Ile czasu dziennie powinniśmy poświęcać na prawdziwy odpoczynek? Czy po całym dniu pracy i domowych obowiązkach znajdujesz chwilę dla siebie? Sprawdź, jak właściwa regeneracja wpływa na zdrowie i samopoczucie.
z
Pamiętaj o dniu szabatu, aby go święcić. Wyjścia 20:8 (SNP)
Przyjdźcie do Mnie wszyscy zapracowani i przeciążeni, Ja wam zapewnię wytchnienie. Mateusza 11:28 (SNP)
Ponad 34 stopnie w cieniu to znak, że pora zamknąć warsztat i uciekać nad wodę! W dzisiejszym odcinku zabieram Was na rodzinną wycieczkę rowerową nad jezioro Tegernsee w Bawarii. Będzie trochę pięknych alpejskich widoków, garść niesamowitych ciekawostek (w tym o lokalnym piwie oraz o tym, co łączy
z
Nie trzeba jechać nad morze, żeby złapać oddech nad wodą. Wystarczy skręcić w południową część Starachowic, gdzie między
z
Muzyka Do Medytacji muzyka relaksacyjna, spokojna muzyka, relaksująca muzyka, muzyka wyciszająca, muzyka uspokajająca, muzyka do snu https://youtu.be/mtsSngphwaA
z
@BozenaPyzik: Dzięki za holistyczne omówienie problemu; @Hadża13: Podziwiam zwięzłość wypowiedzi i poprawność językową. O wiedzy i pasji nie wspominając; @kjsan1548: Już ten wykład jest relaksem. Dzięki, pozdrawiam
z
Miłego popołudnia <3
z
Deepest, czyli wizualno-muzyczna podróż w stronę relaksu z przewodnictwem Tildy Swinton w rytmie Orbital : - )
z