jak się do tego najlepiej zabrać? są jakieś sposoby?
Ashwagandha, amla, kurkuma, pieprz, maca mam jeść codziennie, wszystkie sypkie. Jak się do tego najlepiej zabrać? są jakieś sposoby?
@1jeden11: no nie, żaden z nich nie wpływa na wzrost testosterony w ciele. Nie wiem jaki artykuł czytałeś ale był błędny.
@PoncjuszPijak: musiałbym jeść 4 kapsułki dziennie więc całkiem droga zabawa
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@GiewontGWT: Pisz i wołaj ;)
Komentarz usunięty przez autora
Część suplementów diety jest bezużyteczna? Zaskakujące wyniki badań NIL
Jedna czwarta tego typu produktów ma skład niezgodny z deklaracjami producentów - wynika z badań Narodowego Instytutu Leków. W efekcie są w zasadzie bezużyteczne.
z- 3
- #
- #
- #
- #
Tetrahydrokannabinol na poziomie 299 mg/kg w produkcie pn. CannabiGold...
Dobry towar ;)
z- 5
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@FadingTears: Pytam o modafinil, nie chciałem rozpoczynać jakiekolwiek dyskusji o jakichkolwiek innych substancjach, bo nie to mam przepisane...
Jakieś opinie o melatoninie z KFD? Tam jest 200 kapsułek, jedna ma 1 mg, kosztuje mało, bo dyszkę.
I jak z dawkowaniem?
Ogólnie rozpieprzyłem sobie cykl dobowy, zresztą piszę po 1:30 XD. Interesuje mnie głównie naprawienie tego, oczywiście z dużym dodatkiem samodyscypliny i chodzeniem na siłkę wcześniej.
Problem mam taki, że chce mi się spać nie po około 16 godzinach, ale ponad 20 i trudno mi funkcjonować normalnie. Też nie jestem jakimś śpiochem,
I jak z dawkowaniem?
Ogólnie rozpieprzyłem sobie cykl dobowy, zresztą piszę po 1:30 XD. Interesuje mnie głównie naprawienie tego, oczywiście z dużym dodatkiem samodyscypliny i chodzeniem na siłkę wcześniej.
Problem mam taki, że chce mi się spać nie po około 16 godzinach, ale ponad 20 i trudno mi funkcjonować normalnie. Też nie jestem jakimś śpiochem,
Czy afera wykopowa z #sfd sprawiła, że chętniej sięgasz o konkurencyjne #kfd ?
#ankieta #mikrokoksy #silownia #suplementy
#ankieta #mikrokoksy #silownia #suplementy
Czy afera wykopowa z #SFD sprawiła, że chętniej sięgasz o konkurencyjne #KFD ?
- Tak, zdecydowanie częściej sięgam po KFD. 68.2% (133)
- Nie, nie wpłyneło to na mój wybór. 16.4% (32)
- Nie biorę żadnych sublementów z ww firm. 15.4% (30)
Jakie witaminy łykać jak chodzę 2-3 razy na tydzień? Jakieś witaminy z jednej paczki czy kupić kilka? W aptece czy na kfd?
#mirkokoksy #witaminy #suplementy #dieta #silownia
#mirkokoksy #witaminy #suplementy #dieta #silownia
@Deleter29: lepiej żebyś chodził codziennie, siedzieć cały dzień też słabo.
@Deleter29: Jeżeli chodzi o witaminy, to tak naprawdę nie jest Ci potrzebne nic więcej niż:
- Witamina D3 - 2000 ui codziennie w okresie jesienno-zimowym
- Omega 3 - 1 tabletka (jeżeli nie włączasz do diety tłustych ryb typu łosoś)
Jeżeli masz problemy z podjadaniem, to polecam cynk w tabletkach - troszkę hamuje "pociąg" do słodkich rzeczy
Dodatkowo, jeżeli masz problemy ze spaniem i regeneracją, ew. masz podpity kortyzol można
- Witamina D3 - 2000 ui codziennie w okresie jesienno-zimowym
- Omega 3 - 1 tabletka (jeżeli nie włączasz do diety tłustych ryb typu łosoś)
Jeżeli masz problemy z podjadaniem, to polecam cynk w tabletkach - troszkę hamuje "pociąg" do słodkich rzeczy
Dodatkowo, jeżeli masz problemy ze spaniem i regeneracją, ew. masz podpity kortyzol można
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tomek001 pewnie w energetyku było sporo witaminy b6
@Ghard_Lage: no racja 0.7 mg czyli wyszło 170mg. Dzięki za rozwikłanie zagadki.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Estetykatopodstawa: skoro op pyta to chyba ma xD
Korzystał ktoś z suplementów firmy "nature.pro" ? Jak ich jakość bo planuje kupić witaminę D3 10000 IU 180 tabs za 30 pln, więc bardzo opłacalnie.
#zdrowie
#niewiemjaktootagowac
#suplementy
#odzywianie
#zdrowie
#niewiemjaktootagowac
#suplementy
#odzywianie
@blackceeat_official: możesz napisać na opakowaniu co tylko chcesz, dopóki nie jest to lekiem to nikt tego nie przebada
@wykop_kradnie_oc: Niby tak ale gdy są wały to takie firmy szybko tracą na sprzedaży. Dlatego pytam czy ktoś może zna tą firmę. Wiem, że Swanson robi dobre suple ale cena też jest znacznie wyższa.
Czy opłaca się kupować gainera ? Czy lepiej może kupić białko zwykłe i coś tam dodawać kombinować ? Wołałbym oczywiście bez żadnych tu wymysłów i kombinacji i od razu gotowy gainer. Chodzi mi o dobicie czasami białka w diecie i węgli. Jeżeli już gainer to jaki polecacie,lub który stosowaliście i polecacie ?
#silownia #gym #odzywki #odzywianie #suplementy #suplementacja
#silownia #gym #odzywki #odzywianie #suplementy #suplementacja
@Morsikk: a jakiś gainerek polecasz ?
konto usunięte via Android
@Kil0x nigdy nie stosowałem, ale jak szukasz odżywek, to tylko KFD.
@rozdygotany_jaszczomp: Apollo, Olimp, Hepatica, KFD, Jarrow
Całe życie suplementowałem jedynie kreatynę. Jest coś co warto dorzucić? Jakaś cytrulina? Arginina? Może jeszcze coś innego? Trening typowo siłowy.
#mikrokoksy #silownia #suplementy
#mikrokoksy #silownia #suplementy
Witaminy nie takie niewinne. Należy się wystrzegać nadmiernego ...
U osób z prawidłowym poziomem witaminy D przyjmujących ponad 2 tys. j.m. zwiększa się ryzyko wystąpienia chorób nowotworowych i śmiertelności ogólnej. Z wynikami tych badań trudno dyskutować - dr Iza Książek, zastępca dyrektora Narodowego Instytutu Leków ds. badań kontrolnych.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@tomek001: nie ma sprawy. Sama się suplementuję w depresji. Najlepiej działa ta witamina b, udowodniono że osoby chore mają problemy z ilością witamin z grupy b. Ja tam dzięki nim mogę nie spać bo mam tyle energii i nic mnie nie wyprowadza z równowagi. Spróbuj swoje odstawić i tylko z tym pokombinować.mozesz spróbować zmniejszyć ilość spożywanej wieprzowiny. Ma tyle hormonów i antybiotyków, że może Ci dodatkowo pogarszać stan. Jak masz