Wszystko

Wszystkie

Archiwum

JesteMlodyGzGdyni
JesteMlodyGzGdyni
  • 3
Jaki nurt psychoterapii byłby dla mnie lepszy, behawioralno-poznawczy czy psychodynamiczny? Każda sytuacja nawet głupie zamówienie pizzy mnie bardzo stresuje do tego stopnia że mam problemy gastryczne i muszę chodzic do toalety co chwile ze stresu, ciagle napięcie nerwowe, jestem niespokojny wewnętrznie, boje się spojrzeć ludziom w oczy jak idzie ktoś na przeciwko mnie, to nie wiem jak mam się zachować, gdzie się spojrzeć.. do tego ciągły smutek, wspomnienia i nostalgia.. #psychologia #
www_h
www_h
  • 4
@kiszczak: @programista15cm: prostą fobia społeczna chce cię leczyć lekami? absurd. Żadne badania ani współczesne standardy leczenia zaburzeń lękowych tego nie zalecają. Żadne leki nie nauczą umiejętności społecznych. Żadne leki nie spowodują, że człowiek będzie umiał rozmawiać z drugim. Nikt na podstawie objawów fobii społecznej nie weźmie do szpitala czy chociaż na oddział dzienny. ABSURD. to jak "strzelanie z armaty do wróbli".

@JesteMlodyGzGdyni Jeżeli mieszkasz w wojewódzki mieście to znajdź terapeutę
NieBendePrasowac
NieBendePrasowac
  • 4
niebezpieczne jest to że w ogóle wypowiadasz się w tematach na które nigdy powinieneś i zgłaszam to do moderacji z nadzieją, że skończysz z permanentnym banem


@MokryMarek: czy ty jesteś normalny? 90% wykopków wypowiada totalne toksyczne bzdury w temacie związków na podstawie internetowych blackpillowców, mnóstwo pisze "terapia to scam, weź leki albo prochy -efekt lepszy i taniej", a ty się dowalasz do gościa który naprawdę rzeczowo przedstawił swój punkt widzenia, mocno
mirko_anonim
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Dostałem w ciągu kilku dni jakiejś dziwnej traumy, która nie pozwala mi spać. W ubiegłym tygodniu nie mogłem w nocy zasnąć z powodu bólu brzucha i zarwałem noc. Następnego dnia brzuch już mnie nie bolał, ale zasnąć nie mogłem. Po 2 dniach bezsenności byłem wyczerpany i uznałem, że w 3 dzień już nie ma szans, żebym nie zasnął. No i nie zasnąłem. To znaczy zasnąłem, ale na 2 godziny.
lornemalvo77
lornemalvo77
  • 1
Co radzicie? Myślałem o kupieniu jakiejś melatoniny, ashwagandhy, albo czegoś innego na sen, ale też przede wszystkim na uspokojenie. O takich słabych sepcyfikach jak melisa to nawet nie mówię, bo to nigdy na mnie nie działało. Macie doświadczenia z takimi rzeczami i poradzicie co z tym zrobić?

Jak byłem dzieckiem miałem okres, w którym były identyczne problemy z zasypianiem i do tej pory (w wieku 30 lat) myślałem, że mam to dawno
maly_karakan
maly_karakan
  • 0
Siema anony jak nie stresować się na egzaminie na prawo jazdy? (kat t)
już dwa razy uwaliłem praktykę przez to że pod wpływem stresu zapomniałem najpierw sprawdzić jednego światła a potem wykonałem nie ten manewr a przy powtórce zapomniałem wrzucić kierunku.
z prowadzeniem nie mam problemów bo jeżdżę od 11 roku życia (a może nawet wcześniej nie pamiętamXD) ale ten stres
nie mam tyle hajsu aby ciągle powtarzać ten egzamin gdzie nawet
jamtojest2
jamtojest2
  • 3
@KoninaBeZiomeczka: Nie, to bardzo duże uproszczenie. Adrenalina wydziela się w sytuacjach stresowych, ale nie zawsze i nie o to chodzi. Stres jako zespół wielu czynników ma raczej nieprzyjemne działanie. Skok adrenaliny w sytuacji niebezpiecznej to coś zupełnie innego, taki wystrzał, który można porównać chyba tylko z działaniem niektórych narkotyków.
CulturalEnrichmentIsNotNice
CulturalEnrichmentIsNotNice
  • 25
Kurczę, za kilka godzin, pierwszy raz po urlopie jadę do roboty. Przyznam się, że mocno się stresuje, aż czuję w sobie to nieprzyjemne uczucie niepokoju. Obawiam się głupich pytań, nowych pracowników ze wschodu (zwłaszcza kobiet), którzy nigdy nie widzieli takiego brzydactwa jak ja. Usilnie wmawiam sobie, że jakoś to dobrze, bo wszakże przerabiałem to już nie raz, ale i tak nie mogę się pozbyć tego uczucia.
#przegryw #przegrywpo30tce #operatormaszyn3k #stres
CulturalEnrichmentIsNotNice - Kurczę, za kilka godzin, pierwszy raz po urlopie jadę d...

źródło: giphy

Pobierz

Powiązane tagi