Śniło mi się, że na rozprawie Aamber Heard i Johnnego Deppa na świadka powołano... OGROMNY flakon Dior Sauvage. Miał chyba 20 litrów albo i więcej. I jak wprowadzili ten flakon to ja z jakimś Mireczkiem zrozumieliśmy co się właśnie odwala, bo byliśmy na sali sądowej i przypomniały nam się wszystkie memy z tagu #perfumy i zaczęliśmy się dusić ze śmiechu, bo od razu wiedzieliśmy, że ten "świadek" nie
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 72
Autentyk xD
Śniło mi się, że na rozprawie Aamber Heard i Johnnego Deppa na świadka powołano... OGROMNY flakon Dior Sauvage. Miał chyba 20 litrów albo i więcej. I jak wprowadzili ten flakon to ja z jakimś Mireczkiem zrozumieliśmy co się właśnie odwala, bo byliśmy na sali sądowej i przypomniały nam się wszystkie memy z tagu #perfumy i zaczęliśmy się dusić ze śmiechu, bo od razu wiedzieliśmy, że ten "świadek" nie
Śniło mi się, że na rozprawie Aamber Heard i Johnnego Deppa na świadka powołano... OGROMNY flakon Dior Sauvage. Miał chyba 20 litrów albo i więcej. I jak wprowadzili ten flakon to ja z jakimś Mireczkiem zrozumieliśmy co się właśnie odwala, bo byliśmy na sali sądowej i przypomniały nam się wszystkie memy z tagu #perfumy i zaczęliśmy się dusić ze śmiechu, bo od razu wiedzieliśmy, że ten "świadek" nie
źródło: comment_1653846433QDUAgwajr1ocvYO0V1EvEc.jpg
Pobierz@zloty_wkret: srogi kwas przed snem zostal zapodany
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
- 2
@Mr_3nKi_: rytuał to coś co się powtarza, tu nie chodzi o żadne religijne obrzędy xD
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Hajden1337: Testowałem oba i nie widzę różnicy, tzn. jedno i drugie nie działa XD
Tylko ja mam jakiś zwalony organizm, bo mogę przespać 5-6h i nawet nie ziewnąć w ciągu dnia.
Tylko ja mam jakiś zwalony organizm, bo mogę przespać 5-6h i nawet nie ziewnąć w ciągu dnia.
Zwiększy liczbę świadomych snów dzięki medytacji - porady od tipharot
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty #medytacja
#sen #sny #swiadomesny #swiadomysen #ld #luciddream #oneironautyka #swiadomesnienie #psychologia #rozwojosobisty #medytacja
Brakuje wam wpisów co niedzielę o LD?
- Tak 64.7% (11)
- Nie 35.3% (6)

Śniła mi się firmowa rozmowa na Zoomie, gdzie pod koniec rozmowy nieoczekiwanie dołączyło do niej kilka randomowych, nieznanych mi osób. Po chwili znalazłem się u jednej z nich w pokoju, ale gdy podszedłem bliżej to okazało się, że jest cała zamazana. Nagle zjawiłem się w łóżku, w którym śpię i ta osoba zmieniła się w cień, który przebiegł cały mój pokój. Ten etap snu już był w towarzystwie paraliżu sennego.
Obudziłem się
Obudziłem się
źródło: comment_16537316082lVlpVkYCHEYcwB0MBQZV0.jpg
Pobierz
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
- 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 4
@zwykly_ktos: po cugu nie prześpisz trzeźwej nocy albo nawet dwóch... nie ma takiej opcji
5
Ekspert odpowiada na pytania związane ze snem

Badacz snu Dr. Jeffrey Iliff odpowiada na pytania z Twittera na temat snu, śnienia i tego jak podczas tego procesu mózg działa. Dużo o lunatykowaniu, bezdechu sennym, paraliżu senny, świadomym śnie, oczyszczaniu mózgu z toksyn i wiele innych różnych ciekawostek
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
35
[AUDIOBOOK] Adam Bytof - Oneironautyka - Sztuka świadomego snu
![[AUDIOBOOK] Adam Bytof - Oneironautyka - Sztuka świadomego snu](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_1653598702bxf5sGDl4JL6aqUAbc3svq,w220h142.jpg)
Wrzucałem kiedyś na mirko ale pomyślałem, że wrzucę jako znalezisko ;) Gdyby ktoś chciał sobie posłuchać przed snem. I tak pewnie się nie przebije ale chociaż może ktoś zauważy i skorzysta, o to w tym w sumie chodzi
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Ma ktoś z Was narkolepsje i/lub katapleksje? Diagnoze przeprowadzali u Was na podstawie zwykłego wywiadu i kwestionariuszy czy za każdym razem w grę wchodzą kompleksowe badania snu? Mam wypis ze szpitala po tym jak dostałem pierwszego ataku katapleksji. Może na tej podstawie szybko postawią mi diagnozę?
#psychiatria #modafinil #sen
#psychiatria #modafinil #sen
- 0
@blargotron: No to może chociaż metylofenidat by mi dali. Zresztą mi wystarczy sama postawiona diagnoza i z tym pójde do swojego szamana i na 100 % mi wypisze co chce.
@chlopak_z_blokow: OK, powodzenia.
Instrukcja
1. Połóż się na 4-6h snu
2. Wstań i rozbudź się, tak by nie być całkowicie rozbudzonym (bo nie będziesz mógł zasnąć) w tym czasie możesz poczytać,
posłuchać muzyki etc, w tym czasie ustaw też aplikację
(włącz ją na telefonie, możesz zmienić ustawienia - o tym potem ale najlepiej zachować obecne)
3. Wróć do łóżka, połóż się (najlepiej na plecach - dzięki dzikop), naciśnij przycisk Start
1. Połóż się na 4-6h snu
2. Wstań i rozbudź się, tak by nie być całkowicie rozbudzonym (bo nie będziesz mógł zasnąć) w tym czasie możesz poczytać,
posłuchać muzyki etc, w tym czasie ustaw też aplikację
(włącz ją na telefonie, możesz zmienić ustawienia - o tym potem ale najlepiej zachować obecne)
3. Wróć do łóżka, połóż się (najlepiej na plecach - dzięki dzikop), naciśnij przycisk Start
źródło: comment_1653569186Bv2JvClHXL5yNz1MX7v6Mv.jpg
PobierzKomentarz usunięty przez autora
@Tippler: przemyśl to sobie
- 0
Od paru dni mam mibanda, który ma funkcje mierzenia stresu. Z wykresów wychodzi na to, że w dzień, nawet podczas pracy jestem głównie na poziomie relaksu, maksymalnie dolna granica lekkiego stresu. Widzę jednak, że przed zasypianiem kosmicznie skacze do górnych granic średniego stresu, a w nocy potrafię nawet budzić się i dostawać pomiar świadczący o wysokim stresie. Faktycznie w takich sytuacjach nie czuję się najlepiej, sporo myślę, nawet w czasie tych przebudzeń
@Fattek nerwica, następny proszę
@Fattek: Skoro się budzisz w nocy i nie czujesz się najlepiej to całkiem możliwe, że się stresujesz. Dużo ludzi stresuje się właśnie na wieczór, bo wtedy dochodzą do Ciebie wszystkie rzeczy które miałeś zrobić a ich nie zrobiłeś.
Uporządkuj swoje życie, nadrób zaległości i dopiero wtedy zacznij szukać przyczyn medycznych.
Uporządkuj swoje życie, nadrób zaległości i dopiero wtedy zacznij szukać przyczyn medycznych.
(przed tym snem obudziłem się wcześniej i zacząłem wykonywać MILD metodą dr. Stephena LaBerge, ostatecznie średnio to szło więc zasnąłem)
Byłem w jakimś pomieszczeniu i chciałem coś wydrukować na drukarce 3D ale komp nie działał, przyszedł ojciec i próbował go naprawiać, przyszła matka zaczęła na nas wrzeszczeć że nie ma żadnego systemu na kompie - wtedy nagle przyszła jedna myśl - to jest sen. Próbowałem się utrzymać, trwało to jakieś 15 s po
Byłem w jakimś pomieszczeniu i chciałem coś wydrukować na drukarce 3D ale komp nie działał, przyszedł ojciec i próbował go naprawiać, przyszła matka zaczęła na nas wrzeszczeć że nie ma żadnego systemu na kompie - wtedy nagle przyszła jedna myśl - to jest sen. Próbowałem się utrzymać, trwało to jakieś 15 s po
@billuscher: Wg badań najskuteczniejsza technika to właśnie MILD. Następnie w kolejności jest SSILD.
Charlie Morley twierdzi że najlepiej działa planowanie LD nawet dla całkiem początkujących ponieważ mocno wzbudza intencję:
https://youtu.be/DqtKjv1qZkg?t=4024
Charlie Morley twierdzi że najlepiej działa planowanie LD nawet dla całkiem początkujących ponieważ mocno wzbudza intencję:
https://youtu.be/DqtKjv1qZkg?t=4024

- 2
- 2
Czy można zasypiać, być sennym z powodu silnego stresu?
#pytanie #nauka #psychologia #stres #sen #pytaniedoeksperta #medycyna #biologia
#pytanie #nauka #psychologia #stres #sen #pytaniedoeksperta #medycyna #biologia
konto usunięte via Android
- 6
Komentarz usunięty przez autora
@tytanos: ja przez stres jestem ciagle senna
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 0
739
Łóżko do spania w niecałe pół minuty.

Szybko i sprawnie.
z- 116
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 0
Robię przerwę, po prostu dalej nie widzę sensu by dalej tego używać, może w przyszłości, wracam do klasycznych technik czyli wykorzystania Sleep as Android jako budzika by obudzić się w fazie REM (i wtedy zrobić WILD) i oczywiście ADA
Na Discordzie (zapraszamy serdecznie - discord. gg/b3jKaEM) rozmawialiśmy również o użyciu #elektronika w postaci paru ciekawych projektów w tym takich jak własnej roboty EEG czy Dormio (o którym mówiłem w tym
Na Discordzie (zapraszamy serdecznie - discord. gg/b3jKaEM) rozmawialiśmy również o użyciu #elektronika w postaci paru ciekawych projektów w tym takich jak własnej roboty EEG czy Dormio (o którym mówiłem w tym

@billuscher: a jak te projekty mogłyby pomóc, na przykład
- 1
@dan-kamynski: wykrywając zasypianie mogłyby pomóc np rażąc lekko co pomagałoby w WILD, ale trzeba by było kogoś kto by to zrobił i ludzi do eksperymentu
@mic333: Co to znaczy, że nie trzeba odsypiać? To, że tłumisz nim senność nie znaczy, że nie powodujesz szkód. Regeneracja mózgu i mięśni trwa określony czas
@oskar_oskarewicz Ja Ci powiem tak - nie ma żadnej "bezpiecznej" ilości dni. Składa się na to tak dużo czynników, typu ogólny stan organizmu, wrodzone wady serca, o których możesz nie wiedzieć, inne uwarunkowania genetyczne i środowiskowe, że jeden będzie tak ciągnął 2 miesiące i nic szczególnego mu się nie stanie, a inny padnie po 1 dniu.





























Komentarz usunięty przez autora