@kamilek123: słowo klucz: nootropy.

Ale nie ma jednej, konkretnej substancji , którą można polecić. Niektore z tych leków (substancji ) poprawiają (pomagają poprawić) pamięć . Wybor jest spory ale trzeba po-eksperymentowac. Wiele leków na Alzheimera poprawia pamięć, mp. Memantyna, selegilina.

Wymienione wyżej stymulanty pomagaja skupić uwagę na wykonywanym zadaniu i dłużej oraz skuteczniej się
  • Odpowiedz
Ciekawostka prosto od osoby, która żyje w wiecznym stresie. Black metal i jego paskudne brzmienie sprawia, że stres ze mnie schodzi momentalnie. Minusem jest to, że najczęściej jest to dsbm i człowieka raczej przymula ale przynajmniej stresu nie ma. Profit
#stres #problemypsychiczne #muzyka
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, jakie badania krwi dla raczej zdrowego, niepijącego i niepalącego 34-latka o normalnej wadze, którego piętą Achillesową jest #stres i #nerwica #panika? Ostatni raz miałem badania w 2018 roku, w listopadzie 2023 umiarkowanie łagodnie przechodziłem #covid (zaszczepiony).

1. OB i CRP
2. Morfologia z rozmazem
3. Cholesterol HDL i LDL,
mirko_anonim - ✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki, jakie badania krwi dla raczej zdrowego...

źródło: analityka

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: 1) po co?
2,3, 4, 6 jeszcze ok
7) po co?
8) po co?
9) TSH bez hormonów tarczycy (ft3 i 4) jest równie użyteczne co moderacja na wykopie
10) i 11) i tak będziesz miał obniżone więc będziesz musiał brać Wit D a zastrzyków z testosteronu nie dostaniesz
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Witajcie Mirki.
Mam poważny problem moja 13 letnia córka w tamtym tygodniu dostała dziwnych drgawek takich jak padaczka raz przeszło i za kilka sekund znowu ją złapało w szpitalu okazało się że dostała ataku anafilaksji od pokarmu dokładnie ma uczulenie na lecetyny. Dlatego właśnie wystąpiła taka reakcja.Nie było czasu czekać na pogotowie ratunkowe i po nie dzwonić mam 20 km do szpitala więc wsiadłem w auto i zacząłem jechać do szpitala, sytuacja wymagała tego abym łamał przepisy i dziś dostałem wezwanie na 22.01.24 na komendę z zdjęciem z fotoradaru gdy jadę 190 w zabudowanym i wyprzedzam na lini podwójnie ciągłej. Co mi za to grozi? Czy muszę iść siedzieć za pomoc córce, czy zabiorą mi prawa rodzicielskie za narażenie dobra dziecka?? Czy mam się stawić czy lepiej wiać?

Przepraszam za taki spam w tagach ale chce aby ktoś mi podpowiedział co robić bo zaraz sam wyląduje w szpitalu na nerwice albo zawał

#
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: bardzo cię proszę, dodaj przecinki, bo to się ciężko czyta.

Skontaktuj się z prawnikiem i on Ci powie co dalej. I jechanie 190 km/h w zabudowanym przez podwójną ciągła to głupota. Nawet karetki tak nie jeżdżą. Rozumiem stres, ale zabicie się po drodze i jeszcze nie daj bóg kogoś innego, nikomu nie pomaga.
  • Odpowiedz
Ale tak szczerze, piliście jakiekolwiek alko w ten weekend? (Liczmy pt. wieczór, sobota, niedziela, bez względu na to czy była okazja czy nie, czy w domu czy poza).

Ostatnio zmarł mi teść, miażdżyca, udar, niestety jakaś jego wewnętrzna samotność mimo naszych częstych kontaktów doprowadziła też do nadużywania alko i dalszej degradacji zdrowia. No i nie ma chłopa.
My z żoną od jakichś 1.5 msc. bierzemy adaptogeny, nie wiem na ile na pewno one działają, ale postanowiliśmy nie pić z nimi alko (wcześniej piwko, winko, czasem drink) wpadały co kilka dni, a nawet bardzo często jakieś bezalkoholowe ale jakiś taki zwyczaj mieliśmy żeby coś sączyć wieczorkiem). Ostatnio już niemalże zero (nie licząc tego weekendu bo już żonie smutek dokuczał i miała różne głupie myśli i pomyślałem że musimy chyba wypić razem jakaś nalewkę żeby się odstresowała, wyluzowała... a w końcu tylko ja wypiłem dwa kielichy tej nalewki).
W każdym razie jest mi z tym zajebiście, że tego nie ma tyle co kiedyś, choć kiedyś i tak nie było dużo.

(Te

Było coś pite w weekend?

  • Mirabelka - tak 4.4% (7)
  • Mirek - tak 36.9% (59)
  • Mirabelka - nie 5.0% (8)
  • Mirek - nie 53.8% (86)

Oddanych głosów: 160

  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Przez pracę powoli czuje, że mam wręcz permamenty stres, a raczej przez to, że chodzę na zmiany. Nocki są najgorsze. Rzuciłbym pracę, ale problem jest taki, że dobrze płacą i jednak kasa potrzebna do życia... ()
#zalesie #praca #stres
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

jak wyleczyć ciągłe uczucie gorąca, uderzenia ciepła, nad potliwość i prawie zerowe libido - wszystko to na tle nerwowym, z powodu niepokoju i zaniżonego nastroju. Byłem u psychiatry, dostałem #ssri mianowicie #escitalopram , stał się cud, całe napięcie ze mnie zeszło, libido wróciło i poczułem się szczęśliwy ale trwało to tylko 2 miesiące, potem niepokój znowu wrócił...a ja chcę mieć to trwale, poza tym nie chce brać całe
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach