Jaką siłownię byście wybrali?
#silownia #mirkokoksy #pytanie

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Oddawanie moczu w nocy.

Cześć, mam taki problem, że budzę się w środku nocy ponieważ muszę się wysikać. Pierwszą próbą rozwiązania problemu było zminimalizowanie picia płynów po godzinie 18. Trochę to pomogło jednak dalej budzę się w nocy tylko trochę później oraz mniej moczu oddaje. Wydaje mi się że główną przyczyną jest tutaj jedzenie przed snem. Jestem osobą która nie zaśnie jak nie będzie mieć pełnego brzucha. A więcPokaż całość

Brazylijski sędzia piłkarski, Anderson Daronco

#mikrokoksy #silownia #mecz #pilkanozna #sedziapilkarski

Nie mam pojęcia czy redukować czy masować, zawsze miałem kompleks chudości i na siłownie chodziłem żeby rosnąć, na oko mam z 15-17% bf 187cm 90kg, 90cm w pasie pod pępkiem na bebzunie. Co robić mirki pomocy, myślałem, że jakiś mini cut z 3 tygodnie tak z 2800 kcal jeść.

#mirkokoksy #silownia

podjełem decyzje, chce zostać wielkim chłopem
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

Witam od czego zależy to że komuś w--------a żyły na rękach, w sensie wiem że body fat itd ale np w moim przypadku jest o to ciężko i musiałem się dużo napracować żeby na pompie było choć trochę widać kable na przedramionach a gdzie kolega nic nie trenujący zwyczajnie je ma, albo inny przykład nie jeden starszy chłop koło 50tki ma niezłe kable na rękach a ma bebech. To zależy od jakiśPokaż całość

Skoro współpraca z marką Human Protect to Twoje marzenie to nie będziesz miał problemów napisać:
1) gdzie zarejestrowana jest firma
2) gdzie produkuje suplementy
3) jakiego surowca używa
4) badasz jakiekolwiek badania potwierdzające zawartość deklarowanej substancji
5) dlaczego nie ma własnej strony tylko korzysta z strefy supliPokaż całość

Szukam jakiegoś zegarka do mierzenia aktywności na siłowni, podczas biegania i pływania do maks 1500 PLN. Zastanawiam się nad Forerunner 255, najlepsza opcja obecnie czy już trochę przestarzały?
Jakieś opcje dodatkowe smart mnie nie interesują, chce tylko do mierzenia aktywności i z dobrym wyglądem do używania na codzień jako normalny zegarek.
#smartwatch #garmin #bieganie #silownia

Trener idzie pomodlić się za waszą silne wolę.

#mirkokoksy
#mikrokoksy
#ladnypan
#silowniaPokaż całość

czy srając 2 razy dziennie można wydalać składniki odżywcze takie jak białko? #suplementy #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #jedzenie #zdrowie

Na ile jest możliwe, aby ten gość był naturalem, oglądając jego profil, to praktycznie cały rok utrzymuje podobną sylwetkę, na pewno na plus to jest w miarę niski, na pewno poniżej 175 i trenuje całe życie, wrzucał zdjęcia sprzed 9 lat gdy już był dobrze dociety.

Pytam, bo próbowałem również schodzić do niskiego poziomu bf, ale wtedy nie czułem się najlepiej, a libido? Panie a komu to potrzebne
Czy jego organizm poPokaż całość

Jak oceniacie technikę
#silownia

Powrót do formy część 2137. Może teraz się uda. Co tam teraz polecacie na spalanie tłuszczu , jakieś specyfiki legalne lub mniej legalne? #mikrokoksy #silownia #trening