Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Voltaire
  • 0
Mirki, co polecacie na #sen #suplementy
Nie chodzi o samo usypianie, bo w razie potrzeby mam od tego melatoninę, raczej o coś by nie przewalać się pół nocy budząc się 5 razy przy byle szeleście czy czymkolwiek. Ktoś, coś? No i by rano nie być zmulonym. #kiciochpyta i może #mikrokoksy coś wiedzą.
Ps. po 16 nie piję nic z kofeiną, spać idę około 23,
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 11
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/63127525/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63116239-/
https://www.wykop.pl/wpis/63116239/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63090123-/
https://www.wykop.pl/wpis/63090123/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63069793-/
https://www.wykop.pl/wpis/63069793/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63054983-/
https://www.wykop.pl/wpis/63054983/tak-ogolnie-to-serce-rosnie-patrzac-na-to-jak-ten-/
billuscher - Poprzednie wpisy: https://www.wykop.pl/wpis/63127525/poprzednie-wpisy-h...

źródło: comment_1642605418BkPfrZG8AJlTJnFKWGdrBL.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 1
Wołam tych co chcieli być wołani, chcesz dołączyć do tego grona? Zaplusuj ten wpis!
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
  • Odpowiedz
endipek
  • 1
#pytanie #medycyna #zdrowie #sen
Ma ktoś z Was takie niekontrolowane odruchy tuż przed zasnieciem? A to ręką podskoczy a to noga. Nagle chrapniecie albo któryś mięsień na chwilę się poruszy. Już prawie jak zapada się w sen
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Hfishman1
  • 0
#sen #spanie #medycyna
Jak przyzwyczaić się do wczesnego wstawania. Na 6 do roboty, więc o 5 wstaje, chodzę spać 21-22 więc Te 7-8h jest, ale rano to zawsze walka z 15-20min jest żeby wstać i zdarza się zaspać jak dzisiaj. Od zawsze miałem problemy ze wstawaniem. Mogę iść o 1-2 w nocy spać, obudzić się o 8-9 i już spoko jest.
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kzyrztow
Kzyrztow
  • 2
@Hfishman1: polecam posluchac TEDxKoszalin na temat snu. Mozesz byc czlowiekiem ktory po prostu nie jest w stanie sie przestawic na tę godzinę. Jedyne co sobie zrobisz to długofalowo krzywdę. Można dzialac niezgodnie ze swoim zegarem, ale to na dłuższą mete bez sensu (mowie o latach)
  • Odpowiedz
Wejszlo
  • 1
@Hfishman1: mam to samo. Mogłabym iść spać wcześniej ale to nic nie da bo i tak będę rano padnięta. Najgorsze jest jakieś wymądrzanie się januszów, że trzeba było iść spać szybciej. A to nie działa. Już nie mówiąc o tym, że w moim przypadku położenie się na siłę dużo szybciej skutkuje nieprzespaną nocą albo zaśnięciem gdzieś dopiero o 2-3 w nocy.
  • Odpowiedz
billuscher
  • 7
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/63116239/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63090123-/
https://www.wykop.pl/wpis/63090123/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63069793-/
https://www.wykop.pl/wpis/63069793/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63054983-/
https://www.wykop.pl/wpis/63054983/tak-ogolnie-to-serce-rosnie-patrzac-na-to-jak-ten-/
https://www.wykop.pl/wpis/63001615/zauwazylem-ze-wpisy-z-obrazkami-sa-bardziej-widocz/
billuscher - Poprzednie wpisy: https://www.wykop.pl/wpis/63116239/poprzednie-wpisy-h...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 2
Wołam tych co chcieli być wołani, chcesz dołączyć do tego grona? Zaplusuj ten wpis!
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf,
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
  • 1
**merino_wool**: Kiedyś spotkałam się z opinią że za pomocą snów mózg serwuje nam potencjalne problemy z jakimi możemy się kiedyś mierzyć i to jest sposób żeby szukać rozwiązania na przyszłość xd i wg mnie ta teoria bardzo pasuje, mam dosyć prozaiczne sny, związane z ludźmi, których znam, sytuacje zazwyczaj dość realistyczne (choć bardzo często absurdalne), ale znam osoby które śnią w inny sposób (inny wszechświat, walki z potworami , zupełnie nowy świat
  • Odpowiedz
hero-strates
  • 1
@AnonimoweMirkoWyznania u mnie często ma to związek z tym co danego dnia robiłem. Jeśli spędziłem kilka godzin czytając książke, oglądając serial lub grając w gierke to jest duża szansa, że coś z tym związanego mi się przyśni. To chyba kwestia tego, że w ciągu dnia umysł mocno skupia się na takiej czynności i w efekcie podświadomość w nocy wysyła nam takie flashbacki w postaci snów, czesto bez większego sensu. Plus im
  • Odpowiedz
billuscher
  • 9
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/63090123/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63069793-/
https://www.wykop.pl/wpis/63069793/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63054983-/
https://www.wykop.pl/wpis/63054983/tak-ogolnie-to-serce-rosnie-patrzac-na-to-jak-ten-/
https://www.wykop.pl/wpis/63001615/zauwazylem-ze-wpisy-z-obrazkami-sa-bardziej-widocz/
https://www.wykop.pl/wpis/63019671/chcialbym-poczatkowo-podziekowac-pewnym-osobom-kto/
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
maua_krewetka
maua_krewetka
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Miałam dziś przeróżne sny. Byłam w górach wczesną wiosną. Niebo było błękitne, na ziemi leżały resztki śniegu. Słońce przyjemnie grzało twarz. Widoki były przepiękne, zaczęłam robić zdjęcia telefonem. Potem okazało się, że je maluję na takim wielkim płótnie. Nagle zaczęłam się poruszać w dół zbocza, tak płynnie jak kolejką górską, ale na nogach. Na dole w najlepsze trwało średniowiecze i jakaś wiejska baba robiła drugiej babie skrobankę gołymi rękami. Nie było dokładnie
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 7
Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/63069793/poprzednie-wpisy-https-www-wykop-pl-wpis-63054983-/
https://www.wykop.pl/wpis/63054983/tak-ogolnie-to-serce-rosnie-patrzac-na-to-jak-ten-/
https://www.wykop.pl/wpis/63001615/zauwazylem-ze-wpisy-z-obrazkami-sa-bardziej-widocz/
https://www.wykop.pl/wpis/63019671/chcialbym-poczatkowo-podziekowac-pewnym-osobom-kto/
https://www.wykop.pl/wpis/62988913/czy-to-jawa-czy-sen-wklejki-z-reddita-i-ve-discove/
  • 99
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
billuscher
  • 2
Wołam tych co chcieli być wołani, chcesz dołączyć do tego grona? Zaplusuj ten wpis!
@Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @xyz333, @dan-kamynski, @janzawodowiec, @CiemnaStronaCzlowiekaa @kiedys_bedzie_lepiej, @dan-kamynski, @Dna_ts_Rednum_or_F_Raf, @Wsss, @Szczesliwy_chlopiec_z_GULAGU, @RozowaWkolorachTeczy, @jajanatwardo, @xyz333, @dan-kamynski, @Dreampilot, @Sierzputez @Getmano
@Czuly-Barbarzynca, @ZjadaczPrzegrywu, @dan-kamynski, @
  • Odpowiedz
billuscher
  • 8
Świadomy sen (ang. lucid dream, w skrócie LD) – sen, w którym śniący zdaje sobie sprawę, że śni. Dlatego klarowność myślenia, dostęp do wspomnień z jawy oraz świadomy wpływ na treść snu mogą być kontrolowane (aczkolwiek na różne sposoby – zależy to od poziomu zaawansowania osoby śniącej). Inne nazwy na świadomy sen to: sen jasny, sen przejrzysty, sen wiedzy


Poprzednie wpisy:
https://www.wykop.pl/wpis/63054983/tak-ogolnie-to-serce-rosnie-patrzac-na-to-jak-ten-/
https://www.wykop.pl/wpis/63001615/zauwazylem-ze-wpisy-z-obrazkami-sa-bardziej-widocz/
https://www.wykop.pl/wpis/63019671/chcialbym-poczatkowo-podziekowac-pewnym-osobom-kto/
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi