Wszystko

Najnowsze

Archiwum

K.....6
  • 2
Po zakończeniu mojego 6,5 letniego związku jest ze mną źle, ale wczoraj i dziś to już naprawdę kiepsko. Od dłuższego czasu jem max 3 małe posiłki dziennie, czasem 2 małe. Chyba 50 % tego co kiedyś (4-5 solidnych i i treningi). Pójście się umyć (a to robię) to dla mnie wysiłek. Nie mam ochoty na nic. Pracuję, ale cierpię w tej pracy. Nawet jej nie lubię i chciałem zmienić (wrócić na stałe
  • 14
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Atreyu
  • 2
@Kopyto96: ziom, wszystko będzie dobrze. Ja zakończyłem 8 letni związek. Żeby było śmieszniej, moja była dała na wykopie dość podobny wpis do twojego. A później jeszcze zakładała multikonta żeby mnie stalkować.

To normalne że tak się czujesz. Mogę ci poradzić żebyś skupił się na sobie. Mnie bardzo pomogła #silownia i ogólnie skupienie się na rozwoju osobistym. Musisz sobie poukładać pewne rzeczy, ale jak już to zrobisz i jednak
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#wychodzimyzprzegrywu #depresja #psychiatra

Ok, dosyć neetowania i udawania że wszystko jest w porządku, straciłem już zbyt wiele - pytanie czy da się z tego dołka (czyt. rowu mariańskiego) wyjść. Aktualnie, mam za sobą w chvvvvj neetowania, kodziłem gdzieś na boku i dorabiałem jakieś pocket money - ale mam już swoje lata. Nie sądzę żeby mnie ktoś już zatrudnił z buta bez dobrych referencji
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....l
a.....l
  • 3
Albo uświadomienie sobie, że absolutnie NIKT nie rozwiąże tego problemu za ciebie. Any psychiatra, ani mama ani kumpel.
Krok po kroku to twoje i tylko twoje zadanie.
Polecam idee Kaizen, malutki kroczki, malutkie cele i do przodu. KAŻDEGO dnia
  • Odpowiedz
lentilek
lentilek
  • 0
Przerabiał ktoś zmianę psychiatry? Można iść do nowego jakby na testy ? Mam wrażenie, że z moim psychiatrą kręcę się w kółko, jeśli chodzi o leki. Jak trafiłem do niego z dobre kilka lat temu , miałem ogromne problemy z depresją, nerwicą. I w sumie to tylko momentami miałem dobre leki, a potem wszystko jakby przestawało działać i brałem je bo brałem ale nie czułem się o OK. Największy mój problem aktualnie
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
m.....n
m.....n
  • 2
@lentilek: zwyczajnie nie zapisujesz się na kolejną wizytę do obecnego psychiatry (nie musisz z nim "zrywać") i idziesz do nowego. Tam opowiadasz jak długo się leczysz, co masz zdiagnozowane i co brałeś do tej pory
  • Odpowiedz
Lecerdian
  • 1
@lentilek
Mam teraz trzeciego (bo drugi zmienił placówkę) i cieszę się, że on już tylko jest od tego, żeby może coś pomoc, jeżeli jednak by mi się nie udało odstawić leków.

Pierwszy był moim w ogóle pierwszym psychiatrą i sam nie wiedziałem, jak to ma wyglądać, lecz teraz wiem, że raczej nie tak. Z kolei drugi okazał się dla mnie świetny z paru powodów (chodzi o depresję i teraz doceniam to,
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#psychoterapia #depresja #terapia #psychiatra #psychologia

Od jakiegoś czasu jestem w terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym. Mam bardzo dobry kontakt z terapeutką, nie ma dla nas tematów tabu i jestem bardzo zadowolony z naszych rozmów. Jednakże... nie jestem zadowolony z siebie. Często po spotkaniach szybko zapominam, co było nie tak. Nie prowadzę notatek i nie zwracam na to uwagi. Nie mam
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kitku_Karola
  • 0
@mirko_anonim szczerze mówiąc to by zrobić realną terapię to trzeba pracować na sesji i poza sesjami. Jesli tylko idziesz pogadać i później nic nie robisz do kolejnej sesji to w sumie wg mnie równie dobrze mógłbyś pogadać z kolegą. Jesli uważasz że jest istotne by coś zapamiętać z sesji by to przemyśleć lub wykonać jakieś ćwiczenia poza sesjami to albo sam to zapisuj albo poproś o to terapeute. Ja czasem ze
  • Odpowiedz
Patryk4
Patryk4
  • 0
Biorę mozarin czyli escitalopram 10mg na dzień, wcześniej brałem 20mg paroksetyny przez ponad 5 lat, potem przerwa 2 lata i powrót do escitalopram. Lekarz sugeruje podniesienie chociaż do 15mg escitalopram. Ogólnie już się czuje dobrze, ale nieraz są lęki jeszcze znienacka. Podnosić do 15 czy nawet do 20?
#escitalopram #paroksetyna #ssri #psychiatra #psychiatria
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Charia
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
coco-cola
  • 3
@Charia Niestety tak jest i trzeba dobrze dietę trzymać, bo można się utuczyć jak świnia.

Btw co to za dieta, że jadłaś 500 kcal xD w Auschwitz więcej jedli.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Cześć. Czy może ktoś polecić #psychiatra i #terapeuta w #rzeszow lub w miarę skomunikowane okolice, który specjalizuje się w #autyzm #spektrumautyzmu dorosłych? Byłem u jednego dr psychiatrii, ale mam wrażenie że bardzo pobieżnie podjął się tematu, jakby odfajkował kilka rzeczy w excelu, masz prochy i nara...

────────
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Ze względu na nasilone zaburzenia lękowe dostałem dzisiaj od psychiatry Parogen (paroksetyna), 1/4 tabletki przez pierwsze 4 dni, 1/2 tabletki przez 6 dni a potem 1 tabletka (20 mg) dziennie. Nie brałem jeszcze nigdy żadnych leków psychotropowych, to mój pierwszy raz. Czy ktoś brał ten lek przy zaburzeniach lękowych i mógłby się podzielić swoimi doświadczeniami? Czego mogę się spodziewać w pierwszych dniach/tygodniach brania leku, jakich zmian w swoich
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
i__g
  • 1
@mistrz_zen: dla mnie piękny to lek, spanko po nim dobre jest i sny wspaniałe na początku brania. Aż za nimi tęsknię, mimo że nie raz były pokręcone. Przejdzie ci, często tak jest na początku z lekami, także daj mu czas.
  • Odpowiedz
Glikol_Propylenowy
  • 1
Zapytaj lekarki o lek podnoszący poziom serotoniny. W USA nazywa się to Prozac. W PL może być pod innymi nazwami.


@mirek63479: Substancja czynna tego leku jest fluoksetyna, i jest jak najbardziej dostępny w Polsce, u mnie niestety również okazał się ślepym zaułkiem i żadnego "szczęścia" ani nawet pomniejszego podniesienia nastroju po nim nie czułem. ¯\(ツ)/¯
  • Odpowiedz
Eugeniusz_Zua
  • 18
Co mi z bycia chadem skoro i tak jestem introwertykiem, nie lubię imprez, wolę siedzieć w domu i nie podobają mi się atencyjne julki z napompowanymi ustami?


@mirko_anonim: tylko, że będąc chadem nie byłbyś piwniczakim introwertykiem nielubiącym imprez xd
  • Odpowiedz

Powiązane tagi